Helse og faktorer som reduserer det

I 1989, den berømte legen GI Tsaregorodcev sa: "Vi har mestret aritmetikk sykdom og stoppet foran helse algebra."

Den berømte forfatteren B. Shaw betraktet "en sunn kropp - et produkt av et sunt sinn."

Faktisk spørsmålet om i lang tid hvordan å bevare helsen og være operativ før en moden alder, har blitt studert nok.

For tiden blir bevaring av menneskers helse et av de viktigste problemene i samfunnet vårt. Dette skyldes en økning i den negative virkningen av solens aktivitet og ustabilitet av værforholdene, miljøskader og sosiale forhold.

Men sammen med påvirkning av negative faktorer, en av grunnene som reduserer helse, er uvitenhet av lover mannen jobber kroppen hans, som han selv, hans oppførsel og livsstil undergraver det.

Forskere gir forskjellige definisjoner, vurderer tilstanden av menneskers helse. Oppsummering mange av dommene, kan vi konkludere med at helse bør sikre:

• høyest levealder;

• fysisk og mental ytelse;

• reproduksjon av friske avkom;

• høy adaptiv evne til virkningen av ekstreme miljøfaktorer;

• opprettholde kroppens rytme,

• høy åndelig og moralsk tilstand.

Dette avhenger i stor grad på det menneskelige sinn, ved sitt forhold til seg selv, bevaring av reservene av organismen.

Til tross for forverring av miljøforhold, øker levealderen til en person gradvis.

Det er rapporter om at i gamle tider levde faraoene og prestene i en relativt lang tid. Den gjennomsnittlige forventede levealder, for eksempel i Frankrike i XIV-tallet, var imidlertid bare 20 år. Døden kom som regel fra ytre årsaker. I

XX århundre human patologi ved 90 prosent er representert ved ikke-infeksiøse sykdommer, av hvilke bare 10 til 85 prosent av sykdomstilfeller er årsak til død. Disse er:

• kardiovaskulær patologi;

• Onkologi;

• Sykdommer i luftveiene;

• diabetes;

• tuberkulose.

størst innflytelse på utviklingen av sykdoms følgende faktorer:

• kontaminering miljø( elektromagnetiske felt, "transport fatigue", tilstedeværelse av støy og vibrasjon, og støvgass forurenset luft);

• røyking;

• Alkoholmisbruk;

• utilstrekkelig ernæring( fedme eller underernæring);

• hypokinesi( stillesittende livsstil);

• overdreven psyko-emosjonelle reaksjoner på stress og manglende evne til å slappe av aktivt;

• genetiske faktorer;

• Lav adaptiv evne til kroppen;

• utilstrekkelig hypoksisk stabilitet;

• Forstyrrelser i rytmen i arbeidet med interne prosesser og hele organismen som helhet.

Kjent forsker onkolog VM Dilman mener at det er en slags "kalender", noe som gjenspeiler den totale endringen i kroppen fra begynnelsen av livet til døden - "stort biologisk klokke" enVarigheten av den "store biologiske klokken" er forskjellig for forskjellige levende vesener, inkludert mennesker.

Disse "klokke" måle tid, rytmen av de store systemer i kroppen, status som kan bedømmes ved kroppsvekt, mengden av kolesterol i blodet, og så videre. D.

på akselerering av deres slag påvirker forskjellige abnormiteter i kroppen( for eksempel en økning i kroppsvekt,, ifølge forskeren, forkorter livet).

En stor gruppe sykdommer er en sykdom av tilpasning og forekommer nettopp under stress.

Antall negative påvirkninger på kroppen er representasjonen av hver enkelt person om alderdom. Harmonisering av biologiske rytmer vil øke varigheten av menneskelivet.

vitenskapsmann hypotese i hvilken en person anses som en integrert del av natur. Derfor kan den sykdom assosiert med den normale mekanismen for aldring vinnes: kjenne den hastighet som ble oppnådd i prosessen med utvikling, må vi strebe i hver vei for å opprettholde det og unngå store avvik og forekomsten av DS i interaksjons rytmer av kroppen.

Den maksimale levetiden til en person er angivelig 120-180 år. Nå er gjennomsnittlig varighet 70 år.

Sosial utvikling har økt personellets forventede levetid og endret ideen om kronologisk alder og alder. For eksempel i XIX-tallet ble en 50 år gammel mann allerede ansett som eldre.