Hvordan sjekke proteinet for kvalitet, hva skal være det nåværende protein fra produsenten
I den moderne verden er spesiell oppmerksomhet til sport og en sunn livsstil. En integrert del av dette er sportnæring, som gleder seg over sitt mangfold. Men sammen med kvalitet og nyttige produkter kan du gå inn i en falsk. Hvordan sjekke protein for kvalitet hjemme vil du lære fra denne artikkelen.
Kontrollere kvaliteten på proteinet hjemme
Vær først oppmerksom på utseendet på pakken. Produktet skal være pent og hermetisk pakket. Se etter integriteten, tilstedeværelsen av hologrammer og jevnt limte etiketter.
Hvis proteinet er pakket i en pose eller pose, bør det ikke merkes på det, og informasjonen blir brukt direkte på selve pakken.
På kvelden for å kjøpe sport ernæring, kan du besøke produsentens offisielle hjemmeside. Undersøk produktets utseende og de nødvendige egenskapene, og det er mye oppmerksomhet til måleen på masse som brukes, fordi de defekte produktene oftest ikke kan spores av et feil system.
På formen av et protein - et fint pulver med en jevn og tett konsistens fra hvit til lyskremfarge.
Hvordan sjekke protein for nærvær av protein hjemme
Prøvekvalitetstesting kan enkelt gjøres hjemme. Den vanligste typen protein er basert på whey protein, for å bestemme kvaliteten av disse, følg følgende instruksjoner:
1. Når komprimert mellom fingrene, produserer pulverblandingen en lyd som ligner snakkesnøen.
2. Et tørt pulver, hvis det tas inn, skal danne klumper, siden proteinet ikke oppløses i munnen.
3. Det rene konsentratet har praktisk talt ingen lukt, den har en delikat melkes smak uten sødme.
4. Ved omrøring av proteinet i risteren blir skum dannet, den resulterende cocktailen skal være jevn og ikke utfelle.
5. Hvordan bestemme proteinets kvalitet under koking? Blandingen gir et stigende skum, og deretter bretter seg etter to minutter. Gruppene ser ut som ris, og smaken er egghvite eller hytteost.
6. For tilstedeværelse av stivelse i proteinet, utfør en jodtest. Hvis det er stivelse, blir det en lilla farge når jod blir tilsatt til den fortynnede blandingen. Denne metoden er imidlertid ikke alltid veiledende, fordi blandingen med maltodextrin-additivet også blir brun.
7. Bare proteiner kan rottes, slik at du kan utføre følgende test: la den fortynnede proteincocktailen være i solen, etter 5 timer vil den skaffe seg en karakteristisk lukt.
Slik kjøper du sportsnæring gjennom et virtuelt nettverk
Når du kjøper sportsnæring, vær oppmerksom på butikken der du kjøper varene. Har han de nødvendige dokumentene og sertifikatene. Les omtaler på Internett.
Hvis du bestemmer deg for å bestille et protein praktisk talt, er det bedre å kjøpe fra en autorisert representant i en pålitelig nettbutikk. Unngå ulovlige selgere Vkontakte eller Instagram, sannsynligvis de jobber uoffisielt, slik at etterspørselen etter lavkvalitetsvarer fra dem vil være liten.
Gå til "Kontakter" -fanen på siden til den valgte nettbutikken. Det bør være fullstendig informasjon om leverandøren, hvor du kan kontakte hvis det er problemer. Fraværet av en fysisk adresse skal alltid varsle deg.
Før du bestiller, kan du be om å sende kopier av dokumenter som tillater handelsvirksomhet på Internett: for eksempel et sertifikat for registrering av en forretningsenhet eller LLC, for eksempel. I tilfelle feil, er det bedre å vende seg til et annet virtuelt salgssted for sportsnæring.