Etter at alle disse stadiene er bestått, begynner den raske søvnfasen. En person kan bare se en drøm på dette punktet. Når det gjelder hvilken funksjon en rask søvn utfører, er det fremdeles ikke klart. Eksperter mener at det er nødvendig å effektivisere informasjon i minnet. Dermed amerikanske forskere, ble det funnet at nerveimpulser, som er direkte observert hos mennesker på et tidspunkt da han er våken, og mens han sov, spilte hjernen syv ganger raskere.
Forskere hevder at en slik direkte gjengivelse av daglige visninger, er det nødvendig å danne minner. Forskerne som har utført eksperimentet i denne forbindelse, er det antatt at prosessen, som ble oppdaget av dem, som det var, til en viss grad, debet informasjon fra korttidshukommelsen, direkte inn i langtidshukommelsen. Snakker om rask søvn, er det verdt å merke seg at i løpet av denne drømmen kan sees ganske raske øyebevegelser( drømme visning), det er en umiddelbar økning i blodtrykket, mottar hjernen blodstrøm, og det er en uregelmessig hjerterytme, og sats på å puste.
soveplass menneskelig egenskap endring i den fasen av rask og slow-wave søvn. Par som omfatter direkte fra fasen til langsomme og raske øyebevegelser, danner en komplett søvnsyklus( varighet ca. 90 minutter).Avhengig av hva den totale varigheten av søvnen, normal søvn består hovedsakelig av 4-6 sykluser. Den beste personen får nok søvn når oppvåkingen skjer på slutten av syklusen.
Den viktigste oppgaven med søvn er å gi kroppen hvile. Under søvn, er det behandling av innsamlet informasjon, og det spiller en ganske viktig rolle i metabolske prosesser, inkludert de som han bidrar til å gjenopprette immunitet.
Hvorfor ser vi drømmer?
Det er ganske mange forskjellige teorier for hvorfor folk kan se drømmer. I begynnelsen av det tjuende århundre, har forskere spekulert i at i løpet av hele dagen i hjernen vår til å samle en rekke kjemikalier. For eksempel er det karbondioksid, kolesterol og melkesyre. De hevdet også at disse stoffene kan løsne mens personen er i en drøm. Og på grunn av denne prosessen, kan vi se drømmen. I noen grad ble drømmer ansett som noen "rengjøringsmidler" av kroppens prosesser.
I en nyere teori sier at drømmer kan brukes av kroppen som en prosess reboots hjernen vår. Drømmer på noen måte hjelper hjernen til å bli kvitt unødvendige informasjon og bidra til sin direkte arbeid. Uten drømmer hjernen kan bare "eksplodere".
Ifølge en annen teori vises drømmer i hjernen vår som et resultat av dannelsen av uordenlig elektrisk aktivitet. Nesten hvert 90 minutt, mens rask søvnfase kommer, sendes uregelmessige elektriske impulser over hele hjernen. Deretter forhjernen, som i sin tur er ansvarlig for den analytiske delen av hjernen prøver å forstå disse signalene skjule det og gi et svar, og som den eneste måten å forstå dem - er bare drømmer.
Drømmetyper
Alle våre drømmer kan deles igjen i tre typer. Når det gjelder den første typen drømmer, kalles den vanligvis "hver dag".I slike drømmer ser en person i utgangspunktet sine problemer, situasjoner fra livet og prøver å løse dem.
Den andre typen drømmer er "symbolske" drømmer. For slike drømmer, utseendet på symboler i form av ulike objekter, tegn. I drømmer av denne typen ser folk ofte seg selv og andre mennesker som gjør ting som ikke er typiske for dem i det vanlige liv.
Den tredje typen drømmer er profetiske drømmer. Folk som har evnen til å se slike drømmer, er sjeldne. Det er denne typen drømmer som kan gi en anelse til en person, hva som kan skje med ham eller noen andre, hvordan å unngå visse ubehagelige situasjoner. Disse drømmene bør bli lyttet til. Under søvnen prøver vår hjerne å løse presseproblemer og gi oss et ferdig, omarbeidet resultat. Kanskje det er gjennom slike drømmer at han prøver å fortelle oss noe.
Det bør bemerkes at moderne drømthistorier hovedsakelig understreker at drømmer er en fortsettelse av tilstanden til våkenhet.
studie av drømmer i det tjuende århundre var å konsentrere seg hovedsakelig på to aspekter, som i sin tur: den fysiologiske prosessen med utseendet på drømmer og deres umiddelbare innhold.
bør bemerkes at ekstreme atferds manifestasjon, for eksempel, mareritt, natteskrekk, sleep walking, enurese, i henhold til etablerte fakta, har ingen forbindelse med konvensjonelle drømmer.
Ubehagelige følelser som en person opplever i en drøm, i følge vitnesbyrd om emner, skjer oftere to ganger, i motsetning til hyggelige. Mest sannsynlig er dette fordi innholdet i de fleste drømmene er nært knyttet til begrepene til mennesker og hendelser som er direkte kjent for soveren. Jo større sannsynlighet for at følelsen av noe som er ukjent i drømmen, er resultatet av plutselige brudd i tid og rom for hendelser som skjer direkte i en drøm.
vanlig å skille mellom slike former for drømmer, som igjen er observert under dyp søvn pen:
drømme ønske, en drøm, dette skjemaet er basert på direkte jakten på reproduksjon og selvoppholdelsesdrift, som opererer på et underbevisst nivå;
er en drøm-fortid, det er typisk for ham å reprodusere episoder og scener fra barndommen;
søvnfrykt, er basert direkte på frykt for lidelse, smerte, etc., og også på en følelse av frykt umiddelbart før livet eller før verden( aldri helt forsvinner);
en drøm som bærer stemplet "kollektivitet";i dette tilfellet refererer seg til slike erfaringer, som på sin side ikke kan forstås av det menneskelige bevissthet våken, drøm av denne art, blir den sovende person er festet til hemmeligheter erfaringer fra deres forfedre, eller menneskeheten som helhet;
søvn-mononier( fra gresk monos - enkle og Oneiron - sove) - i en drøm synes absolutt uforståelig og meningsløse bilder som tilsynelatende ikke har noe å gjøre med å sove, men på samme tid de er den sanne emnettolkning av drømmer;slike drømmer er av stor interesse for surrealistene.
For å lære å forstå slike drømmer har folk, i mange tiår med observasjoner og deres direkte fortolkninger, oppsummert deres hovedverdier. Og for i dag er disse langsiktige observasjonene tilgjengelige for alle. Vi kan enkelt få en drømtolk i en bokhandel i dag eller bruke Internett.
Mange TV-programmer er viet til studiet av søvn, vi ønsker å presentere en av dem til din oppmerksomhet:
Våre drømmer inneholder mange uløste mysterier. Det viktigste for oss er ikke å glemme at søvn er nøkkelen til vårt velvære, derfor bør dette spørsmålet få stor betydning.
Søvn er en av de mest mystiske prosessene som skjer med kroppen vår. Kamp med søvn er ubrukelig, en person bør ha en ordentlig hvile. Til tross for tilstanden til personen, om han sover eller bare hviler, stopper hjernen hans fortsatt ikke med å jobbe. I tillegg gjenoppretter vi ikke bare vår styrke, men ser også drømmer. Hva skjer med oss da vi sover? Hvorfor kan vi se drømmer?
