Håndpleie: prinsipper, folkeoppskrifter, kosmetikk, spaomsorg

Hender kan fortelle absolutt alt om en person, og spesielt gi hendene ut til kvinners alder. Plastikkirurgi vil stramme huden og fjerne overflødig fett. Imidlertid vil all innsats bli bortkastet hvis du ikke følger hendene dine. Siden skjønnheten i hendene ikke er gjenstand for plastikkirurgi, går vi til enkle, men effektive, konservative metoder for å opprettholde skjønnheten i hendene.

Artikkelplan:

• Regler og prinsipper for omsorg


• Populære oppskrifter


• Spesialverktøy


• Hva er en spa-behandling?


• Hva slags omsorg krever hendene etter 40 år?

Regler og prinsipper for omsorg

For å opprettholde helsen og skjønnheten i henderhuden, er det nødvendig å følge visse regler og prinsipper.

1. Vask hendene dine. Håndvask anbefales før og etter sengetid, med forurensning og før du spiser. Hånd vannet mitt med en behagelig temperatur. Ellers mister huden fuktighet og fett, den blir tørr og grov. Vask alltid hendene med en spesiell toalettsåpe eller gel. De inneholder spesielle fuktighetsgivende tilsetningsstoffer. Tørk alltid hendene etter bading.Å gå ut med våte hender på gaten - det er forbudt. Det truer med rødhet og peeling av huden på hendene.
   instagram viewer


2. Hold hendene forkjølet. Om vinteren anbefales frost for å bruke hansker og votter fra materialer av naturlig opprinnelse. Uten hansker har kulde en ødeleggende effekt på huden, og i hansker laget av kunstige materialer puster huden ikke godt, hendene svetter og mister fuktighet. Vi anbefaler også å studere vår artikkel om riktig hudpleie om vinteren.


3. Hold hendene ut av solen. Eksponering for ultrafiolette stråler påvirker huden på hendene og forårsaker dehydrering og skade. For langvarig eksponering for sollys, beskytt huden av hender med kremer som inneholder beskyttelsesfiltre. Husk at du må sole deg riktig!


4. Beskytt hendene når du gjør lekser. Når du rengjør leiligheten og vasker opp diskene, anbefales det å bruke gummihansker av god kvalitet. Vaskemidler inneholder aggressive stoffer som har en ødeleggende effekt på epidermis, tørker den. Resultatet er grov, grov og tørr hud på hendene. Hvis slike verktøy takler forurensning, er det forferdelig å forestille seg hvordan de påvirker huden. For langvarig bruk bruker vi bomullshansker, mettet med næringsrik krem. Så du kombinerer en hudvennlig prosedyre med rutinemessig husarbeid.


5. Ta vare på huden. Det er nødvendig å vane å regelmessig smøre huden på hendene med en næringsrik og fuktighetsgivende krem. For å opprettholde denne vane, plasser røret på alle punkter i ditt lange opphold - på arbeidsplassen, hjemme, i vesken din. Dette tiltaket vil støtte huden på hendene og redusere graden av stressende effekter. Det anbefales å bruke en håndkrem for natten, som om natten absorberer huden alle næringsblandingene. Det beste alternativet vil være bomullshansker impregnert med krem.


6. Mottak av vitaminkomplekser. For å opprettholde den optimale tilstanden til huden på hendene, må du spise nok vann til kroppen. Også for vedlikehold av hudton anbefales vanlig inntak av vitaminer - retinol( A), askorbinsyre( C) og tokoferol( E).Dette komplekset av vitaminer har en antioksidant effekt på huden, og forhindrer desintegrasjon av kollagenfibre og det etterfølgende utseendet av pigmentplettene - en ekte katastrofe for huden på hendene.


7. Omsorg for albuer. Huden på albuene er veldig øm og trenger også oppmerksomhet og omsorg. Vi stoler ofte på albuer, vi bærer dem på bordet. Alt dette er ikke den beste måten å påvirke huden på.Det anbefales å gni albuene med en skrubbe( eller pimpsten) med ryddige sirkulære bevegelser. Etter prosedyren er det viktig å smøre huden med krem, jo ​​feitere, desto bedre. I en krem ​​å slippe litt sitronsaft


8. Riktig ernæring. Huden i hendene våre trenger stadig en tilførsel av næringsstoffer og sporstoffer. Deres kilde er ernæring. Vakker, sunn hud er resultatet av et variert, riktig, balansert kosthold. Det er nødvendig å inkludere friske urter, melk, kjøtt, ost, egg, ostemasse, kornbrød, frukt og grønnsaker i kostholdet.


9. Gjør håndmassasje. Dette gjenoppretter blodstrømmen, normaliserer muskler og ledbånd etter trening. Også gymnastikk for hender er nyttig.

Populære oppskrifter

Det er velkjent at hvor dyr krem ​​og utsøkt mashing er gjort, er folkemessige rettsmidler - enkle og effektive - flotte.

1. Følgende oppskrift er god for værforhold. Et par spiseskjeer av eikbark( solgt på apotek) er fylt med en halv liter kaldt vann. Kok deretter på lav varme i 20 minutter. Kjøtten fjernes fra platen, avkjøles. Etter avkjøling til en akseptabel temperatur blir den filtrert. En bolle med buljong blir tatt i 20 minutter, så hendene blir skyllet, en fettete krem ​​eller olivenolje påføres.
   
2. En avkok for mykgjøring av huden, eliminering av betennelse. Lignende deler av plantain, kamille og marigold blandet. En spiseskje av blandingen( knust) helles i et glass kokende vann, det er infundert i et par timer. Før bruk blir avkoket filtrert og en spiseskje glyserin tilsettes. Hendene gnides 2-3 ganger om dagen.
   
3. Mykgjørende buljong for hender. En spiseskje med lime blomstrer brygges per liter vann, infunderes i flere timer. Hendene er nedsenket i stoffet i 10-15 minutter. Når du er ferdig, blir kremet( fett) på huden på hendene.
   
4. Infusjon mot senile flekker. Denne ubehagelige hudeffekten kan elimineres på følgende måte. En teskje løkjuice blandes med et par teskjeer te-soppinfusjon. Blandingen av hendens hud er dekket hele natten. Den vaskes bare om morgenen. Regelmessig bruk av denne blandingen vil gjøre flekkene lettere og usynlige.
   
5. Fôringssalve på urter. En halv teskje plantain blandet med en streng, kamilleblomster, calendula, et glass kokende vann. Blandingen kokes i kokt vann i en tett lukket beholder i 6-8 timer.50 g. Smør gnides med tilsetning av honning og blandes med en teskje av urte avkok. Blandingen bringes til ønsket konsistens. Det anbefales å bruke salve regelmessig.
   
6. Løsning for sprekker i henderens hud. Et par spiseskjeer av fiskeolje eller innvendig fett påføres det berørte området av huden, bomullshansker legges på og går over natten.
   
7. Baths from corns. En teskje blek oppløses med en liter vann og to teskjeer ammoniakk. Legg deretter en teskje med såpepulver( du kan planlegge såpe).I den resulterende løsningen holder hendene 15-20 minutter, tørk så godt og gni med pimpstein.
   
8. Bad fra svette av hender. En liter varmt vann fortynner en teskje sjøsalt. Hendene holdes i løsningen i ca 10 minutter. Huden er beriket med mineraler, blodsirkulasjonen i palmer forbedres.

Spesialverktøy

Hvis det ikke er tid til å løpe rundt apotek på jakt etter urter eller du ikke stoler helt på tradisjonell medisin, vil du bli hjulpet av produktene produsert av kosmetiske selskaper.

Alle midler på markedet av håndhud, kosmetikk er konvensjonelt delt inn i følgende typer.

1. Antiseptisk kosmetikk. Det utfører funksjonen av rengjøring av sanitær hud fra patogener, og gjør det også mykt og fukter huden. Vanligvis er dette middelet brukt før kosmetiske prosedyrer, for ikke å smitte infeksjonen ved utilsiktede kutt og riper på hendens hud.


2. Fuktighetsgivende kosmetikk. Dette kosmetiske komplekset er designet for å beskytte huden mot aggressiv påvirkning av det ytre miljøet, styrke, nærme og fukte det. I hjertet av denne klassen av stoffer er alltid vaselin og glyserin - komponenter som fukter og gjenoppretter huden.


3. Midler for massasje. Lotioner for håndmassasje nærer huden, tenner epidermis, gir muskelavsla, forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer effekten av massasje sterkt.


4. Rengjøringsmidler. Disse inkluderer flytende såpe, som fjerner smuss uten tørking, nærer huden, fjerner rynker. Også denne gruppen inkluderer ulike typer scrubs. Disse blandingene fjerner det øverste laget av huden, berik det med næringsstoffer, stimulerer regenerering og helbredelse.


5. Midler mot aldring av huden. Disse stoffene utfører funksjonen av å opprettholde kollagenbalansen i huden på hendene, noe som reduserer aldring av huden og dens visninger. Krem i denne gruppen konkurrerer godt med utseendet på mørke flekker, gjenoppretter huden etter en negativ påvirkning av solstråler.

Hva er en spa-behandling?

I den mest generelle forstand er SPA-prosedyrer fysioterapi ved bruk av vann. Blant SPA prosedyrene for huden på hendene er de mest populære.

1. Peeling og rensing av huden på hendene. Under prosedyren blir huden renset med en skrubbe. Fjerning av den keratiniserte epidermis muliggjør penetrering i dybden av huden av næringsoljer, fuktighetsgivende ekstrakter.

Deretter påføres en nærende maske på huden fra helbredende ekstrakter, varmepistoler er slitt. Masken gjenoppretter hudens ressurser, dens elastisitet, elastisitet. Eteriske oljer, hvorav det er mange i masken, tonisk og beroligende effekt på kroppen i denne prosedyren.

Den tredje fasen av SPA-prosedyren er en massasje med en maske. Han virker på visse punkter, lindrer tretthet, aktiverer normal blodsirkulasjon i hendene.

2. Parafinbehandling av hender. Prosedyren anbefales under lavsesongen, når huden blir utsatt for de mest alvorlige testene. Forløpet er ca. 10 dager - hver annen dag. Parafin er det optimale materialet for å utføre denne typen prosedyrer, siden det er i stand til å akkumulere nyttige stoffer og å beholde varmen i lang tid.

Prosedyren har flere stadier:

• renser derma-sprayen for å lette etterfølgende velvære;


• eksfolierende peeling - aktiverer regenerering av huden;


• avslappende massasje - styrker blodsirkulasjonen for optimal opptak av næringsstoffer;


• påføring av en paraffinemulsjon som inneholder kollagen og elastin, forynger huden, øker dens elastisitet og fjerner rynker;


• på slutten av prosedyren er brukt en næringsrik og beskyttende lotionmælk.

3. Dyp hånd oppvarming. Prosedyren aktiverer blodtilførselen, fjerner slagg og forhindrer dannelsen av blodpropper. Spesielle nærende kremer påføres huden. Det andre laget legges en spesiell pasta. Tolags-sammensetningen øker hudtemperaturen til 42 grader, og har en kurativ effekt.

I sammendraget kan vi si at hendene dine vil sette pris på ditt initiativ for å besøke SPA-prosedyrer.

Hva slags omsorg krever hendene etter 40 år?

I denne perioden med moden skjønnhet og verdslig visdom er det nødvendig å lære noen enkle regler som vil hjelpe deg å holde huden på hendene tonet.

• Om morgenen i sengen gjør du en lett selvmassasje av hender. Fra phalanges av fingre flytte jevnt til baksiden av palmen, deretter flytte til skulder og tilbake. Denne enkle prosedyren vil forbedre blodsirkulasjonen og varme opp hånden.


• Ta deretter en kontrastdusj og drikk et krus med vann. Minst seks glass skal være full på en dag. Dette forhindrer at huden tørker ut.


• Ikke la sminke over natten. Brukes til vasking av fuktighetsgivende lotioner, urtedekk, krem ​​og rømme, fortynnet med smeltevann. Så ofte som mulig, utfør hudrensingsprosedyrer. Tørk hendene med kuber fra frosne infusjoner av de ovennevnte urter. Dette vil lede huden din til tone, styrke sirkulasjonssystemet og glatt ut rynker.


• Hudpleieregler, beskrevet ovenfor, må du observere strengt.


• Gjør et besøk til SPA-sentrene til en vanlig begivenhet i livet ditt.

Det er viktig å huske hele tiden viktig - omsorg for hndens hud må utføres på en komplisert måte. En sunn livsstil og mosjon, riktig ernæring, avslag på alkohol og tobakk - dette er måten du kommer til skjønnhet og ungdom.

Vær frisk og vakker! Ta tak i hjerter og streik med ungdom!