Hvordan bli kvitt cellulitt på hoftene - Hvordan bli kvitt cellulitt på hoftene hjemme

Cellulitt er et stort problem for et stort antall kvinner. Og de ønsker alle å skinne om sommeren på stranden med sin elegante, slanke kropp. Som folk kaller "appelsinskall" på hofter og andre deler av kroppen er et svært vanlig problem. Konfrontert med den, starter hver kvinne til å se etter en rekke effektive måter å bli kvitt cellulitter på lårene raskt og enkelt, er det denne delen av kroppen som er mest utsatt for sykdommen. I løpet av kurset er "mirakuløse" belter, dietter og kremer. Kun ofte fører innsatsen ikke til suksess. Det viktigste å huske er en: å kjempe med et problem er det nødvendig i en kompleks, både ute og innefra.

Årsaker til cellulitt

Hva forårsaker utseendet av cellulitt? Dessverre, deres store antall:

• Hormonal og andre forstyrrelser i kroppen;
• Dårlig arvelighet;
• Negativ økologi;
• En stillesittende livsstil og vaner som er skadelige for kroppen;
• Stress, nervøs spenning og sammenbrudd.

Det bør bemerkes at jo flere måter du vil adoptere og begynne å søke, jo mer effektiv behandling være. Det kan gjøres på to måter: passering av salongen prosedyrer og kampen mot cellulitter på lårene hjemme.

å bli kvitt cellulitter

er mulig at du ikke trenger å ty til dyre salong prosedyrer, vil nemlig selv-behandling kunne fortelle deg hvordan du kan bli kvitt korrekt og effektiv cellulitt uten å forlate hjemmet. Og du vil takle problemet. Tross alt er tradisjonelle behandlingsmetoder testet av mer enn en generasjon kvinner.

• Den første metoden er mobilitet i livet. Inaktivt arbeid er en ekte gave til cellulitt. Derfor er det tilrådelig minst en time i timen å stige og gjøre litt trening. Hvis dette ikke er mulig, du kan ikke engang komme opp fra stolen for å gjøre øvelser for cellulitter på hoftene, vekselvis spenner og slapper av baken. Det viktigste med en passiv livsstil er ikke å glemme sport og lett fysisk anstrengelse. Selv om dette gjelder ikke bare for å bekjempe problemet, men også for helse generelt.

• Den andre metoden kan kalles en kontrastdusj. Folk måter anbefale det, fordi det vil forbedre blodstrømmen din og bidra til å ødelegge cellulitt ved vekslende eksponering for varmt og kaldt vann. Dette er stimuleringen av cellefornyelse og metabolisme. Kontrast dusj generelt et universelt verktøy som hjelper i kampen ikke bare med "appelsinskall".

• Den tredje metoden - slipingssalt( helst hav) - liker ikke cellulitt. Denne metoden har lenge vist seg å være nyttige egenskaper og effektivitet. Bare ikke forvent et øyeblikkelig resultat! Og ikke glem om scenen hvor problemet ditt er. Selvfølgelig, hvis cellulitt bare begynte å dukke opp, så blir det kurert før. Denne metoden anbefales også for å gni hele kroppsoverflaten.

• En annen god og effektiv metode er et leirepp. Ifølge folketreisen må du ta leire, knead den til den blir til en slags deig. Da trenger du bare å ligge og legge et tykt lag på kroppen. Denne metoden er sinnsykt enkel å bruke. Kosmetologer mener at det er best å bruke blå leire, selv om det ikke betyr noe i prinsippet. Du spør, hvor mye tid en slik maske skal ha på huden din? Det er ingen utvetydig svar. Hvis du er virkelig i en hast, så la 10 minutter, og hvis nok av tid - vent til leiren for å tørke, og deretter fjerne masken og dykke i det varme vannet. På badet må du massere problemområdene grundig.

• En flott måte å bekjempe cellulitt kan kalles et bad. Delta det så ofte som mulig, fordi det øker stoffskiftet og fjerner giftstoffer fra kroppen. For større effekt, sørg for å bruke en badesuppe. Bare veldig ofte å gå til badet er ikke nødvendig - alt skal gjøres i moderasjon.

Salonprosedyrer

Ikke snakk om behovet for å bekjempe "appelsinskall".Det er mulig og nødvendig å bekjempe det. Når du kommer til salongen, vil du bli tilbudt en rekke ulike teknikker som bidrar til å fjerne cellulitter, ikke bare på yttersiden av låret, men også på innsiden. Basert på i hvilken grad det er merkbart, vil eksperter hjelpe deg med å velge riktig kompleks av salongprosedyrer. Alle av dem bør gjennomføres ikke fra tid til annen, men av et kurs som består av minst 10 økter. Og du vil nesten ikke trenge noen øvelser fra cellulitt på hofter, alt vil bli gjort av en spesialist. Følgende er de mest populære salongmetodene.

1. Anti-cellulitt massasje. Det kan være av flere slag. For eksempel maskinvare, vakuum, manuell og andre. Til tross for det store antallet implementeringsmetoder, mål er alt bare en - forbedre stoffskiftet, "shake" musklene problematiske områder.

2. Lymfatisk drenering. Det utføres ved hjelp av ultralyd. Oppgaven med denne prosedyren er å myke det subkutane vev og fett. Når dette oppnås, blir bevegelsen av lymfene mer aktiv, giftstoffer frigjøres. Og dermed øker stoffskiftet og cellulitt på innsiden av låret begynner å forsvinne.

3. Pressoterapi. En veldig effektiv metode, som består i at en kvinne har en spesiell dress, hvorfra hele luften pumpes ut. Dette øker trykket i problemområder, og således mye væske og en viss mengde fett "bestått" cellene i kroppen til et annet sted eller fordeles gjennom huden. Denne prosedyren er i stand til å forbedre limfodvizhenie, blodsirkulasjon og det er viktig: å forbedre hudtonen.

4. elektrostimulering. Det utføres på et spesielt apparat og er en fôr inn i problemområdene av små utslipp av strøm.

5. Wrapping. Det er 2 typer innpakning: varmt og kaldt. Den første er en prosedyre med sennep og pepper. Disse kunstige ekstraktene skaper varme på hoftene. Denne prosedyren, så vel som flertallet av de forrige, er utformet for å forbedre blodstrømmen i soner som er utsatt for cellulitter. Også ved hjelp av innpakning er de mettet med de nødvendige elementene, som er nødvendige for bedre metabolisme.

6. Ozon terapi. Det kan kalles en av de mest vellykkede metoder for bekjempelse av cellulitt. Du må gå rundt 15 kurs på en gang, etter at den femte av hvilken den etterlengtede effekten vil bli merkbar. Det er viktig at ozonbehandling ikke bare påvirker områdene av cellulitt, men også strammer huden. Dette betyr at ved utgangen av alle økter på steder hvor det var før "appelsinskall" huden ikke sag.

Behandling av cellulitt Behandling

merkbar cellulitter og sterk - ganske enkelt, men helt reell utfordring. Og som med ethvert problem er det best å konsultere skjønnhetseksperter før eliminering av "appelsinskall".De vil hjelpe deg å velge metoder for behandling, lage et program av klasser og fortelle hva som skal være mat for cellulitt på hofter. Dessverre, selv eliminere problemet, mest sannsynlig vil strålingskursene må gjentas, fordi dette problemet er kronisk. Alle anvendte metoder vil eliminere bare den synlige effekten, men ikke grunnen til at den får det. Ikke spar penger, fordi de vil bidra til å forandre kroppen din og inspirere deg med tillit til uimotståeligheten.