Årsaker til forstoppelse
- et brudd av tarmen, som er manifestert forsinkelse, vanskeligheter eller systematisk utilstrekkelig tømming.
Tarmene er ansvarlige for fordøyelsen av mat, absorpsjon og fjerning av dannede slagger. Fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer forekommer hovedsakelig i tynntarmen. Tykktarmen utfører hovedsakelig reservoaret og evakuerings funksjoner - det oppstår absorpsjon av vann, danner en tett innholdet( feces), og på et visst tidspunkt av dens fjernelse fra kroppen.
bevegelse av tarminnholdet er utført gjennom regelmessig avføring - motor( motor) aktivitet i tykktarmen.
En sunn gut er ikke bare ansvarlig for rettidig stol, men bestemmer også staten immunitet, siden det er i tarmen inneholder ca 80% av kroppens lymfesystemet. Lymfesystemet produserer forskjellige stoffer som beskytter kroppen mot ytre patogene agens( virus, bakterier, etc. .) og indre( kreftantigener et al.) Opprinnelse.
Forstoppelse - dette er ikke en selvstendig sykdom, forstoppelse alltid et symptom, som er manifestasjon av en patologisk tilstand. Eksperter har mer enn ti hovedårsaker til forstoppelse.
imidlertid ofte forsinker tømming av tykktarmen er forbundet med makt, og en klinke som kalles den alimentære( fra latin Alimentarius -. Relatert til strømforsyning).Næringsfaktoren kan være den eneste årsaken til forstoppelse av hos praktisk sunne mennesker.
Ernæring av mest moderne mennesker er irrasjonell. Oftest, skolebarn av høyere karakterer, studenter, representanter for små og mellomstore bedrifter, det vil si de fleste unge, spiser irrasjonelt. De er ofte på farten, sakte, "intercept" av tvilsom opprinnelse mat solgt av gateselgere, hovedsakelig interessert i fortjeneste i stedet for kvalitet. Produkter av fast food-bedrifter, selv med lisenser, anser ekspertene bare sikre fra ett synspunkt - med en hygienisk. Alle andre elementer av et sunt kosthold, og fremfor alt balanse, det vil si forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater, tilgjengeligheten av tilstrekkelige mengder av vitaminer, mineraler, fiber, ikke stå opp til gransking. Dermed er kontroll over produktene av fastfoodforetakene bare i det faktum at en person ikke blir forgiftet;ellers "vår helse er i våre hender."Street handel er usikker og i form av hygiene - de samme hender mottar penger direkte på støvete asfalt, serverer mat;om vann, såpe og toaletthandler, er det bedre å ikke tenke. Irrelevant ernæring fremmes også av enkelte yrker: nattskiftarbeid, uregelmessig arbeidstid og en "rullende" arbeidsplan.
underliggende underernæring er basert på tre hovedfaktorer:( . Fra Fr. balansering - for å holde balansen) overflødige, mangel, en ubalanse. Hver av disse faktorene kan bli en uavhengig årsak til organdysfunksjon, men i praksis blir de ofte kombinert.
Overflødig. Forstoppelse forårsaker overdreven og / eller hyppig bruk av raffinerte matvarer og drikkevarer, hermetikk( primært myasnyhi fisk), lett assimilerbar sukker( hovedsakelig konvensjonell hvit raffinert sukker), fet mat, og fordelaktig proteinrik mat, konserveringsmidler, ferskt brød av fint melgrind, måltidete måltider. Raffinerte betyr "renset fra urenheter, uten ballaststoffer".Konserveringsprosessen gjør noe mat til fordøyelig mat. Spaltingsproduktene slik tarmen vil lett forekomme, noe som resulterer i en liten mengde av dannede avføring, tarmirritasjon på grunn ikke skjer, evakuering av tarminnholdet avtar utvikler kronisk forstoppelse.
Ulempe. Dannelsen av forstoppelse blir lettere ved utilstrekkelig inntak av kostfiber( fiber) i kroppen. Det gamle navnet på kostfiber er "ballaststoffer".Ballaststoffer kalt diettfibre fordi de ikke fordøyes i den menneskelige mage-tarmkanalen. Kostfibre er fibre( cellulose), hemicellulose, pektinstoffer og legnin. Fiber og hemicellulose har karbohydratstruktur, pektiner og legnin er ikke karbohydrater. Kostfiber( i det følgende vil bli kalt bare fiber) ikke bare spiller en kritisk rolle i dannelsen av avføring, men også har evnen til å adsorbere, absorbere dvs. forskjellige giftige forbindelser. Fiber er en mat for bakterier som regulerer normal tarmfunksjon, det senker kolesterol og har en moderat koleretisk effekt.
fiber inkluderer frukt og grønnsaker - de er frukt, røtter, blader, stengler, samt bær, sopp, korn, grovt brød. Kostfiber er rike på gulrøtter, rødbeter, squash, gresskar, grønne erter, grønne bønner, grønnkål, grønnsaker og frukt juice, fiken, dadler, svisker, aprikoser, surt eple, bringebær, tindved, solbær, tang, jordbær tømmer, bjørnebærtre, rugbrød eller hele hvetebrød, matbrød med tilsetning av hvetekli.
ikke bearbeider mage-tarmkanalen, vev som er involvert i dannelsen av avføring, regulerer motorisk aktivitet i tarmen og stimulerer peristaltikk. Peristaltikk( fra gresk peri-stalticos -. Som omfatter sammenpressing) - rytmisk kontraksjon av tarmveggen for å bevege dens innhold og feces evakuering. Mangel på kostfiber bremser peristaltikk, fremmer dannelsen av forstoppelse og forstyrrer den naturlige rensing av kroppen. I kostholdet til en typisk moderne person mangler fiber.
Forsinket evakuering av avføring forårsaker også utilstrekkelig daglig inntak av væske. Det daglige kravet til en nesten sunn person i en væske er i gjennomsnitt 2,5 liter( 2300-2700 ml).Dette volumet inkluderer drinker( te, juice, kaffe, mineral og vanlig vann);første kurs væsker;vann inneholdt i faste produkter;og vann som danner i kroppen. Derfor er det antatt at ved normal temperatur og ordinær fysisk aktivitet av en person skal drikke minst 1 liter av en væske( vann, saft, te).Mangel på væske fører til dehydrering og økt tetthet av innholdet i tykktarmen.
Ubalanse. Vi har allerede nevnt brudd på det fysiologiske forholdet mellom næringsstoffer i dietten. Ernæring involverer den vanlige bruk av alle nødvendige nærings ingredienser i optimale mengdeforhold - proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer, mineraler, sporstoffer, fiber. Det er et konsept av essensielle næringsfaktorer, dvs. stoffer som ikke syntetiseres mogutbyt( dannet) av kroppen uten at kroppen som ikke er.kan fungere normalt. Disse faktorene er essensielle aminosyrer( komponenter av proteiner), noen vitaminer, fettsyrer, mineraler, sporstoffer, plantefibre, som er cellulose. Til mat ubalanse fører et monotont kosthold, for eksempel hovedsakelig kjøtt eller meieri. Et slående eksempel på ernæringsmessige ubalanser - hvitt brød av fint mel med fett kjøttdeig eller pølse, gjennomvåt med majones eller ketchup.
Således er de viktigste faktorer av underernæring, noe som fører til forstoppelse: overdrevent inntak av raffinerte, hermetisk, lett fordøyelig mat;mangel på kosthold av fiber - kostfiber;ubalanse av matkomponenter.
Forbedre situasjonen forårsaket av upassende ernæring: utilstrekkelig væskeinntak;mangel på fysisk aktivitet( hypodynami);defekter av tyggesystemet.
Det er andre årsaker til forstoppelse. Vi lister dem.
Graviditet. Forstoppelse er notert hos 11-38% av gravide kvinner. Og vanskeligheten med en stol kan fortsette i noen tid og etter fødselen.
Alder. Frekvensen av forstoppelse øker med alderen. Forstoppelse hos eldre er vanlig: etter 60 års forsinkelse på en stol, eller problemer med avføring punkt på 30-60% av mennesker.
Hypodynamisk forstoppelse. Disse forstoppelse utvikler seg på grunn av mangel på fysisk aktivitet. Manglende bevegelse er mer karakteristisk for eldre mennesker, så vel som pasienter i postoperativ periode. Spesielle vanskeligheter erfarne pasienter, som opererer i tarmen, men selv etter brudd stopyproblemy ha en tarm bevegelse på grunn av inaktivitet kan øke dramatisk. I tillegg til immobilisering forstoppelse etter kirurgi på grunn av anestesi og midlertidig parese( svekkelse) i tarmen, som utvikler seg etter en hvilken som helst abdominal kirurgi.
Sykdommer i mage-tarmkanalen. Forstoppelse er ofte ledsaget med hemorroider, sprekker i endetarmen eller andre anorektal sykdommer området( fra latin anus -. Anus og fra Latin-skrott elver -. Tarmen).Slike forstoppelse kalles proktogen.
forsinkelse stol utvikles også på grunn av intestinale motilitetsforstyrrelser irritabel tarmsyndrom - en ganske hyppig funksjonell tarmsykdom. Forstoppelse oppstår når tarm dysbiosis( ubalanse av bakterier bebo tarmen), gastrisk ulcus og duodenal ulcus, kroniske sykdommer i galleveiene.
Medisiner for forstoppelse. Forstoppelse er forårsaket av en rekke bivirkninger av legemidler:
kardiovaskulære legemidler: verapamil, Dilthey-zem, nifedipin( syn:. Kordafleks, cordipin, kordafen, Adalat);anaprilin( syn: propranolol, obzidan);ateno-lol;metoprolol( syn: egilok, metokard.);sotalol( syn: sotalex);
midler for å regulere aktiviteten av det sentrale nervesystemet, spesielt sovetabletter, uspokayu-vayuschie, protivodepressivnye stoffer: Anafranil, Ixel, koaksil, lyudiomil, imipramin, paroksetin, Phewa-rin, klordiazepoksid( syn:. Elenium), diazepam( syn:. D-lanium, seduksen, sibazon), Merlot, reladorm, fenytoin, kodein, morfin, klopiksol, rispolept, quetiapin, Ti-zertsin, fenobarbital, barbital, barbamil og andre barbiturater, donormil;
diuretika er: hydroklortiazid, indapamid:, furosemid( Lasix syn:) ;( syn arifon.).
analgetiske og antiinflammatoriske midler: ibuprofen( syn: ibufen Nurofen.), Indometacin( syn: indometacin.), Ketorolac( syn: ketorol, Toradol.) Movalis( syn:. Meloxicam), piroksikam;
gastriske midler: famotidin:, omeprazol( sinomez, losek) pariet, Alma-n km , Almagel A Almagel Neo, aluminiumfosfatgel, aluminium, kalsiumkarbonat,( syn kvamatel, n-strosidin.)
antispasmodiske midler: atropin, Halidorum, Nospanum( syn: drotaverin.);
preparater inneholdende jern: Aktiferrin, bio-fer, gemofer, Maltofer, Sorbifer Durules, ferlatum, ferro-Folgamma, Ferrum lek, heferol;
anti-sklerotiske preparater: zokor( syn: sim vastatin.), Mevacor( syn: lovastatin lovasterol.) Hvorvidt Mayor( syn:. Atorvastatin), kolestyramin, holestirol;
midler mot diaré: smektitt, Imodium( syn. Loperamide).
Langvarig bruk av antibiotika kan føre til dis-bacteriosis tarm-lidelse og den påfølgende evakuering av avføring.
forårsake forstoppelse og avføringsmidler selv, spesielt i tilfelle av misbruk.
Sykdommer i nervesystemet. Ved nevrogen forstoppelse kan føre til stress, mental belastning, langvarig depresjon, skade eller ryggmargskompresjon, disseminert sklerose og andre. Ved nevrogen gjelder såkalt situasjonsforstoppelse, utvikler krakk grunn viljebestemt undertrykkelse( vanlig forstoppelse).Utvikling av vanlig forstoppelse er tilrettelagt av slike faktorer som for eksempel morgenrushet, uhygieniske forhold, en følelse av falsk skam.
Mekaniske låser. De forårsakes av en hindring i veien for tarminnhold( innsnevring tarmen som et resultat av en sykdom, tumorer).
anomalier i tykktarmen( fra gresk apotalia -. Avvik fra normen) er medfødte årsakene til forstoppelse.
Sykdommer i urogenitalsystemet: urolithiasis, kronisk betennelse i livmor, prostata.
Sykdommer i endokrine kjertler: klimaks, noen tilfeller av diabetes, patologi paraschitovid-statlig kjertler.
Giftig forstoppelse. De oppstår som et resultat av virkningen av visse giftige stoffer i tarmen( bly, kvikksølv, tallium) og kan utvikle kronisk yrkes forgiftning.
nyere studier fant at i utviklingen av forstoppelse er viktig arvelighet.