Vasten op de Ohanyan: het systeem van therapeutische honger door Marghah Ohanyan, de juiste uitweg uit de honger, de noodzakelijke kruiden
Op de leeftijd van 50 bestaat de helft van ons gewicht uit dood weefsel ", zegt Marwa Ohanyan.
We kunnen aan deze woorden twijfelen, maar we zullen niet slagen. Hoe kun je ruzie maken met een wetenschapper die veel onderzoek heeft gedaan, zijn proefschrift heeft verdedigd en weet wat er in ons lichaam gebeurt, bijna grondig.
De arts-therapeut en wetenschapper-biochemicus heeft een enorme praktische ervaring met de biochemie van voeding en natuurgeneeskunde. Ze vertelt over haar methode in openbare toespraken, op pagina's in sociale netwerken en, natuurlijk, in haar boeken.
eerste stap - zuivering
vasten op Ohanyan grondslag veel gewichtsverlies methoden, en winning van het organisme.
Al het oude vertrouwde "u wilt afvallen - zetmeel" - niet helemaal ongevaarlijk. Als je zonder training, zonder inzicht in de processen die in het lichaam plaatsvinden, gaat hongeren, kan je jezelf alleen maar bezeren.
Ohanyan aangepast, aangepast voor moderne omstandigheden de opgebouwde ervaring van haar medische collega's en vertegenwoordigers van alternatieve geneeskunde. Ze ontwikkelde de vastenmethode zodat de hongerige persoon niet alleen gewicht verliest en teveel accumuleert, maar ook geneest. Zelfs in de periode van vasten voelt hij zich uitstekend en energieker en opgewekter.
Allereerst worden zout en zand, modder en vuil, toxines en afzettingen, dood weefsel en cellen uit het lichaam uitgescheiden. Het zuiveringsproces is in stappen geregeld en alleen de beschreven maatregelen zijn noodzakelijk.
Tijdens deze periode, de arts adviseert op te geven voedsel vrij te maken van de spijsvertering en geef uw lichaam de niet-bestede energie die normaal gesproken verloren gaat bij de vertering van voedsel en stuur het naar een volledig natuurlijke reiniging.
Tijdens deze periode, moet u uw lichaam te helpen en leeg je darmen van fecale deposito's, schuim en toxines - zij moeten onmiddellijk terug te trekken uit ons lijden lichaam. Zuivering
lever - dag
eerst nodig om alle componenten te bereiden: Epsom Salt( Magnesium sulfaat poeder), kruiden bouillon, citroen, honing en een fles water gevuld met heet water.19 uur
verbruikte zoutoplossing laxeermiddel - 50 gram poeder opgelost in 3/4 glas warm water en drinken. Onmiddellijk spoelen met kruiden bouillon op smaak gebracht met honing en citroensap( je kunt het niet gebruiken als een recept voor mensen met gediagnosticeerde erosieve gastritis of een maagzweer).
Nadat u het afkooksel hebt genomen, moet u onmiddellijk aan uw rechterkant liggen en het verwarmingskussen op het levergebied( rechter hypochondrium) leggen. U hoeft geen kussen onder uw hoofd te leggen. Binnen 2 uur, dat wil zeggen, van 19-00 tot 21-00 is het noodzakelijk om te gaan liggen, zonder de houding te veranderen. In dit geval, drink regelmatig een afkooksel - voor twee uur moet 5-6 glazen worden gedronken. Bij 21-00 wordt de warmwaterkruik verwijderd, kunt u een kussen onder uw hoofd nemen en in slaap vallen.
tweede, derde en vierde dag - het reinigen van klysma's
Iedere ochtend voor drie dagen, vanaf 05:00, de volgende 6 uur en de laatste om 7.00 maakte een reinigende klysma. Hiervoor mok Esmarch gekozen 2 liter water temperatuur van 38 graden met opgeloste 2 theelepels zeezout( of een grote tafel) gemengd met een theelepel bakpoeder.
Na deze drievoudige wasbeurt wordt een warme douche genomen.
Tegenwoordig moet je een afkooksel van kruiden drinken met de toevoeging van sap 1/4 citroen en 2 theelepels honing.
Je kunt ook vers geperste sappen van groene appels of grapefruit drinken.
Eet tegenwoordig geen hard voedsel.
De volgende dagen: de vijfde, zesde en zevende worden gebruikt groente- en vruchtensappen, bij voorkeur in uw omgeving.
Op de achtste dag kun je sappig fruit eten, daarna groene cocktails en fijngehakte groentesalades.
Recept bouillon
Gekookte gedroogde kruiden mix in een grote capaciteit: kamille, munt, paardestaart, moeder-en-stiefmoeder, oregano, citroenmelisse, weegbree, salie, calendula bloemen, brandnetel, tijm, motherwort, duizendblad.
Maal de kruiden in een uniforme staat in een blender of handen. Het gerede mengsel van gedroogde kruiden - 2 el - Giet een liter kokend water, dek, verpakken in een handdoek en trekken gedurende 30-40 minuten en zeef. De bouillon is klaar voor consumptie.
Deze methode van vasten voor Marv Ohanyan zorgt voor de dagelijkse klysma in de ochtend en een hartelijk welkom deze vloeistoffen voor 7-10 dagen( en soms tot 15 dagen) en een absolute honger.
Tegenwoordig is het goed om te mediteren, heilige plaatsen te bezoeken en creatief bezig te zijn.
Eindprocedure
Het stadium dat volgt op zo'n lange onthouding van eten wordt de uittocht van de hongerdood genoemd. Dit is ook een zeer belangrijk proces en het moet worden gedaan volgens de aanbevelingen van de auteur van de techniek, die zeer zorgvuldig is, om voorzichtig de spijsverteringsorganen te herstellen en complicaties te voorkomen.
Daarom moeten in de eerste vier dagen na het vasten alleen zachte of afgeveegde groenten en fruit( rauw) worden gegeten, niet meer dan 100-150 gram per dag in drie verdeelde doses.
Vanaf de vijfde dag kun je groentesalades maken, geraspt. Je kunt salades vullen met citroensap of zure bessen.
Na 10 dagen kunt u elke dag één rauwe eigeel van een gedomesticeerde kip consumeren. Het drinken van bouillon en sappen gaat door. In salades kunt u in deze periode ongeraffineerde plantaardige olie van koud persen toevoegen.
Ongeveer een maand later is het handig om zeekool toe te voegen aan het dieet, dat wordt verkocht in gespecialiseerde winkels( gedroogde kelp).Laminaria moet gedurende 5 minuten worden geweekt in water en worden geconsumeerd met citroensap of lijnolie.
Gedurende deze periode is het gebruik van perga of honing in honingraten toegestaan, maar alleen als een afzonderlijke maaltijd. Ook in de tweede maand is het goed om gele tomaten en zwarte druiven te eten.
Het proces om uit vasten te komen door de tijd duurt soms zelfs langer dan de verhongering zelf. Maar we moeten begrijpen en accepteren dat in de periode van uitstappen het heel goed is om het lichaam een ander voedingsmodel te maken.
Als een persoon ernstige chronische ziekten heeft, kan een eenmalige vasten, zelfs met een dergelijke doordachte methode, niet van hen afkomen.
Om een stabiel resultaat te verkrijgen, om ziekten te genezen en te elimineren, moet de behandeling van honger om de drie maanden gedurende 1-2 jaar worden herhaald.