Massage voor het kind

Massage je doet met als een kind, niet als een kind. Dit is een interactie, geen taak die ten koste van alles moet worden uitgevoerd. U zult ontdekken wat uw kind leuk vindt en, zoals in de dans, de taal van het lichaam van uw kind gehoorzamen. Hoewel het bijna onmogelijk is om je kind verkeerd te strijken, zo moet je de juiste aanraking met je kind beheersen.

Om

te starten Kies een warme, stille plaats zonder tocht. Onze favoriete plek is tegenover het enorme, van vloer tot plafond, ramen waar het kind wordt verwarmd door zonnestralen. Doe dit ritueel overal, alleen voor jou en het kind was comfortabel: op de grond, op een tafel met een zachte rug, op het gras, op het strand of op het bed. Kalmerende muziek inschakelen. Instructeurs voor kindermassage zijn een goede bron van informatie over geschikte muziek voor massage.

Kies een tijdstip waarop u niet hoeft te haasten wanneer er minder kans is dat u wordt onderbroken en wanneer het kind de grootste behoefte aan ontspanning heeft. Sommige ouders willen de dag graag beginnen met een ochtendmassage. Anderen geven de voorkeur aan massage voordat ze overdag slapen. Kinderen met koliek 's avonds kunnen het beste in de vroege avond masseren voordat het "happy hour" van de koliek arriveert. Soms laat de massage in de vroege avond het kind zijn nachtprobleem met pijnlijke koliek vergeten.

Juiste massageolie kiezen. Kinderen masseurs en hun kieskeurige baby-klantenkring liever fruit of plantaardige oliën( "eetbare oliën") verrijkt met vitamine E, niet gedeodoriseerd. Zoek naar het opschrift "koudpersen" op het etiket, wat betekent dat de olie uitsluitend door druk uit het ruwe materiaal is geëxtraheerd, zonder het gebruik van hoge temperatuur of chemische oplosmiddelen die de eigenschappen van de olie veranderen. Vermijd olie op basis van olie. Massageoliën die de tand des tijds hebben doorstaan ​​zijn kokosnoot, amandel, abrikoos, saffloerolie en avocado-olie. Kijk, als er binnen het uur een allergische reactie zal zijn in de vorm van uitslag, vooral als je notenolie gebruikt.

Aandacht

Schik uzelf en het kind zodat u zich allebei op uw gemak voelt. Ga op de grond zitten, met je rug tegen de bank of tegen de muur, of kniel naast het bed. In de eerste maanden van het leven liggen kinderen graag in de natuurlijke wieg die op je schoot wordt gevormd als je kleermakerszit;of trek gewoon je benen voor je. Plaats de baby op een schapenvel bedekt met een luier of op een verwarmde handdoek over je voeten en vorm een ​​schijn van een kussen. Wanneer het kind uit de wieg van je voeten groeit, strek je benen langs het kind. Zorg ervoor dat je een extra luier bij de hand hebt in geval van een onvoorziene fontein.

Ervaren instructeurs in kindermassage hechten veel belang aan de noodzaak om de verlangens van het kind te respecteren. Ze adviseren om, alvorens het kind met hun handen aan te raken, toestemming van hem te vragen: "Wil je geen massage?" Kinderen worden attent op de -installatie, of pre-gebeurtenis, dwz.een groep gebeurtenissen die de nadering van een bekend evenement aangeeft. Wanneer het kind ziet hoe je je olie in je handpalmen wrijft en hoort hoe je het sleutelwoord 'massage' zegt, kijk dan hoe zijn volledige goedkeuring van het gezicht oplicht. Als het kind huilt, is het beter om de massage uit te stellen en het een tijdje op uw handen te houden. Vergeet niet dat u een massage uitvoert met met een -baby;als hij niet "met" u is, wacht dan tot een beter tijdstip. Als hij in elk stadium van de massage stopt, stop dan en pak hem gewoon op. Massage is geen pleister die je vasthoudt aan een kind als het pijn doet, maar meer nog het proces dat het kind( en ook jij) voorbereidt om het leven beter te kunnen weerstaan.

Als het kind klopt met pennen en benen of gespannen is, begin dan met het ritueel met een techniek die ontspanning heet: raak voor het begin oogcontact met het kind. Neem de draaiende of spannende benen van het kind en maak een "fiets", terwijl u zachtjes zegt: "Kalm, rustig. .." Vanwege dit begin associeert het kind uw bewegingen gericht op ontspanning tot een aanraking, met een aangename actie die zal volgen. Dit is een openingssignaal voor het kind, wat betekent dat het spel op het punt staat te beginnen. En ontspan jezelf. Een gespannen kind zal niet ontspannen na het aanraken van gespannen handen. Luister naar de reactie van je kind in plaats van de massage in een mechanische procedure om te zetten.

Marsh!

Begin met de benen waarmee u het gemakkelijkst kunt werken en die het kind u het gemakkelijkst zal geven. Houd de voet vast met één hand en "melk" het been( knijpbewegingen) van de enkel naar de dij met de andere hand. Neem dan de heup met beide handen, zoals een honkbalknuppel, en licht draaiende en knijpbewegingen( zoals losschroeven van ondergoed, maar voorzichtig) leiden je handen van de heup naar de voet. Rol ten slotte het been tussen uw handen van de knie tot de enkel. Ga van het been naar de voet en voer een aantal klikken uit met de duim van de hand, gewikkeld om de enkel en de voet. Maak als finishing touch de benen zacht vanaf de heup tot de voet voordat u naar de stam gaat.

Om een ​​buikmassage uit te voeren, schuift u de palm en de vingers in een cirkelvormige beweging open en houdt u de palm van uw hand vanaf de borst naar beneden. Leid vervolgens beide handen met de klok mee rond de buik. Om een ​​strakke, gezwollen buik te ontspannen, probeer de beweging "I Love You".Tot slot, druk op uw vingertoppen, probeer te "lopen" rond de buik.

Ga naar de borstkas en leid beide handen langs de borst vanuit het midden naar de zijkanten en opnieuw alsof je de pagina's van het boek rechtzet.

De handvatten en borstels worden op dezelfde manier gemasseerd als de benen en voeten, maar beginnen met een "stop in het gat"( lymfeknoopmassage in de oksel).

Voor het gezicht zijn er heel speciale technieken: aaien met open handpalmen, lichte druk en cirkels met je duimen, en, ten slotte, lichte kloppende vingertoppen van het voorhoofd door de wangen.

Ga aan het einde naar de achterkant, de universele favoriet. Maak met je vingerkussentjes het hele oppervlak van je rug licht en trek kleine cirkels rond. Kam vervolgens de toppen van uw vingers vanaf de achterkant door de billen en benen tot aan de enkels.

Deze technieken zijn de belangrijkste die onze instructeur in de kindermassage ouders van onze patiënten opleidt. Er zijn nog veel meer details die u en uw kind samen zullen ontwikkelen en leren hoe u de massage van een kind kunt doen.

Een massage voor je kind is als het lezen van een lang gedicht. Als jullie allebei in de stemming zijn om naar het hele gedicht te luisteren, begin je bij het begin en ga je regel voor regel( het kind weet wat te verwachten).Als de tijd aan het drukken is of de situatie geen poëtische verzen heeft, kun je slechts een stuk van een aantal favoriete regels lezen die je uit je hoofd kent. Als u bijvoorbeeld eerder op de dag al een volledige massage had gehad, kunt u voordat u gaat slapen, de schoonheid van het geheel behouden door alleen een massage van uw handen of rug te maken, om uw kruimel naar het land van dromen te sturen. Omdat ze eraan gewend is dit te associëren met ontspanning, heb je een prachtige afwerking van het ritueel van de slaapvoorbereiding, dat ook door de vader kan worden uitgevoerd.