dromen
Hoeveel tijd zou moeten slapen kind? Van moeders wordt hier vaak naar gevraagd. Natuurlijk kan alleen het kind op hem reageren. Je moet veel slapen, de andere - verbazingwekkend weinig. Als een kind voldoende voedsel krijgt, als het hem uitkomt, als hij buiten is en op een koele plaats slaapt, dan kunt u hem laten beslissen hoeveel slaap hij nodig heeft.
De meeste kinderen slapen in de eerste maanden van voeden tot voeden als ze voldoende voedsel krijgen en een normale spijsvertering hebben. Er zijn echter kinderen die vanaf het begin vroeg opstaan, niet omdat iets hen stoort. Als je zo'n kind hebt, hoef je niets te doen.
Opgroeien slaapt het kind langzamerhand steeds minder. Hoogstwaarschijnlijk zal het eerst in de middag merkbaar zijn. Na verloop van tijd blijft hij wakker en in andere perioden gedurende de dag. Elk kind ontwikkelt zijn eigen gewoonten in verband met slaap, en meestal wordt hij tegelijkertijd wakker. Tegen het einde van het eerste jaar sliep hij 's middags twee keer en weigerde anderhalf jaar een dag te slapen.
Pas in de kindertijd kun je het kind laten beslissen hoeveel hij wil slapen. Op tweejarige leeftijd wordt het kind een complexer wezen. Excitatie, angst, angst voor slechte dromen, rivaliteit met broers - dit alles kan voorkomen dat hij de benodigde hoeveelheid slaap krijgt.
Slapen. Het is beter dat een kind wennen aan het idee dat hij onmiddellijk na het eten naar bed gaat.(Soms is het kind verzet zich tegen dit en wil na de maaltijd om te praten. Ik zou het kunnen voorkomen.) Nou, als hij wordt gebruikt om alleen te slapen in zijn bedje, na ten minste drie maanden, wanneer niet meer aan gassen kwellen.
De meeste kinderen wennen aan stilte of een klein geluid. Daarom heeft het in het begin geen zin om op je tenen te lopen en fluisterend te praten - je leert het kind alleen om wakker te worden met een onverwacht geluid. Een baby en een ouder kind dat gewend is aan gewone geluiden, zal waarschijnlijk niet wakker worden als grappige lachende bekenden naar binnen kijken, de tv aanzetten of iemand naar zijn kamer gaat.
Op de rug of op de maag? De meeste baby's geven er de voorkeur aan vanaf het allereerste begin op hun buik te slapen. Dit geldt vooral voor kinderen die gas hebben: wanneer de maag tegen het bed wordt gedrukt, verlicht het de pijn.
Andere kinderen maken zich er niet druk om en sommige willen graag op hun rug slapen. Er zijn twee nadelen aan de positie op de rug tijdens de slaap. Als het kind misselijk is, kan hij stikken met braken. Bovendien draait hij zijn hoofd gewoonlijk in één richting - naar het midden van de kamer. Dit kan ertoe leiden dat zijn hoofd is afgeplat. Het brein zal geen pijn doen en het hoofd zal geleidelijk verbeteren, maar het kan enkele jaren duren. Als je op tijd begint, kun je hem leren zijn hoofd naar beide kanten te draaien. Om dit te doen, moet je telkens de positie van de benen en het hoofd veranderen wanneer je het kind in bed legt. Dan, als hij graag in een deel van de kamer kijkt, zal hij de helft van de tijd aan de ene kant doorbrengen, de andere helft aan de andere kant. Na een paar weken raakt het kind zo gewend aan zijn gebruikelijke houding op zijn buik of rug dat het heel moeilijk is om het op een andere manier te leggen.
Ik denk dat het beter is om het kind te laten wennen aan het slapen op de maag, als hij het wil. Later, wanneer hij leert om te keren, kan hij zijn gewoonten veranderen.
Probeer het kind te leren om op 's ochtends later wakker te maken of stil te liggen tot je wakker wordt. In de in het midden van het eerste jaar beginnen de meeste kinderen te wennen aan wat later ontwaken;in het begin worden ze wakker tussen vijf en zes in de ochtend. Maar sommige ouders ontwikkelen de gewoonte om naar het kind te luisteren en op te springen zodra hij beweegt, en daarom heeft het kind niet de mogelijkheid om opnieuw in slaap te vallen of gewoon een tijdje te gaan liggen. Als een resultaat kan een kind twee of drie jaar oud zijn en moeten ouders nog vóór zeven uur 's morgens opstaan. Een kind is hier zo aan gewend dat, nauwelijks wakker wordend, zijn samenleving vereist.
Daarom, als je tot zeven of acht uur in de ochtend wilt slapen, word dan wakker op de wekker en niet op de bewegingen van het kind. Stel het alarm in gedurende vijf minuten na de normale stijging en verander het alarm elke dag vijf minuten later. Als hij voor het signaal ontwaakt, kan hij opnieuw in slaap vallen, zodat u het niet langer hoort of kunt leren stil te liggen zonder te slapen, langer en langer. Als hij begint te zeuren, wacht: misschien kalmeert hij. Natuurlijk, als hij luid begint te huilen, moet je opstaan. Maar probeer het over een maand opnieuw.
Plaats het kind na zes maanden, indien mogelijk, in een aparte ruimte. Als het handig is, kan het kind vanaf de geboorte in een aparte kamer slapen;ouders moeten in dit geval in de buurt zijn om te horen of hij huilt. Maar als hij voor het eerst in een kamer met zijn ouders slaapt, is het tijd om hem binnen zes maanden te hervestigen. Hij heeft nu genoeg kracht om voor zichzelf te zorgen, en gewoonten en voorkeuren zijn nog niet ontwikkeld. Het is raadzaam dat hij na 9 maanden niet in de kamer van de ouders slaapt. Anders zal hij eraan wennen en zal hij bang zijn om alleen te slapen. Hoe ouder het kind, hoe moeilijker het zal zijn om te vertalen.
Bovendien kan het kind bang zijn voor de seksuele daad van de ouders, die hij niet begrijpt en verkeerd interpreteert. Ouders geloven over het algemeen dat er geen gevaar is als het kind slaapt. Maar kinderpsychiaters beschrijven de gevallen waarin het kind wakker werd en erg geschrokken was, en ouders wisten het niet eens. Maar als het kind niet afzonderlijk kan worden geplaatst, is het gevaar van gewenning niet erg hoog en moeten ouders zich niet bijzonder zorgen maken. Zet indien mogelijk een scherm tussen de bedden.
Slaapt het kind alleen of met een ander kind, ouder, meestal een puur praktische kwestie. Als het mogelijk is, is het een goed idee dat elk kind een eigen kamer heeft, vooral als ze opgroeien. In dit geval heeft iedereen een plaats voor zijn eigen dingen en de mogelijkheid om alleen te zijn. Het grootste nadeel van het verblijf van twee kinderen in een kamer is dat ze elkaar niet op het juiste moment zullen wakker maken.
Plaats het kind niet in uw bed. Soms wordt een kind vaak 's nachts wakker en begint te huilen of gaat het een aantal keren naar de ouderkamer. In dit geval,
om te slapen, legden ouders hem met hem naar bed. In die tijd lijkt dit de meest praktische oplossing, maar het blijkt meestal een vergissing te zijn. Zelfs als in de weken daarna het kind ophoudt zich zorgen te maken, klampt hij zich vast aan de veiligheid van het bed van de ouder, en het is buitengewoon moeilijk om hem ervan te ontmaskeren. Daarom brengt altijd vast en resoluut terug naar uw eigen bed. Ik vind het voorzichtig zonder excuus om het kind in het bed van een ouder te leggen, zelfs voor het plezier, als de vader op zakenreis is.