Behandeling van chronische vermoeidheid folk remedies en methoden
Net zoals stress, chronische vermoeidheid is een "ziekte van de beschaving", die de geestelijke balans schendt, en, als de tijd niet de behandeling en preventie van, kan dit leiden tot ernstige gevolgen hebben, wordt gestart omdat het zenuwstelsel depressie en eindigend met een hartaanval. Extreme vermoeidheid ontwikkelt zich tot slapeloosheid, hoofdpijn en depressie. Meer informatie over dit syndroom, zie hier.roos op de hoofdhuid, kortademigheid, hartkloppingen, zuurbranden, opgeblazen gevoel, verlies van eetlust, slaapstoornissen, geïrriteerdheid, verwardheid, pijn in de schouderbladen en nek, lage rugpijn:
vermoeidheidsverschijnselen kunnen zeer divers zijn. Veel mensen kennen de staat wanneer we ons plotseling totaal verwoest en gebroken voelen. We worden te lui om te werken, we worden achtervolgd door eindeloze verkoudheden. Als de aandoening langer duurt dan zes maanden en gaat gepaard met koorts, spierzwakte en pijn in de gewrichten, dan hebben we het over het chronisch vermoeidheidssyndroom. Men voelt zo ongelooflijk moe, niet voorbij, zelfs na een lange rust, duizeligheid, zwakte in de spieren.
pinch poeder uit calamus wortel gemengd met 1 / 4-1 / 2 uur. De honing genomen in de ochtend en 's avonds. Volgens de Indiase genezers, het is een middel ter verbetering van het geheugen( uit het boek van Ayurveda) Aralia Manchu. Giet 20 g wortels met 100 ml ~ 70 ° alcohol( verhouding 1: 5).De werking van tinctuur is als ginseng;het wordt 30-40 tot 2-3 keer per dag gedurende 30 minuten vóór de maaltijd met lichamelijke en mentale vermoeidheid ingenomen.
Contra-indicaties: hypertensie, slapeloosheid, verhoogde nervositeit.
Cowberry laat brouwsel in plaats van thee als middel tegen vermoeidheid.
Om een half glas druivensap te drinken( 2 eetlepels om de 2 uur).
Apotheek tinctuur van ginseng wortel tot 15-20. 2-3 keer per dag te nemen. De loop van de behandeling is 3-6 maanden in het herfst-winterseizoen.
In Korea en China, is de wortel gekookt, verandert in brij, en neem 1 eetlepel per dag. Van de pap kun je het sap persen en 20 tot 3 keer per dag eten.
verpulveren gedroogd ginsengenwortels neemt 0,25 g 2-3 keer per dag.
Suspendeer 2 g speciaal gedroogd, fijngehakt ginsengwortel 100 g honing, in een waterbad gedurende 10 min nauwelijks koken onder krachtig roeren hout( of zilveren lepel weerstaan 3-5 dagen. Eet 1/2 uur. Lepels2 keer per dag Koel bewaren
Waarschuwing:. . gebruik van ginseng in hoge doses op lange termijn kan slapeloosheid, hartkloppingen, hoofdpijn, pijn in het hart veroorzaken en andere
Neem 30-40 naar de apotheek tinctuur duivel hoog, 2 keer per dag. ., 's morgens en tijdens de lunch 30 minuten voor de maaltijd in. Achestve tonic voor uitputting, evenals fysieke en mentale vermoeidheid
Warning kan een allergische reactie veroorzaken, te voorkomen dat een overdosis, met name in opgewondenheid en slapeloosheid
Drink 1 glas water bouillon met aardappels schillen 3 keer per week is vooral handig om te drinken. .water uit de aardappel gaar.
Verse groene ui verwijdert vermoeidheid en slaperigheid.
Je kunt de vruchten van Schizandra brouwen als thee.
poeder uit de vrucht neem 1 / 2-1 r 2 maal per dag op een lege maag of 4 uur na een maaltijd. Optreedt in 30-40 minuten duurt ongeveer 6 uur.
giet 20 g vruchten 1 kop kokend water. Neem 1 eetl.lepel 2-3 keer per dag in de vorm van warmte op een lege maag of na 4 uur na het eten.
Giet 25 g van de vruchten van 100 ml van 96 ° alcohol sterkte, nemen 20-40 aan. 2 keer per dag( 's ochtends en' s middags) gedurende 30 minuten voor een maaltijd.
Contra: hoge bloeddruk, nerveuze prikkelbaarheid, slapeloosheid, hartstoornissen.
Giet 1 deel gedroogde gemalen wortels maraliya10 onderdelen 70 ° percent alcohol.
Neem 10-20 in. 3-4 keer per dag voor de maaltijd.
Contra-indicaties: hoge bloeddruk en vermoeide ogen.
Eet van tijd tot tijd 8-10 stukjes jeneverbessen per dag, maar niet vaak. Pour
2 uur. Lepel vruchten 2 kopjes koud water, laat gedurende 2 uur, filter. Neem een infuus van 1 el.lepel 3-4 keer per dag.
Giet 10 g papaver slaapverwekkende verpulverd droge blaadjes een glas water of melk. Neem 1 eetl.lepel 3 keer per dag.
Verdun1-2 uur. De honing in 1 kopje water, voeg 2 uur. Het poeder lepels papaverbloemblaadjes en kook 5-10 minuten duren 1 uur.lepel 3 keer per dag.
Giet 10 g bloembladpoeder in 100 ml wodka. Neem 15 tot 3 keer per dag.
Pantocrinum neemt een apotheektint van 15-20 tot 2 maal daags, 's ochtends en tijdens de lunch, 30 minuten vóór de maaltijd.
Rhodiola rosea giet 1 deel van de gemalen droge wortels met 10 delen 70 ° alcohol. Waarschuwing: Raadpleeg altijd een arts voor gebruik.
Witlof giet 20 g wortel 100 ml alcohol, breng extern aan als
als het overwerkt.
Eleutherococcus neemt een farmacietinctuur van 15-20 k. 2 maal daags, 's ochtends en tijdens de lunch.
Walnoten, rozijnen en kaas Tibetaanse geneeskunde raadt dagelijks aan om te eten om vermoeidheid te verminderen. Ooit moet je 30 g walnoten, 20 g rozijnen en 20 gram kaas eten.
In het Oosten, wordt aangenomen dat de consumptie van appelen, peren, kweepeer( in welke vorm dan ook), kruidnagel( knoppen piment), kamille, rode rozenblaadjes, rozenwater, citroenmelisse, granaatappel, lavendel, kaneel( van Cinnamomum Chinees) en tintenen juicht toe.
Drink een kopje thee met melk en een lepel honing of een glas infusie met pepermunt.
Eet met mentale overbelasting een paar haring.
Mensen die zich bezighouden met name geestelijk werk, is het raadzaam om meer walnoten, pinda's, amandelen, linzen, erwten, vis( snoek) te eten, dat is alles wat fosfor bevat, die nodig zijn voor het functioneren van de hersenen.
Dagelijks afvegen met koud water, het is het beste in de ochtend.
Voor de mensen van de intellectuele arbeid is nuttig tot 10 minuten duren voordat het naar bed gaan een voet hot tub( 42 ° C) tot aan de enkels, voor de uitstroom van bloed uit het hoofd.
Maak de rauwe dooier los in een glas bijna hete melk, doe een beetje suiker en drink langzaam.
Drink tot 1 glas berkensap, verzameld in het vroege voorjaar, 3 keer per dag gedurende 1-1,5 maanden.
Giet 15 gram ijzerkruidblad geneeskrachtig met 1 glas water, breng aan de kook. Neem 1 eetl.lepel in een uur.
Giet 20 g kruid bergbeklimmer vogel 1 glas kokend water, breng aan de kook. Neem 1 eetl.lepel 3 keer per dag.
Giet 1 el.een lepel fruit van een guelder-rose 1 glas gekookt water, om aan te dringen op 1-2 ч, om te filteren. Drink 1/2 kopje 2 keer per dag.
Giet 20 g gedroogde klaver bloeiwijzen 1 kop kokend water, breng aan de kook. Neem 2-3 el.lepel 3 keer per dag.
paardebloembladeren gewassen, staan voor 20-30 minuten in een geconcentreerde zoutoplossing, opnieuw gespoeld met koud water, koken tot gehakt verbranden en persen door het dichte weefsel. Dan c: verdunnen met water 1: 1 en kook gedurende 2-3 minuten. Neem 1/4 kop 2 maal daags gedurende 20 minuten vóór de maaltijd.
6-7 uur in de ochtend head planten te verzamelen, voeg water met een snelheid van 100 katjes in 900 ml water, voeg 2-3 schijfjes citroenschil op gezuiverde, laat gedurende 40-50 minuten, stam bouillon door een kaasdoek, toegevoegd 1 kgsuiker en kook gedurende 60-80 minuten.
Parsnar veld giet 2 eetlepels gemalen wortels 1 kop kokend water. Drink 4 maal daags 1 / 4-1 / 3 kop voor de maaltijd.
Kook 200 gram tarwezemelen 1 uur lang in 1 liter water, zeef ze door gaas of zeef, knijp en trek opnieuw. Drink bouillon voor 1 / 2-1 glas 3-4 keer per dag voor de maaltijd.
Giet 300 g knoflook 1/2 liter alcohol en druk gedurende 3 weken. Neem dagelijks 20 k. In een 1/2 kopje melk.
Giet 20 g wortels 1 kopje kokend water. Neem 1 eetl.lepel 5-_ 6 maal per dag als algemeen restauratiemiddel.
Giet 20 g wortels in 100 ml alcohol. Neem 20-25 tot 5 keer per dag. Giet 2 el.lepels gedroogde vruchten 1 glas warm water, kook gedurende 10 minuten op laag vuur, sta erop 30 minuten, afvoer. Drink 1 / 3-1 / 2 kopje 2-3 keer per dag na de maaltijd. Kinderen dosis verlaagd tot 1 / 8-1 / 4 kopje. De infusie dient gedurende maximaal 2 dagen in een goed gesloten container te worden bewaard.
Gedroogde abrikozen, rozijnen, gedroogde vijgen, pruimen( zonder pit) - 200 g, walnoten - 25 stuks.
Meng het mengsel goed met een klief( laat het niet door de vleesmolen passeren).Bewaar in goed afgesloten glazen schaaltjes in de koelkast. Neem 1 eetl.lepel met een kleine dia 1 keer per dag, weggespoeld met yoghurt, yoghurt of matzoni. De loop van de behandeling - een maand of langer.
Aloë sap - 100 ml, walnoot kernels - 500 g, honing - 300 g, sap 3-4 citroenen.
Noten hakken, meng met het sap van aloë en citroen, voeg honing toe. Neem 1 theelepel 3 keer per dag gedurende 1/2 uur voor de maaltijd.
Vers sap van aloë - 150 ml, honing - 250 g, Cahors - 350 ml.
Allemaal gemengd. Neem 1 eetl.lepel 3 maal daags voor de maaltijd.
De bladeren van wilde aardbeien zijn 25 gram, 25 g wilgenthee, 25 g ivan thee, 25 g zwarte bes, 10 g zwarte bes, 20 g heupen, 15 g Sint-janskruid, 5 g klimplant, 25 lindebloemenDe heer