Voorbereiding op borstvoeding
Net zoals de voorbereiding om een kind te baren verhoogt uw kans dat uw geboorte succesvol zal zijn, en als u zich voor borstvoeding voorbereidt, krijgt u meer plezier bij het voeden van uw baby.
Bereid je borsten voor. Omdat zwangerschapshormonen je borsten voorbereiden om op een natuurlijke manier te voeden, hebben de meeste vrouwen niet veel borstvoorbereiding nodig. Moeder met een dunne huid, waarvan de tepels zijn vaak gevoeliger dan andere vrouwen, kunnen
verhardt haar tepels, op een deel van de dag zonder een beha of het dragen van een beha voor moeders die borstvoeding te koppen los te vervangen tepels lucht en lichte kleding wrijving. Vermijd het gebruik van zeep voor de tepel en tepelhof( het donker gekleurde borst gebieden rond de tepel) als zeep droogt de huid en zorgt ervoor dat het kraken van de tepel. De klieren rond je tepels produceren een natuurlijk glijmiddel, waardoor lotions en oliën overbodig worden. Als u zich onzeker voelt door uw borsten te manipuleren, vraag hen dan om u de kunst van borstmassage te leren aan een pleegvader of een lactatiekundige. Massage draagt bij aan uw zelfvertrouwen bij het hanteren van uw eigen borsten en zal later van pas komen als u de techniek beheerst om melk met de hand uit te drukken.
Neem een prenatale inspectie van de tepels. Sommige vrouwen hebben vlakke of ingetrokken tepels, waardoor het moeilijk is om de baby te corrigeren zuigen de borst en leidt vaak tot het feit dat de tepels zijn pijnlijk en de baby honger. Zo kunt u bepalen of uw tepels leeg zijn of niet worden getrokken. Plaats je duim en wijsvinger op de tegenovergestelde randen van de tepelhof( tepel) en druk zo snel mogelijk op - voorzichtig maar krachtig. Je tepel moet buiten blijven of vooruit gaan. Als in plaats van deze
je tepel plat wordt of naar binnen getrokken, kan het kind moeilijk zijn om het te grijpen. Omdat je niet kunt zeggen dat je tepels niet vlak zijn en niet zijn getekend, alleen maar naar ze kijken, is het belangrijk om deze test uit te voeren. Soms lijken de tepels normaal, maar ze trekken zich eigenlijk terug als ze op de tepelhofrand worden gedrukt. Laat uw tepels vóór de bevalling controleren door een specialist die ervaring heeft met het herkennen en behandelen van ingeklapte tepels. Als u vlakke of ingetrokken tepels, teneinde "naar de tepel te": draag een venster voor de borst, die nog borstschelp of cup voor een borst wordt genoemd - maar tepel schild( ook bekend als rubber voor de tepel, die helemaal vermijden):- een plastic beker die in de bh wordt geplaatst en licht drukt op de tepelhof, terwijl uw tepel door een speciaal gat naar buiten kan gaan. Het dragen van de schilden voor de borst tijdens de laatste paar maanden van de zwangerschap trekt geleidelijk aan de tepel uit.
Bereid niet alleen je lichaam, maar ook je psyche voor. Linda, een van de moeders die we observeerden, gaf toe: "Ik dacht intellectueel dat ik klaar was voor borstvoeding, maar ik was niet emotioneel".Ze wist dat de moedermelk beter is voor haar kind, maar ze had geen idee over de mate van betrokkenheid die in de eerste paar weken nodig zal zijn wanneer de "kind
wil maar één ding -. Te zuigen"En toen ging ze verder: "Als iemand me na deze eerste paar weken vertelde dat borstvoeding minder vermoeiend en bevredigender en bevredigender zal zijn."
Praat met je sympathieke vrienden. Zoek naar degenen die uw keuze over borstvoeding ondersteunen, en protesteer niet tegen uw ouderlijke benadering. Niets verdeelt vrienden als verschillende meningen over het opvoeden van kinderen. Moorddadig cliché "Dit is waarschijnlijk uw melk" wordt gebruikt voor elk nieuw probleem: koliek, constipatie, diarree, nachtelijke ontwaking, enzovoort. Dit is een beledigende en oneerlijke opmerking. Liefde voor je kind maakt je extra kwetsbaar voor elk gezegde dat je slechte melk hebt, en daarom ben je een slechte moeder. Van moeders die nooit borstvoeding hebben gekregen, kun je niets anders krijgen dan de meest kritische uitspraken. Omring jezelf met vrienden die in staat zijn om ondersteuning te bieden, die vertrouwen wekken en je keuze goedkeuren.
Leer de juiste posities en technieken voor het vastleggen van de tepel. In , zie de gecertificeerde lactatiekundige voordat je gaat bevallen, om een cursus borstvoeding bij te wonen. Vierentwintig of achtenveertig uur na
geboorte van uw kind, vraag de adviseur( in Rusland wordt vaak aangeduid als de borst zus -... per Note) tonen u de juiste posities en technieken in de volgende paragraaf beschreven.