Welke eigenschappen van avocado zijn gunstig voor het menselijk lichaam?
Deze vrucht staat bekend om zijn aangename smaak. Maar hij vond met succes toepassing niet alleen in de gastronomie, maar ook in het cosmetische veld, evenals de geneeskunde.
Als voor het eten, voor deze doeleinden, alleen gebruik maken van de pulp, waarin u een groot aantal sporenelementen en vitaminen kunnen vinden. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de schil van deze vrucht, die de giftige stof bevat, te vermijden.
Het is ook aanwezig in de bladeren van deze plant en de foetus. Bij inslikken kan persuline spijsverteringsstoornissen veroorzaken.
door hun smaak eigenschappen van avocado is een beetje zoals boter, en het bevat de smaak noten van verse kruiden en noten.
U kunt pulp consumeren zonder voorafgaande warmtebehandeling. Vaak wordt de grond aan de staat puree, en vervolgens toegevoegd aan sauzen en salades.
Vanwege de voedingsstoffen en rijke samenstelling, avocado kreeg in Guinness Book of Records. In deze vrucht te vinden vitamine K, vitamine B-complex, vitamine E en C. Ook aanwezig zijn meervoudig onverzadigde vetzuren, verschillende mineralen -. Magnesium, kalium, ijzer, mangaan, fosfor, zink, enz
Avocado is een frequent bestanddeel van veel cosmetica,wat verklaard wordt door het hoge gehalte aan micro-elementen en vitaminen. In het bijzonder is deze vrucht het meest bruikbaar voor de processen van huidregeneratie en het bevochtigen ervan. Avocado-olie wordt voor dit doel gebruikt. Extractie van vitamine E uit deze olie kan ook worden gemaakt.
In dit geval wordt een cosmetisch bestanddeel van de huid tegen de vele schadelijke factoren( bijvoorbeeld, UV-stralen en verouderingsprocessen die zijn gebaseerd op oxidatiereacties) te beschermen. Vaak zijn veel stoffen in avocado's componenten van natuurlijke cosmetica. Met betrekking tot het gebruik van avocado
medische doeleinden artsen geloven dat het nuttig zijn bij aandoeningen van de bloedvaten en het hart. Met regelmatige consumptie van deze vrucht is er een daling van het niveau van niet alleen cholesterol maar ook triglyceriden.
Met een verhoogd niveau van deze stoffen neemt het risico op hartaanvallen en beroertes toe.. Diabetes, leverziekte, pancreatitis, chronisch nierfalen, enz. Het is ook nuttig
avocado en het metabool syndroom - Ook kunnen hoog niveau van triglyceriden in het bloed voor een lange tijd een van de risicofactoren voor deze ziekten zijn. Door de grote hoeveelheid vet in deze vrucht is een snelle verzadiging en de tevredenheid van de honger.
Vind je het artikel leuk? Deel met vrienden en kennissen: