Cosmetologist's advies
Om er mooi en aantrekkelijk uit te zien, moet u goed voor uw huid zorgen.
Huidaandoening, evenals haar, is in nauw verband met het metabolisme. Allereerst is het noodzakelijk om een juiste manier van leven uit te voeren: niet drinken of roken, respect voor het werk en rust, om te sporten, is de grootste in de frisse lucht, wandelen en natuurlijk eten rationeel.
Als de gezichtshuid droog is moet eerst rekening houden met de oorzaak van de droogte. Huid, droog van de kindertijd, het is noodzakelijk om kunstmatig vet te geven. Als de droogte verscheen met de leeftijd, dan genoeg om de huid te verrijken met het ontbrekende vocht.'S Ochtends, na het wassen( water op kamertemperatuur), is het raadzaam om het gezicht af te nemen met een vloeibare emulsiecrème. Ze kunnen veeg het gezicht en in de namiddag( indien nodig om vervuiling en nadat een persoon zweet te verwijderen), en 's avonds genieten van dezelfde crème in plaats van wassen.
Met de leeftijd, de huid begint geleidelijk aan een tekort aan vitaminen, hormonen, mineralen, enzymen, water, eiwitten, enz. Al deze onderdelen zijn opgenomen in de room te ervaren, dus ze moet correct worden gebruikt( zoals het is - het is vermeld in de samenvatting die aan de room). ..
Soms hoor je: "Ik was niet: droge huid".Desalniettemin kan water niet worden uitgesloten: het reinigt niet alleen de huid, maar geeft het ook een goede weerklank. Echter, na het wassen lijkt droogheid van de huid, lijkt het samen te trekken. Dit kan worden vermeden door gekookt water te gebruiken of frisdrank te drinken - 0,5 theelepel per 1 liter water. Water bij kamertemperatuur veroorzaakt slechts een kortdurende vernauwing van de bloedvaten en breidt het vervolgens uit, waardoor de bloedstroom toeneemt.
Hier is nog een aanbeveling voor een droge huid: breng een masker van 40-50 minuten aan met crème. De hoofdregel waarbij: de crème wordt toegepast op natte huid, op de vingertoppen onderdrukkende bewegingen richting huidlijnen - van het centrum van de kin, hoeken van de mond en neus naar de vleugels van de tempels;de oogleden - van de binnenhoek van het oog van de neus van het bovenste ooglid naar de tegenoverliggende hoek, en het onderste ooglid aan de neus;op zijn voorhoofd - van zijn middelste tot zijn slapen. De crème wordt aangebracht op het gezicht en de hals en 30-40 minuten gelaten, vervolgens verwijderd met een papieren servet.
Voor droge huid en goed dooierolie, eigeel, honing, olie, melk, gist, groenten- en maskers.
Voor zeer traag en gerimpelde huid van het gezicht en de hals kan aanbevelen warm-koud packs: afwisselend bevochtigd handdoek het koud, dan warm water. Deze procedure begint en eindigt met een koud kompres. Voer deze procedure 5-b keer per sessie uit.
Echter, contrasterende kompressen gecontra-indiceerd bij patiënten met roodheid van de huid en meer haargroei op het gezicht, evenals de uitbreiding van de huid schepen.
De vette huid van moet goed worden schoongemaakt. Het kan niet vaak worden gewassen met heet water: verhoogt de activiteit van de talgklieren, en de huid wordt weer vettig. Het warme water kan niet meer dan een keer per week worden gebruikt( in totaal tijdens een sanitaire bad, of na de operatie), zorgvuldig spoelen haar gezicht met koud water. Was uw gezicht in het algemeen twee keer per dag( 's morgens en' s avonds) met water op kamertemperatuur. Na het wassen is het nuttig om het af te vegen met een lotion voor een vette huid. Als
huid vettig en schilferig, koud water voor het wassen van het gezicht worden afgeveegd met plantaardige olie, yoghurt( kefir) of vloeibare emulsie crème. Het wordt aanbevolen om zeep te gebruiken - kinderen, bosbouw, borotimolovym, spermacneus, bad. De poreuze huid werd als volgt gezuiverd: de bevochtigde doekje en gezeept toegepaste borax( of bicarbonaat) en stevig te drukken op de huid wordt behandeld met een draaiende beweging. Hierna wordt de samenstelling afgewassen met warm water. Tegelijkertijd het vet en schilferige huid als het samentrekt na het wassen, worden aangebracht op natte huid is zeer dun laagje crème.
Voor de huid zijn olieachtige en poreuze, proteïne, fruit-bessen of plantaardige maskers nuttig. In dit geval moet je meer verse groenten, fruit, melk en zure voedingsmiddelen te eten en uitgesloten van het dieet kruidig en pittig eten, en dierlijk vet substituut groente.
vette, poreuze huid en zweten bruikbaar te spoelen na het wassen in de ochtend en de avond koude infusie van St. Janskruid, salie, moeder en stiefmoeder, duizendblad( 1 eetlepel kruidenmengsel giet 1 kop kokend water en dringen in een afgesloten houder 8-10ch).Je kunt ijs uit ijs maken en over je gezicht wrijven.
Wanneer een vette huid wordt aanbevolen, een speciaal dieet met een overwicht van eiwitproducten( magere kwark, mager vlees, groenten, fruit).Het is noodzakelijk om de consumptie van dierlijke vetten en koolhydraten( halva, chocolade, suiker), scherpe kruiden - mierikswortel, peper, azijn te verminderen, geen sterke koffie, thee, sterke drank te drinken. Voorkom bereidingen bereid met vetten.
Care moet bijzonder voorzichtig zijn.
Met geïrriteerde huid zijn havermaskers van erg handig. Neem 2 eetlepels havermout, vul het met kokend water en laat het brouwen. Wanneer de vlokken opzwellen, voeg je 1 eetlepel honing en 1 theelepel plantaardige olie toe. Het masker is klaar. Breng het aan op het gezicht, ontspan 15-20 minuten( probeer op dit moment niets te doen).Het is wenselijk dat het masker erg warm was. Je kunt je gezicht bedekken met komprespapier en een handdoek om de hitte langer te houden. Wanneer je het masker afwast, maak je een koud kompres gedurende 2 minuten.
Het is handig om maskers af te wassen of gewoon uw gezicht en hals te spoelen met een infuus van medicinale kamille.