Wat je kunt doen

Verwaarloos de moderne geneeskunde niet!

Probeer overleg te plegen met genetici.

Voer een volledig overzicht van uw gezondheid uit( vroeger "medisch onderzoek" genoemd).

Voer alle noodzakelijke tests uit, fluorografie om de mogelijkheid van tuberculose uit te sluiten, controleer op eventuele infecties, inclusief seksueel gedrag.

Dienovereenkomstig behandelen voordat je zwanger wordt.

Bepaal de compatibiliteit van bloed met de Rh-factor met de toekomstige vader van het kind.

Voer een complete biochemische bloedtest uit, controleer de lever en de nieren.

Zeer waardevolle informatie wordt geleverd door de analyse van haar voor het gehalte aan micro-elementen;

Geef meer tijd en aandacht aan uw gezondheid.

Neem meer natuurlijke vitamines en micronutriënten. Vooral belangrijk zijn:

natuurlijke vitamine E( van gekiemde tarweolie), waardoor de kans op een miskraam wordt voorkomen;

foliumzuur;

vitamine C( met bioflavonoïden);

-vitamines van groep B.

Probeer je oriëntatiepunten en vitale waarden te veranderen: de eerste zorg gaat nu over het toekomstige kind en bijgevolg over jezelf: meer rusten, beter eten. Over het algemeen, verdedig de "scriptie" over het recht om moeder te zijn, uitstekend!

Een jaar voordat conceptie het beste is om te stoppen met roken en drinken( over drugs en niets te zeggen!).En mijn man en vrouw! Het volgende artikel geeft aan hoe gevaarlijk deze gezondheidsproblemen deze schadelijke gewoonten kunnen hebben. Er zijn veel methoden ontwikkeld om roken te stoppen, maar in het geheim helpen ze alleen op één voorwaarde: als iemand zelf wil stoppen met roken!

Het is zeer wenselijk om een ​​algemene reiniging van het lichaam uit te voeren. Artsen-natuurgenezers zijn van mening dat de meest effectieve manier om het lichaam te reinigen vóór de bevruchting een kleine cursus is( 7-14 dagen) van lossen en dieettherapie( anders curatief vasten).Maar als psychologisch vasten past niet alle, en we sterk aan deze cursus niet voort te zetten zonder een gekwalificeerd medisch toezicht, is het mogelijk om een ​​rustige en veilige methodes van de korte termijn reiniging van geaccumuleerde slakken afvalstoffen in het lichaam, die de ouders kunnen zonder complicaties doorbrengen thuis te bieden.

Hieronder staat het "Reinigingsdieet", voorgesteld door de wereldberoemde arts Bernard Jensen. Het doel van dit programma van reiniging - maar alleen aan de geaccumuleerde slakken te trekken, maar ook om het lichaam van de ouders vullen in natuurlijke vitaminen en waardevolle sporenelementen, waardoor het paar om de beste staat van gezondheid te hebben gebracht en hen voor te bereiden goed in de opeenvolging van een kind op te vatten.

U kunt ook de juiste boeken van Dr. Ivan Neumyvakina revalidatieprogramma( de meest gekwalificeerde benadering!) Op dezhdy Semenova, Gennady Malakhov, selecteert u gebruik maken van andere aanbevelingen voor verbetering, vandaag gepubliceerd in grote aantallen.

Slechts één moeilijke eis: kies geen extreme maatregelen, doe niets ruws, alleen de meest neutrale aanbevelingen die u het meest redelijk lijken! Zorg ervoor dat u contact opneemt met gezondheidswerkers.