Vitale longcapaciteit

vitale capaciteit( VC) - belangrijke functionele parameter van het organisme, die niet alleen het ademhalingssysteem weerspiegelt, maar ook bloedsomloop uitvoeren van een gemeenschappelijke taak voldoen aan het lichaam behoefte aan zuurstof.

long vitale capaciteit is de totale hoeveelheid lucht die licht kan worden waargenomen na een diepe inademing, gevolgd door uitademing.

GEL wordt bepaald met behulp van de -spirometer. Momenteel zijn er draagbare spirometers. long vitale capaciteit is afhankelijk van de leeftijd, gewicht en geslacht, is lineair toeneemt met een lichaamslengte:

• 5 minuten wachten,

• hierna met tussenpozen van 5 minuten x 3 millimeter tot vitale capaciteit te bepalen;die te vergelijken is met de verschuldigde;

• U krijgt de werkelijke waarde van VC, wat vergelijkbaar is met de waarde die inherent is bij gezonde personen van uw geslacht, lengte en leeftijd, voor het op 25 voor mannen en 20 voor vrouwen moet worden vermenigvuldigd met uw lengte( in cm) te krijgen,

• neem de juistewaarde van 100 procent,

• het berekenen van het percentage van uw werkelijke waarde afwijkt van de VC verschuldigd. De normale waarde van de JEL verschilt van die van niet meer dan 15-20 procent. Na

oefening long vitale capaciteit afneemt. Bij getrainde mensen komt deze daling niet meer dan 15 procent voor.

• Wacht 5 minuten, bepalen de VC via spirometer 3 keer met tussenpozen van 5 minuten. Daarna gebruiken gemiddeld waarde

• 2 min voeren joggen in plaats met een frequentie van ongeveer 180 stappen per minuut, optillen voeten van de vloer ten minste 5 cm,

• onmiddellijk na opnieuw weergegeven bepalen VC.Verlaagde VC na lichamelijke inspanning door verhoogde bloed gevulde longvaten( klein) circulatie.

Kwalificatie:

• het resultaat wordt beschouwd als slecht als de VC wordt verminderd meer dan 200 ml,

• reductie VC nadat de belasting meer dan 15 procent ten opzichte van de basislijn wijst op een lage fitness en het verminderen van de gezondheid, in het bijzonder het falen functionele behoudt zich het recht harthart en kleine cirkel van bloedcirculatie.