Medische revalidatie en preventief onderhoud van ziekten

Het doel van medische revalidatie is om de gezondheid en de prestaties te herstellen op verschillende, in het bijzonder chronische ziekten en postoperatieve aandoeningen met behulp van fysiotherapie, balneologie en de juiste rehabilitatie methoden. Al deze methoden vullen elkaar aan en vormen een zogenaamd geïntegreerd rehabilitatieprogramma.

bad( sauna) is een van de middelen fysiotherapie, waarbij warmte gevolgd door afkoeling en lichamelijke ontspanning een complex, een zekere invloed op het menselijk lichaam.

bad als fysiotherapeutische behandeling wordt veel gebruikt op het gebied van de fysiotherapie, het voorkomen van bepaalde ziekten, herstel atleten en degenen die handenarbeid.

Fysiotherapeutische methoden en procedures dragen bij aan de vernieuwing van homeostase, het lichaam. Elke ziekte, in het bijzonder wanneer chronisch beloop, leidt tot een verstoring van de homeostase - vegetatieve balans verschuivingen, die kunnen worden hersteld met behulp van de medicatie, en fysiotherapeutische methoden, waaronder bad procedures.

Het bad in het revalidatiesysteem is een van de therapeutische procedures. Als de sauna is opgenomen in het revalidatieprogramma, is het noodzakelijk om de basisregels van haar bezoek in acht nemen:

• nauwkeurig regelen de verblijftijd in het stoombad;

• een bepaalde temperatuur in de stoomruimte handhaven;

• behoud van een bepaalde relatieve vochtigheid in de stoomkamer;

• volg nauwkeurig de volgorde van de procedures;

• let op de lengte van het verblijf in het zwembad.

Bath kan worden gecombineerd met andere methoden van revalidatie, met name met massage.

De sauna bezet een bepaalde plaats in preventieve wetenschappelijke geneeskunde, hoewel het lange tijd een ereplaats is geweest bij preventieve maatregelen in het medicijn van de mensen. Onlangs is het bad in toenemende mate gebruikt om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Artsen vinden het belangrijk dat de gewoonte om het badhuis al in de kindertijd te bezoeken, een integraal onderdeel is geworden van de juiste manier van leven.

Preventie van ziekten geassocieerd met het koelen van het lichaam. Deze groep van veel voorkomende ziekten waaraan mensen worden blootgesteld, ongeacht leeftijd, geslacht en beroep. Meestal is het de bovenste luchtwegen, ontsteking van de amandelen besmettelijke natuur, als gevolg van overmatige of langdurige koeling, en soms, als oververhitting en vervolgens af te koelen.

Ter voorkoming van deze ziekten dienen:

• eet rechts( voedsel moet voldoende hoeveelheden vitamines, vooral ascorbinezuur en vitamine A bevatten, minerale zouten( jodium, kalium, calcium, fosfor, mangaan, enz.);

• persoonlijke hygiëne; .

• behoud van een gezonde levensstijl, vermijd slechte gewoonten: te veel eten, roken, alcohol, stress;

• voortdurend trainen hun thermoregulatorische capaciteiten, die zich bezighoudt met het doven

de moderne mens het grootste deel van de tijd.noch is in een warme en droge omstandigheden, vroeg of laat leidt tot iznezhivaniyu.

Harding kan worden uitgevoerd met behulp van een verscheidenheid van methoden en middelen van de combinatie. Goed om natuurlijke omgevingsfactoren te gebruiken. Het kan worden geblust thuis, maar de beste in het bad( sauna).

gevaarlijke vijand van de gezondheid is obesitas. in de preventie van deze ziekte( een ziekte!) kan een bad, die voor dit doel wordt gebruikt in combinatie met het verminderen van diëten aanraden.

Preventie van hart- en vaatziekten. Zelfs bij onvoldoende lichaamsbeweging verbetert het bad de stofwisseling in het lichaam. In bad blijven traint het cardiovasculaire systeem, maakt het stabieler.

Profylaxe van neurosen en psychoneurosis. Bad kan een goed effect te geven bij de behandeling van deze ziekten, zoals ontspanning, eliminatie van vermoeidheid, het bereiken van fysieke en mentale rust bevordert.