Obstipatie: de oorzaken en behandeling van obstipatie thuis
Volgens statistieken lijdt ongeveer 15% van de bevolking aan constipatie wereldwijd.
Systematische vertraging van de stoelgang of onvoldoende ontlasting wordt obstipatie of constipatie genoemd.
De Wereldgezondheidsorganisatie classificeert constipatie als een ziekte, terwijl gastro-enterologen de constipatie meestal niet als een ziekte herkennen, maar als een symptoom. Constipatie vindt plaats als gevolg van een schending van het proces van de vorming van feces en de beweging ervan door de darm( dikke darm).
Constipatie wordt vertraagd door defecatie tot 1-3 keer per week of door een dagelijkse ontlasting met onvolledige of moeilijke stoelgang. Bij gezonde mensen wordt constipatie waargenomen in het geval van een verandering in de situatie, een dieet en snel voorbijgaat terwijl de gebruikelijke manier van leven wordt hersteld.
Constipatie treedt vaak op bij het onderdrukken van verlangens voor lediging( werkfuncties) of veroorzaakt door onjuist dieet( gebrek aan vezels).Constipatie kan duiden op een ernstige ziekte. Dyskinesie van de darm, colitis, adhesie van de buikholte, tumoren en intestinale obstructie kunnen bijvoorbeeld leiden tot obstipatie.
Ziekten van het maagdarmkanaal, ontsteking van de galwegen, gynaecologische aandoeningen, endocriene ziekten gaan ook gepaard met constipatie.
Bij ouderen komt deze ziekte vaker voor als gevolg van atrofie van het darmmembraan, zwakte van de spieren van de buikpers, pathologische processen. In dit geval ervaren mensen ongemak, buikpijn, winderigheid, zwakte of hoofdpijn.
De diagnose van constipatie wordt op vele manieren uitgevoerd. Als er problemen waren tijdens het ledigen gedurende enkele maanden, een harde of kluitige ontlasting, langdurige buikpijn na ontlasting van de ontlasting, minder dan drie keer per week ledigen, dan wordt chronische constipatie gediagnosticeerd.
Als er binnen 3-4 dagen geen ontlasting, misselijkheid, braken, koorts is, is een dergelijke constipatie acuut. De oorzaak kan een traumatisch hersenletsel, bijwerkingen van medicijnen, langdurige bedrust zijn. Meestal veroorzaken ze echter acute constipatie van de darm of de obstructie ervan.
Het ontwikkelen van een tumor leidt tot mechanische darmobstructie. En ontstekingsziekten van de buikholte triggeren dynamische darmobstructie.
Met een probleem van obstipatie, werd ieder van ons geconfronteerd. Soms provoceert constipatie verandering van de situatie, lange zakenreizen, onvermogen om het toilet op tijd te bezoeken. Als een persoon gezond is, dan verstrijkt onder normale omstandigheden constipatie snel.
Ook op de ontlasting van de darmen wordt beïnvloed door voeding. Overmatige consumptie van eiwit of vet voedsel draagt bij aan het verschijnen van constipatie. Het is noodzakelijk om een voldoende hoeveelheid plantaardig voedsel, fruit en groenten te nemen.
Oorzaken kunnen verborgen zijn in de eigenschappen van het lichaam of zijn ziekten. Met congenitale verlenging van de darmplaats wordt de contractiele functie van de dikke darm verzwakt. Dan is er sprake van atonische constipatie( hypokinetisch).Als de motorische functie van de darm wordt versterkt en de retrograde samentrekkingen van de dikke darm toenemen, verschijnt de zogenaamde hyperkinetische of krampachtige constipatie.
De oorzaken van obstipatie omvatten interne ziektes:
Symptomen van obstipatie zijn een opgeblazen gevoel, flatulentie, hoofdpijn, zwakte, misselijkheid en verminderde eetlust. Langdurige afwezigheid van ontlasting, onvolledige stoelgang, gefragmenteerde of harde stoelgang wijzen op de aanwezigheid van de ziekte.
Inspectie van de patiënt stelt u in staat om de aard van de constipatie te bepalen: acuut of chronisch.
Met behulp van palpatie, laboratoriumtests, stelt de arts de tekenen van constipatie en de oorzaak van de ziekte vast. Bloed, urine, uitwerpselen voor dysbacteriose en aanwezigheid van verborgen bloed, coprogram, GGTP, biochemische bloedtest worden uitgevoerd.
De arts bepaalt de mobiliteit van het rectum, de aanwezigheid van aambeien, scheuren, verzakking, spotting en zwelling. Een volledig onderzoek stelt u in staat om de oorzaak van de ziekte te bepalen. Afhankelijk van de oorzaak is constipatie ingedeeld in drie typen.
Typen constipatie:
Ontoereikende en vroegtijdige stoelgang leidt tot bedwelming van het lichaam. Het werk van het spijsverteringsstelsel is verstoord, de algemene toestand verslechtert, prikkelbaarheid, slapeloosheid, zweten en zwakte worden waargenomen.
Bovendien leidt constipatie tot complicaties: secundaire colitis, enteritis, anorectale aandoeningen. Er kan hepatitis of cholecystitis zijn.
Krukstenen leiden tot darmobstructie. Daarom is normalisatie en herstel van de darmfunctie een belangrijke taak.
's Morgens is een beetje oefening en oefeningen nodig om de spieren van het heupsysteem te versterken. Het wordt aanbevolen om een leeg glas warm gekookt water of vruchtensap op een lege maag te gebruiken, waarna een aantal oefeningen wordt uitgevoerd.
Het is beter om het gebruik van geraffineerd voedsel, vet en gefrituurd voedsel, zoete koolzuurhoudende dranken en meer te beperken om plantaardig voedsel te consumeren. In de winter kunt u salades met gekookte bieten, wortelen en zuurkool opnemen in de dieetsalons.
In de zomer is er meer fruit en groenten in verse vorm. Heel goed bevordert de peristaltiek van pruimen, abrikozen, meloenen( watermeloenen, meloenen).Ook handig zijn zwart brood met zemelen, gedroogde vruchten, pruimen, augurken, zure melkproducten. Een voldoende hoeveelheid vocht en vezels helpt de darmmotiliteit te verbeteren.
Het is noodzakelijk om te weten dat bepaalde producten het proces van darmevacuatie vertragen. Deze producten bevatten sterke theezwarte, cacao, Cahors, rijst en griesmeelpap, gedroogde bosbessen. Het is beter om geen peulvruchten, verse kool, spinazie en sorrel te eten, omdat deze producten gasvorming veroorzaken.
Chronische constipatie leidt tot intoxicatie, geïrriteerdheid, stoornissen van het zenuwstelsel, hoofdpijn. Als gevolg van langdurige constipatie kan er een ontstekingsproces zijn in de darmen, de lever en de galwegen.
Constipatie heeft een negatieve invloed op het hele lichaam, de conditie en de huidskleur. Om jeugd en schoonheid te behouden, is het belangrijk om het werk van de darm te controleren.
Allereerst is het noodzakelijk om de vermogensmodus te volgen. Het is beter om voedsel 5-6 keer per dag in kleine porties te nemen. Opnemen in dieetvoeding rijk aan voedingsvezels.
Als infectieziekten voorkomen, om constipatie te voorkomen, neem dan veel vocht, sappen, compotes en gemalen soepen. Sinds de kindertijd om kinderen op bepaalde momenten van de dag behoefte te hebben aan ontlasting. Dan zal er geen ziekte zijn vanwege het verlies van de reflex voor ontlasting.
Bewegende levensstijl, lichaamsbeweging, goede voeding, genoeg drinken om te drinken helpt constipatie te voorkomen.
Systematische vertraging van de stoelgang of onvoldoende ontlasting wordt obstipatie of constipatie genoemd.
De Wereldgezondheidsorganisatie classificeert constipatie als een ziekte, terwijl gastro-enterologen de constipatie meestal niet als een ziekte herkennen, maar als een symptoom. Constipatie vindt plaats als gevolg van een schending van het proces van de vorming van feces en de beweging ervan door de darm( dikke darm).
Constipatie wordt vertraagd door defecatie tot 1-3 keer per week of door een dagelijkse ontlasting met onvolledige of moeilijke stoelgang. Bij gezonde mensen wordt constipatie waargenomen in het geval van een verandering in de situatie, een dieet en snel voorbijgaat terwijl de gebruikelijke manier van leven wordt hersteld.
Constipatie treedt vaak op bij het onderdrukken van verlangens voor lediging( werkfuncties) of veroorzaakt door onjuist dieet( gebrek aan vezels).Constipatie kan duiden op een ernstige ziekte. Dyskinesie van de darm, colitis, adhesie van de buikholte, tumoren en intestinale obstructie kunnen bijvoorbeeld leiden tot obstipatie.
Ziekten van het maagdarmkanaal, ontsteking van de galwegen, gynaecologische aandoeningen, endocriene ziekten gaan ook gepaard met constipatie.
Bij ouderen komt deze ziekte vaker voor als gevolg van atrofie van het darmmembraan, zwakte van de spieren van de buikpers, pathologische processen. In dit geval ervaren mensen ongemak, buikpijn, winderigheid, zwakte of hoofdpijn.
Acute en chronische obstipatie
De diagnose van constipatie wordt op vele manieren uitgevoerd. Als er problemen waren tijdens het ledigen gedurende enkele maanden, een harde of kluitige ontlasting, langdurige buikpijn na ontlasting van de ontlasting, minder dan drie keer per week ledigen, dan wordt chronische constipatie gediagnosticeerd.
Als er binnen 3-4 dagen geen ontlasting, misselijkheid, braken, koorts is, is een dergelijke constipatie acuut. De oorzaak kan een traumatisch hersenletsel, bijwerkingen van medicijnen, langdurige bedrust zijn. Meestal veroorzaken ze echter acute constipatie van de darm of de obstructie ervan.
Het ontwikkelen van een tumor leidt tot mechanische darmobstructie. En ontstekingsziekten van de buikholte triggeren dynamische darmobstructie.
Oorzaken van constipatie
Met een probleem van obstipatie, werd ieder van ons geconfronteerd. Soms provoceert constipatie verandering van de situatie, lange zakenreizen, onvermogen om het toilet op tijd te bezoeken. Als een persoon gezond is, dan verstrijkt onder normale omstandigheden constipatie snel.
Ook op de ontlasting van de darmen wordt beïnvloed door voeding. Overmatige consumptie van eiwit of vet voedsel draagt bij aan het verschijnen van constipatie. Het is noodzakelijk om een voldoende hoeveelheid plantaardig voedsel, fruit en groenten te nemen.
Fiber versterkt de peristaltiek en het metabolisme, normaliseert het werk van de darm. Voor dagelijkse stoelgang wordt aanbevolen om 's ochtends een glas warm water op een lege maag te drinken.
Oorzaken kunnen verborgen zijn in de eigenschappen van het lichaam of zijn ziekten. Met congenitale verlenging van de darmplaats wordt de contractiele functie van de dikke darm verzwakt. Dan is er sprake van atonische constipatie( hypokinetisch).Als de motorische functie van de darm wordt versterkt en de retrograde samentrekkingen van de dikke darm toenemen, verschijnt de zogenaamde hyperkinetische of krampachtige constipatie.
De oorzaken van obstipatie omvatten interne ziektes:
- -colitis;
- -pathologie van het anorectale gebied;
- verklevingen van de buikholte;
- ziekten van de maag en lever;
- -aandoeningen van het endocriene systeem;
- neurosen;
- gynaecologische ziekten;
- intestinale stenose in tumoren.
Klinische manifestaties van obstipatie bij volwassenen
Symptomen van obstipatie zijn een opgeblazen gevoel, flatulentie, hoofdpijn, zwakte, misselijkheid en verminderde eetlust. Langdurige afwezigheid van ontlasting, onvolledige stoelgang, gefragmenteerde of harde stoelgang wijzen op de aanwezigheid van de ziekte.
Inspectie van de patiënt stelt u in staat om de aard van de constipatie te bepalen: acuut of chronisch.
Met behulp van palpatie, laboratoriumtests, stelt de arts de tekenen van constipatie en de oorzaak van de ziekte vast. Bloed, urine, uitwerpselen voor dysbacteriose en aanwezigheid van verborgen bloed, coprogram, GGTP, biochemische bloedtest worden uitgevoerd.
De arts bepaalt de mobiliteit van het rectum, de aanwezigheid van aambeien, scheuren, verzakking, spotting en zwelling. Een volledig onderzoek stelt u in staat om de oorzaak van de ziekte te bepalen. Afhankelijk van de oorzaak is constipatie ingedeeld in drie typen.
Typen constipatie:
- 1) Primair - aangeboren of verworven door een anomalie van de dikke darm of de innervatie.
- 2) Secundaire constipatie ten gevolge van ziekte of letsel.
- 3) Idiopatische constipatie door schendingen van de motiliteit van de dikke darm.
- 1) Voedingsstoffen( als gevolg van vermindering van water in het lichaam en eetstoornissen);
- 2) Mechanisch( door organische veranderingen in de darm);
- 3) Dyskinetisch( door ziekten van het maagdarmkanaal).
Hoe constipatie thuis bij volwassenen te behandelen
Ontoereikende en vroegtijdige stoelgang leidt tot bedwelming van het lichaam. Het werk van het spijsverteringsstelsel is verstoord, de algemene toestand verslechtert, prikkelbaarheid, slapeloosheid, zweten en zwakte worden waargenomen.
Bovendien leidt constipatie tot complicaties: secundaire colitis, enteritis, anorectale aandoeningen. Er kan hepatitis of cholecystitis zijn.
Krukstenen leiden tot darmobstructie. Daarom is normalisatie en herstel van de darmfunctie een belangrijke taak.
Allereerst wordt bij constipatie aanbevolen om te focussen op het gebruik van voldoende hoeveelheden vloeistof en vezels, en ook om uit te sluiten van de dieetproducten die het ledigen van de darm helpen vertragen.
's Morgens is een beetje oefening en oefeningen nodig om de spieren van het heupsysteem te versterken. Het wordt aanbevolen om een leeg glas warm gekookt water of vruchtensap op een lege maag te gebruiken, waarna een aantal oefeningen wordt uitgevoerd.
Het is beter om het gebruik van geraffineerd voedsel, vet en gefrituurd voedsel, zoete koolzuurhoudende dranken en meer te beperken om plantaardig voedsel te consumeren. In de winter kunt u salades met gekookte bieten, wortelen en zuurkool opnemen in de dieetsalons.
In de zomer is er meer fruit en groenten in verse vorm. Heel goed bevordert de peristaltiek van pruimen, abrikozen, meloenen( watermeloenen, meloenen).Ook handig zijn zwart brood met zemelen, gedroogde vruchten, pruimen, augurken, zure melkproducten. Een voldoende hoeveelheid vocht en vezels helpt de darmmotiliteit te verbeteren.
Het is noodzakelijk om te weten dat bepaalde producten het proces van darmevacuatie vertragen. Deze producten bevatten sterke theezwarte, cacao, Cahors, rijst en griesmeelpap, gedroogde bosbessen. Het is beter om geen peulvruchten, verse kool, spinazie en sorrel te eten, omdat deze producten gasvorming veroorzaken.
Het gebruik van laxeermiddelen - Regulax, Senada, Senadexin, Glycelax leidt vaak tot verslaving, dus is het beter om een minimale dosis laxeermiddel te gebruiken of het zonder te doen.
Complicaties van
Chronische constipatie leidt tot intoxicatie, geïrriteerdheid, stoornissen van het zenuwstelsel, hoofdpijn. Als gevolg van langdurige constipatie kan er een ontstekingsproces zijn in de darmen, de lever en de galwegen.
Constipatie heeft een negatieve invloed op het hele lichaam, de conditie en de huidskleur. Om jeugd en schoonheid te behouden, is het belangrijk om het werk van de darm te controleren.
Preventie
Allereerst is het noodzakelijk om de vermogensmodus te volgen. Het is beter om voedsel 5-6 keer per dag in kleine porties te nemen. Opnemen in dieetvoeding rijk aan voedingsvezels.
Als infectieziekten voorkomen, om constipatie te voorkomen, neem dan veel vocht, sappen, compotes en gemalen soepen. Sinds de kindertijd om kinderen op bepaalde momenten van de dag behoefte te hebben aan ontlasting. Dan zal er geen ziekte zijn vanwege het verlies van de reflex voor ontlasting.
Bewegende levensstijl, lichaamsbeweging, goede voeding, genoeg drinken om te drinken helpt constipatie te voorkomen.