Kleding en schoenen voor zwangere vrouwen

Kleding moet vrij zijn en de borst en buik niet aanspannen, vooral niet tijdens de tweede helft van de zwangerschap. Voor een zwangere vrouw is een jurk die zodanig is aangepast dat het gemakkelijk is om de bredere in de taille te maken, comfortabel tijdens het toenemen van de zwangerschap. Bij vrouwenoverleg zijn er altijd beschikbaar om het patroon( patroon) van dergelijke jurken te demonstreren.

Draag geen strakke riemen en strakke bh's.

Tijdens de zwangerschap ervaren de meeste vrouwen meer transpiratie, waardoor kleding vies wordt. Daarom moet vaker en vaker gewassen en verwisseld worden. Zwanger wordt niet aangeraden om linnen te dragen dat is gemaakt van capron, nylon en andere synthetische materialen.

Halverwege de zwangerschap begint de baarmoeder druk uit te oefenen op de voorste buikwand als deze toeneemt. Sinds deze tijd wordt de zwangere vrouw aangeraden om een ​​verband te dragen. Het beschermt de spieren van de buikwand tegen overrekken en bevordert de juiste positie van de foetus. Ze leggen het verband boven op het shirt op zo'n manier dat het niet in de maag knijpt, maar hoe het het zou ondersteunen. Als het verband correct wordt gedragen, voelt de vrouw er veel beter in dan zonder. Het verband kan worden gekocht in een apotheek, een sanitaire en hygiënewinkel of worden besteld in een speciale werkplaats.

-kousen moeten worden ondersteund door lange kousenbanden, vastgemaakt aan een brede riem;in de tweede helft van de zwangerschap worden ze aan het verband vastgemaakt. Gebruik geen ronde jarretellen( elastische banden), ze belemmeren de bloedcirculatie, veroorzaken zwelling en bevorderen de uitzetting van aders op de benen.

Met de ontwikkeling van de zwangerschap en de toename van de grootte van de buik bij vrouwen, verandert het looppatroon enigszins. Vooral wordt het merkbaar aan het einde van de zwangerschap, wanneer een vrouw, om haar evenwicht beter te handhaven, haar iets buigt, alsof ze haar hoofd en bovenlichaam terug gooit. Deze gang wordt "de trotse gang van een zwangere vrouw" genoemd. Het dragen van schoenen met hoge hakken maakt het op dit moment moeilijk om de balans van het lichaam te behouden, veroorzaakt verhoogde spanning van de spieren van de onderste ledematen en terug. Daarom moeten zwangere schoenen vrij zijn, op een brede, lage hak. Dit maakt het lopen van een zwangere vrouw stabieler.