Algemene aanbevelingen

Inderdaad, met behulp van verschillende methoden en middelen is het mogelijk om de verzwakking van het gezichtsvermogen en de verschijning van oogziekten te voorkomen. Voor hulp bij het opnieuw komt de bio-energetische geneeskunde, die deskundigen zijn van mening dat de verzwakking van het uitzicht, evenals ziekten van het oog - is het gevolg van verstopping van het lichaam van slakken en gifstoffen vergiftiging, veroorzaakt een verlaging van het energiepotentieel van het organisme als geheel en zijn individuele organen, met name de visuele orgel. Bovendien vermelden we het belangrijkste energiekanaal langs de wervelkolom, dat vaak wordt geblokkeerd door energiepluggen of -blokken en de wervelkolom door zoutafzettingen. De beweging van energie in deze gevallen wordt geremd, wat natuurlijk een slecht effect heeft op het gezichtsvermogen. Deskundigen bioenergetica geneesmiddel is ook bekend dat de toxines en gifstoffen die in het lichaam een ​​aantal redenen worden afgezet in de vorm van zouten in de gewrichten, wervelkolom, nieren,

de lever, de vaten, waaronder het oog vaten, waardoor ze seniele veranderingen ziekten(cataract, etc.).Daarom is de basisvoorwaarde voor herstel innerlijke zuivering van toxinen, gifstoffen, fecale stenen colon en leverreinigende, wervelkolom, nieren, gewrichten, bloed, lymfe, en anderen. Zuivering alle organen, zoals de ogen en de huid( samen met de morele zuivering), moet constant zijn en volgens een bepaald systeem worden uitgevoerd. Pas na het reinigen kan het lichaam actief beginnen de ogen te beïnvloeden van bepaalde procedures die de energiebalans van de ogen kunnen herstellen. Schematisch is dit als volgt: 1) zuivering van toxinen van een organisme in het algemeen en van organen( altijd beginnen spoelen colon);2) zuivering van het oog: systematische dagelijkse wasoplossing boorzuur( 1 deel in 25 delen gedestilleerd water of smeltwater) goryacheholodnymi lotions in slaap thee, water of kruidenthee - kamille, pepermunt, salie, algen zoals zeewier, 3) energie"make-up" - het herstel van de normale frequentie van het menselijk energieveld oscillaties in het algemeen en de vitale energie van het lichaam in het bijzonder. In dit geval wordt een belangrijke rol gespeeld door elektrisch en zonlicht. Ogen die teveel licht ontvangen, worden sterk en jong.

Met lichte honger valt het zicht weg. Het oog functioneert alleen door licht. Als je aan een tafel werkt, is er niet voldoende verlichting met een tafellamp: de hele kamer moet ook worden verlicht. Wanneer alleen het werkoppervlak van de tafel verlicht is, heeft de leerling geen tijd om te reageren wanneer hij van duisternis tot licht wordt bekeken.

Probeer in de zon te zijn zonder een zonnebril. De zonnestralen zijn zeer therapeutische en preventieve waarde voor de ogen van de patiënten, waardoor het zicht te verbeteren. Bij mensen die het grootste deel van de tijd zonder zonlicht binnenshuis doorbrengen, wordt het zicht zwakker. Sommige mensen hebben een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht, lijden oogziekte of lange termijn werk in moeilijke omstandigheden in zeer helder licht, wanneer het knippert, of wanneer het licht direct in de ogen wordt verzonden. Ze moeten een donkere bril dragen. Het wordt aanbevolen om glazen te kopen waarvan de glazen 60-70-75% van de zonnestralen kunnen absorberen. Draag nooit een dergelijke bril in het nachtlampje wanneer u 's nachts rijdt.

voor energie "voeden" Oog van toepassing zelfmassage licht effleurage periorbitaal regio en oogleden gelijktijdige matige macht stoten nagels ontspannen kant( maar niet de uiteinden van de vingers - dit is een andere beweging).Gebruik de nagels van de tweede, derde en vierde vingers van beide handen. Dit is een reflex nagel massage. De procedure kan 1-3 keer per dag gedurende 2-5 minuten worden uitgevoerd.

Presbyopie wordt vaak gecombineerd met de zwakke huid oogleden, periorbitaal spieren( "hernia" van onderste en bovenste oogleden), met duizeligheid en houtvorming van spieren in de schouders, hoofdpijn.

Oefening 1: masseer alle vingers, vooral de wijsvingers, vóór ontspanning - 1 minuut voor elke vinger.

Oefening 2: masseer alle tenen voordat je 1 minuut ontspant, de nadruk ligt op de vierde tenen. Herhaal de oefeningen 2 keer voor elke vinger.

Oefening 3: hard op het pad van de wijsvinger op de actieve punt "rokyu", gelegen in de buurt van de middelste lijn van de levensvatbaarheid van de palm, de teneur van de envelop( de gespierde basis van de duim).De duur van de procedure is driemaal 50 seconden op elke palm.

Oefening 4: ademhalingsoefeningen( verhoogt de bloedtoevoer naar de ogen): het openen van een raam of naar buiten gaan. Adem een ​​paar keer in en uit. Adem in lucht en houd je adem in;niet uitademt, buig in de taille, buig je knieën, lager uw hoofd, zodat het onder het niveau van het hart. Het bloed dat verrijkt is met zuurstof wordt nu naar het hoofd en de ogen geleid. Zuurstof is in staat om slakken en vergiften in de ogen te oxideren. Ga in deze positie staan, te tellen tot vijf.

Eerst wordt u mogelijk duizelig. Begin daarom zonder spanning. Na enige oefening gaat duizeligheid weg. Na een week kun je tien seconden op adem blijven. Deze oefening is erg belangrijk voor het opruimen van de ogen van slakken en vergiften, evenals hun "voeding" van energie. Ogen worden verwijderd door het feit dat de bloedcirculatie door de weefsels van het oog toeneemt. Glans en helderheid van ogen verschijnen. Het wordt aanbevolen om dagelijks 10 van dergelijke ademhalingsoefeningen uit te voeren.

Ter voorkoming van aantasting ook van toepassing contrasterende goryacheholodnye comprimeert in combinatie met het opleggen van een crème met vitamine A: neem twee badstof handdoeken, één wordt ondergedompeld in heet water waaraan wordt toegevoegd 2 eetlepels appelazijn, de maximale temperatuur van het water - aangenaam gevoel of de mogelijkheid om deze temperatuur tolereren;Een andere handdoek wordt in ijswater neergelaten, de temperatuurgrens is een kans om dergelijk water te verduren. In koud water wordt ook appelciderazijn toegevoegd. Wordt toegepast op de ogen van een warm kompres, vast te houden gedurende 2 minuten, dan - een handdoek gedrenkt in ijswater, niet meer dan 1 minuut. Dan op de natte huid toebrengen rijke crème met vitamine A. De huid is niet nodig om af te vegen, laat het drogen.

Acupunctuur wordt veel gebruikt;cryomassage( vloeibare stikstof, sneeuw, voedselijs) rond de ogen, bovenste en onderste oogleden;darsonvalization van de gebieden rond de ogen, bovenste en onderste oogleden;toepassing van paraffinemaskers met pakkingen;therapeutische vibratie-plastische massage;plantaardige maskers( groente, fruit, kruiden, naftalaan, enz.);behandeling van de bijna oculaire gebieden met de borstels van het cosmetische apparaat "Frimator";correctie van de biool van de psychische, kosmos;Correctie door micro-doses van elektrische stroom;energie gymnastiek voor de ogen.

voor systematische zorg van de ogen en visie nodig te verbeteren om je gezicht te wassen in de ochtend alleen koud water, en veeg het gezicht en periorbitaal gebied met een stuk ijs. Breng hierna een beetje verzachtende crème aan op de vochtige huid met drukbewegingen.

Als u last algemene vermoeidheid van de ogen moet gaan liggen gedurende 10-15 minuten, iets op te tillen zijn voeten en het aantrekken van al het gezicht van de koud kompres, handdoek of katoenen doek gedrenkt in de infusie van kamille en dille( 1 eetlepel van het mengsel van deze kruiden gebrouwen 1 kop gekookt water,).Het huis is nuttig om facials te doen van verkleinde peterselie, die wordt toegepast op de huid, licht ingevette met verzachtende crème.

Wanneer oedeem rond de ogen wordt aangeraden cream peterselie toepassing: peterselie bladeren en stengels( 20 g) werd verpulverd en gewreven met 20 g margarine of boter. De crème wordt aangebracht op een vochtige huid na het wassen met koud water en wrijven met een stuk ijs.

aanbevolen op het gezicht en rond de ogen masker van geraspte rauwe aardappelen op te leggen. Breng direct aan op de huid van de oogleden. Een handige masker van tarwemeel mengsel( 1 theelepel), geraspte aardappelen( 1 eetlepel en melk( 1 eetlepel)

maakt ook lotions slaapplaatsen gezette thee: . theeblaadjes wint 2 linnen of gaas tas en op de periorbitaal regio 10. -15 minuten kalmerende crème wordt toegepast rond de ogen noodzakelijkerwijs zowel 's ochtends en' s avonds, maar altijd beklemmende bewegingen van de natte methode, tot een zeer kleine hoeveelheid van de ochtend - op een vochtig na het wassen en wrijven van de huid met ijs, vooral rond de ogen, en in de avond - op dezelfdeuch. STKI maar nat doekje

Crème voor ontstoken oogleden: 25 gram geen vet room of boter gemengd met 10 ml waterige infusie van kamille en lindebloesem en ml castorolie werd getritureerd aangebracht op natte huid 's morgens en' s avonds - een beetje.het besturen van een natte wattenstaafje gedrenkt in een waterige infusie van kamille en lindebloesem.

Lang bleef roodheid van de oogleden en gemakkelijke peeling praten over de ziekte oogleden, voor hem zou kunnen worden gevolgd door het verlies van de wimpers, uitputting en ze dunner. Raadpleeg daarom een ​​arts. Draag getinte glazen doen baden voor de ogen van kamille, thee of boorzuur( 1/2 theelepel 1/2 kopje water).Het is nuttig om dagelijks 15-20 minuten lang lotions op de ogen van deze infusen toe te passen.

Wanneer

rood geworden oogleden en het verlies van de wimpers nodig tonic mode - het nemen van vitaminen, vooral vitamine A( 10-15 druppels 3 maal per dag) of visolie( maar de eerste voorwaarde - loutering).

avond smeer de ooglidrand 1% alcoholische oplossing van brilliant green alcohol gemengd met ricinusolie( een mengsel van bevochtigd katoenen lont gewikkeld op een gelijke) of hydrocortison zalf.

Kosmetisch masker uit de bladeren en stengels van peterselie en zure room 1 theelepel pap peterselie gemengd met 2 theelepels zure room, toegepast op het gezicht gedurende 15-20 minuten. Afspoelen met koud water en daarna de crème aanbrengen.

's Morgens en' s avonds wordt een verzachtende, vitamine-achtige crème op de huid van de oogleden aangebracht - altijd een beetje, altijd op een vochtige manier en met alleen drukbewegingen. Een cosmetisch masker wordt altijd rond de ogen aangebracht, dat wil zeggen op het hele gezicht.

Wimpers en wenkbrauwen kammen dagelijks met een speciale borstel, licht bevochtigd met ricinusolie of olijfolie. Als in de ochtend zal je in de hoeken van de ogen of aan de randen van de oogleden vlokken of sero-purulente afscheiding hebben opgemerkt, was uw ogen met schoon wattenstaafje gedoopt in warme thee of kamille infusie( 1 theelepel op 1 kopje warm water).Wanneer

verdorren huid van de oogleden, het signaleren van de begonnen met het verouderen, speciale zorg nodig is: alleen wassen met koud water voorbekleed gedurende 10 minuten vóór het wassen masker zure room, mayonaise of een vette crème, door afvegen en ijs de ochtend. Op de vochtige huid aanbrengen op de leeftijd van de vette crème.

Het verwijderen van make-up van de huid van de oogleden moet een vochtig wattenstaafje zijn.

Bloemcrème. Zeer nuttige zelfgemaakte crème van bloembladen, bloemen en bloemstuifmeel. Gemakkelijk te bereiden: 25 g margarine of boter olie werd aangewreven met een dooier en met bloemblaadjes, stampers, meeldraden van bloemen( roos, lelie, jasmijn, lelie van de vallei, violet, etc.) En met één blad weegbree. Scheur bloemen voorzichtig af en probeer het stuifmeel niet van je af te schudden. Bewaar de room in de koelkast voor niet meer dan 1 week.

Notencrème. 25 gram margarine of boter

wordt gemalen met 1-2 notenpitten en voeg 1 theelepel citroen( cranberry, granaatappel, cowberry) sap toe.