Nuttige en medicinale eigenschappen van de algemene massage

Dus voordat u met de massage begint, moet de massagetherapeut vertrouwd raken met de geschiedenis van de massage. Bijzondere aandacht wordt gevestigd op de gezondheid, de beschikbaarheid van de klachten voor verwondingen -. . In het begin, de oorzaken en de omstandigheden van hun optreden, de locatie, de ernst en de duur van de pijn, enz. Hierdoor kan de massage therapeut om de regeling massage goed op te bouwen. De selectie en dosering van massage technieken zijn grotendeels afhankelijk van de toestand van het externe omhulsel, onderhuids vet, lymfeklieren, bloedvaten, spieren en de beweeglijkheid &gewrichten. Bij het onderzoek en palpatie van externe bekledingen gemasseerd therapeut moeten aandacht besteden aan veranderingen in de kleur van de huid, haar vocht of droogte, elasticiteit en wallen. Als er huiduitslag is, is de massage gecontra-indiceerd. Kleine krassen en schaafwonden zijn geen contra-indicatie voor de massage, als er geen ontsteking van de omringende sluiers is. Tijdens massage moeten deze beschadigde huidgebieden worden omzeild, gedesinfecteerd of bedekt met hechtpleister.

Vergroting van de lymfeklieren, hun pijn, strakheid en adhesie aan de huid zijn een contra-indicatie voor de massage. De speciale aandacht van de masseur moet worden ingesteld op een toestand van een aderlijk netwerk. Het verschijnen van pijn langs de aderen tijdens massagesessies vereist overleg met een arts.

reflex toename van het subcutane bindweefsel stress veroorzaakt soms veranderingen in het huidoppervlak topografie in deze regio in de vorm van terugtrekken en zwelling, zichtbaar voor het oog. Diagnostisch onderzoek in deze gevallen uitgevoerd bij symmetrisch gebieden( b.v., langs de wervelkolom) die trekkracht( intermitterende drukken op strelen licht gebogen distale falanx II-V vingers met een kracht van 1 kgf).Verhoging van de weerstand van de massagevinger en zelfs het verschijnen van pijn als ze naar voren bewegen geeft de spanning van het onderhuidse bindweefsel aan. In dit geval, hoe acuter de pijn en de bredere dermografische( vasculaire) reactie, hoe meer deze spanning tot uiting komt.

bindweefsel aandoening kan worden bepaald door middel van walsen een soort receptie( I strelen drukkracht met vingers 1 kgf en de vingers II-V met een huidplooi wordt gerold schuifpennen I).Met de spanning van het bindweefsel voelen mijn vingers een toename in weerstand tegen uitglijden, en de huidplooi in deze zone wordt niet zo scherp uitgedrukt( Figuur 87).

Fig.87. De diagnostische ontvangst nakatyvanija op het gebied van een rug.

Reflexveranderingen in spieren zijn hyperalgesie, gewone en beperkte hypertonie, myogelosis. Hyperalgesie

spieren gekenmerkt door het al dan stompe prikken pijn bij de spier de plooi tussen de I en de II-V vingers en handen vangen beweegt langzaam langs de gehele lengte.

bepalen de prevalentie van hyper spier palpatie geproduceerd II-V vingers met een kracht van drukken tot 1,5-3 kg. Smalle hypertonie formaties in de vorm van bolvormige of langwerpige vorm bepaald door de grootte van 1,5-3 cm cirkelvormige slijpsel II-V vingertoppen. Tegelijkertijd is er veel spanning in de spieren en er is een scherpe pijn. Om de spierspanning objectief te bepalen, worden meestal de myotonomeren gebruikt.

Miogelezy dichtere gebieden met beperkte hypertonie, worden zij gekenmerkt door verschillende vorm en grootte( vaker langwerpige afmeting vorm 0,1x1,5 cm), ze pijnlijk met druk, gedetecteerd door palpatie II V vingers om ze dwars op het verloop van de spiervezels bewegen.

voor diagnostisch onderzoek in gebieden Zakharyin-Ted bleek vaak de meest pijnlijke punten, die samenviel met de acupunctuurpunten op het menselijk lichaam. Diagnostisch palpatieonderzoek speelt een belangrijke rol bij het vaststellen van vroege tekenen van weefselschade, wanneer er nog steeds geen duidelijk uitgedrukt subjectief en objectief bewijs van overbelasting of schade is. Hoe beter de therapeut weet welke laag en in welke mate worden uitgedrukt reflex veranderingen in het weefsel, des te duidelijker dat hij in staat zal zijn om ze te diagnosticeren, en hoe succesvoller zal het effect van een algemene of lokale massage zijn.

dus na het instellen klachten algemene gezondheidstoestand, conditie van het weefsel wordt bepaald massagetechniek, die strikt gedifferentieerd in de toestand van het organisme. Geen improvisatie tijdens de massage is toegestaan, als het niet nodig is om aanpassingen aan te brengen vanwege het optreden van negatieve reacties op massage. Als er nieuwe, onbedoelde reacties van de patiënt zijn, is een doktersconsultatie noodzakelijk.

De duur van de algemene massage hangt af van individuele kenmerken, met name lengte en lichaamsgewicht, en is gemiddeld 60 minuten. In de urenessie worden de voor- en achterkant van het lichaam gedurende 30 minuten gemasseerd. De verdeling van tijd voor massage van individuele delen van het lichaam hangt af van de staat van het lichaam, de ernst van het onderhuidse vet, de ontwikkeling van het spierstelsel en het soort massage. In de algemene klassieke handmassage worden alle basisrecepties toegepast. Trituratie is 30-40% van de tijd goed, voor kneden - 50-60% en voor alle andere technieken - 10%.Wat betreft de massagetechnieken, ze worden gekozen afhankelijk van het type massage.

Het schema van de volgorde van de algemene massage door de lichaamsgebieden moet als volgt zijn( Afbeelding 88): eerst neemt de gemasseerde positie de positie op de buik, handen langs de romp, een enkel onder de enkelgewrichten. In deze positie wordt de massage in de volgende volgorde uitgevoerd: rug- en lendegebied, nek- en trapeziusspieren, billen en heupgewrichten, dijen, kniegewrichten, schenen, calcaneale pezen en zolen. Men moet in gedachten houden dat, in de eerste plaats, één lid volledig wordt gemasseerd, en dan nog een lid.

Fig.88. Algemene massagesessie. Volgorde van massage door delen van het lichaam - afhankelijk van de nummering.

Fig.89. Schema van de richting van massagebewegingen.

Nadat het hele achteroppervlak van het lichaam is gemasseerd, wordt de gemasseerde rol op de rug, de roller van onder de voeten verwijderd en onder de kniegewrichten geplaatst. Massage aan de voorkant gebeurt in deze volgorde: voeten en enkels, schenen en kniegewrichten, heupen van één en vervolgens een andere ledemaat. Vervolgens worden de voorkant van de borst en de bovenste ledematen samengevoegd: schoudergewrichten, schouders, ellebooggewrichten en onderarmen, polsgewrichten en borstels samen met de vingers van één, en vervolgens een andere ledemaat. De algemene sessie eindigt met een massage van het abdominale gebied. Instructies voor voor de algemene massage:

1) de ochtend doorbrengen na een licht ontbijt;

2) van toepassing zijn met een frequentie van niet meer dan tweemaal per week;

3) verhoog de duur geleidelijk van 20-25 tot 50-60 minuten;

4) houdt rekening met de kenmerken van het beroep en past speciale effecten toe op de relevante gebieden;

5) als de gezondheidstoestand slechter wordt en andere onaangename gewaarwordingen optreden, zal de massagetijd worden verminderd of zelfs tijdelijk worden geannuleerd;

6) alle massagebewegingen worden uitgevoerd langs de lymfestroom naar de dichtstbijzijnde lymfeklieren( Figuur 89);

7) met een massage van de extremiteiten om de techniek van aspiratiemassage te gebruiken;

8) Wanneer u de ledematen masseert aan het begin en aan het einde van de sessie, voert u een algemeen effect uit van aaien over hun hele oppervlak;

9) na de massage aanbevolen 15-30 minuten te rusten.

Ervaring en observaties geven aan dat er geen brede indicatie is voor de frequente aanwijzing van sessies van algemene massage. Het is geschikter en effectiever om massage van afzonderlijke delen van het lichaam te gebruiken, waarbij rekening wordt gehouden met het beroep en, vooral, in combinatie met andere herstellende middelen.