Sauna en bad voorkomen cellulitis?

Regelmatige bezoeken aan sauna's en baden hebben echt een gunstig effect, niet alleen op het lichaam van een vrouw als geheel, maar ook op de conditie van haar huid en dus op de preventie van cellulitis.

Sinds de oudheid is bekend dat de sauna een gunstig effect op de huid heeft en bijdraagt ​​aan de verjonging. Als u veel aandacht besteedt aan "probleemgebieden", zult u hoogst waarschijnlijk uw huid van de waarschijnlijkheid van cellulitis bevrijden.

Hete badstoom helpt de huid zacht en gestoomd te worden. Dit effect in combinatie met heet water leidt tot de eliminatie van talg, de sebum lost op, de huid verwijdert de dode cellen van het stratum corneum.

Onthoud dat het water dat u in het bad gebruikt, niet te heet mag zijn. Water met een zeer hoge temperatuur is schadelijk voor het lichaam als geheel en dus ook voor uw huid.

Huid, bevrijd van dode cellen, is veel beter "ademt".Hierdoor wordt de vorming van nieuwe vetophopingen vertraagd. Over het algemeen is water zelf een geweldig hulpmiddel voor het behoud van een gezonde huid. Het kan temperatuurveranderingen veroorzaken, waarvan bekend is dat ze de bloedcirculatie verbeteren en huidreiniging bevorderen.

Sauna stelt u in staat overtollig lichaamsvet kwijt te raken. Natuurlijk is het onmogelijk om gewicht te verliezen en cellulitis te voorkomen als gevolg van deze methode alleen. Maar het ook te onderschatten, is het niet waard. Alleen in de sauna en het bad kan maximaal gezweet worden. Op deze manier wordt cellulitis behandeld, het wordt ook voorkomen. Zweet dat door de poriën komt, brengt schadelijke stoffen en slakken mee, wat erg belangrijk is, om de huid glad en zacht te houden.

Natuurlijk moet je cellulitis alleen voorkomen door middel van methoden en middelen die je persoonlijk niet gecontra-indiceerd hebt. Als u last heeft van rode aderen, kunt u beter de sauna of het stoombad volledig verlaten of alleen op de onderste plank gaan zitten. Til uw benen niet op de plank, omdat dit de stagnatie onder de huid zal vergroten. Als je na een sauna of een badje gaat douchen, maak dan niet een waterstraal erg sterk, integendeel, probeer water te geven om je huid zachtjes te masseren.