Was je gezicht goed
Voor het wassen, is het beter om zacht water te gebruiken.
Hard water kan worden verzacht door het een uur lang te koken en vervolgens te laten bezinken. Een andere manier - in een liter water om een of een halve theelepel baking soda of borax op te lossen.
Niet wassen met koud water of met warm water. Koude huid wordt droog, begint af te pellen. Heet bij langdurig gebruik veroorzaakt een aanhoudende uitzetting van de bloedvaten - de huid wordt slap, lethargisch, de kou verdraagt minder.
Droge huid is erg gevoelig voor externe invloeden, dus het is beter om jezelf te wassen met zacht water op kamertemperatuur. Was met zeep moet eenmaal per week zijn. Voor droge huid, zeep spermachtig of cosmetisch. Breng na het wassen een verzorgende crème aan op je gezicht. Verwijder na 20-30 minuten de overtollige crème met een papieren handdoek.
In plaats van water met een droge huid, kunt u reinigingslotions of vloeibare crèmes gebruiken.
Goed effect met een droge, vervagende huid geeft gezichtswas een afkooksel van kruiden - kamille, salie, limoenkleurig, paardenstaart. Je kunt een mengsel van deze kruiden gebruiken, in gelijke hoeveelheden, of een van deze kruiden. Twee eetlepels kruiden schenken twee glazen heet water, koken op laag vuur gedurende 5-10 minuten, daarna afkoelen en belasten. Wassen met een dergelijk afkooksel reinigt de huid, maakt het elastischer en zachter.
Degenen die een vette huid hebben, adviseren we om 's morgens en' s avonds te wassen met elke toiletzeep, bij voorkeur bos, boron-timolovoe, 's morgens - koel,' s avonds - afwisselend met warm en koel water. Vlekken van ophoping van mee-eters moeten worden afgewassen met een zachte spons of een wattenstaafje, ze in te weken met zeep en schuim. Na het wassen is een vette huid nuttig om met lotions af te vegen, na 20-30 minuten, dep je gezicht af met een papieren servet.
Twee keer per dag - 's ochtends en' s avonds - is het noodzakelijk om te wassen en met een normale huid. Maar was je gezicht beter alleen in de avond. Huidgebieden waar de spekbranche gewoonlijk wordt neergelaten( het gebied rond het ooglid, de neusolierenplooien), onmiddellijk na het wassen, invetten met een voedzame crème. Verwijder na 20-30 minuten het residu met een papieren handdoek.
Om de elasticiteit van de huid en een gezonde teint te behouden, helpt de sauna. Hete droge stoom, contrast van temperaturen draagt bij tot de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam, maakt de huid glad en soepel. Een dergelijke handige procedure kan thuis worden geregeld. Wrijf het hele lichaam in met een massagehandschoen en spring dan 5 minuten over het touw. Maar we adviseren dergelijke oefeningen alleen voor absoluut gezonde mensen.
Handig voor vette huid en stoombaden. Ze zuiveren de poriën, verbeteren de bloedcirculatie. Thuis maken is niet moeilijk. In een grote kom op laag vuur, kook een madeliefje of lindebloemen van een droge apotheek( een eetlepel per halve liter water).Zuiver gewassen gezicht kantelen over de borden met hete bouillon, bedekken met een handdoek, als de bouillon te heet is en het moeilijk zal zijn om te ademen, kunt u de rand van de handdoek opheffen. Het stoombad wordt gedurende 10-15 minuten ingenomen, daarna moet het gezicht droog worden geveegd. Wikkel nu de wijsvinger in met een steriel verband geweekt in een 3% -oplossing van waterstofperoxide en verwijder voorzichtig de mee-eters die op het huidoppervlak zijn verschenen. Maar knijp ze niet uit! Je moet gewoon geduld hebben: na een paar trays gaan alle acne vanzelf uit. Na het beëindigen van de procedure, veegt u het gezicht af met een oplossing van waterstofperoxide en wast u met koud water.
Stoombehandeling is effectief, maar het kan helaas niet worden gebruikt door patiënten met verwijde bloedvaten in het gezicht.