Preventie van atherosclerose
Atherosclerose Preventie - een zeer moeilijk en complex proces, waarbij een man van sterke wil, een sterke eigen discipline en grote morele inspanning. De ontwikkeling van de ziekte hangt grotendeels af van de sociale omstandigheden, de omgeving, de gewoonten en neigingen van de persoon zelf. Werkomstandigheden, het leven, het milieu van een persoon - dit alles laat zijn stempel op de ontwikkeling van de ziekte drukken en kan zijn ontwikkeling zowel vertragen als versnellen. Bijzondere aandacht in de preventie van atherosclerose moet worden gegeven aan de volgende factoren:
1. Juiste voeding.
2. Sport en fysieke oefeningen.
3. Goede selectie van kruiden die worden gebruikt voor de preventie van atherosclerose.
4. Vermogen om te ontsnappen aan stressvolle situaties of op zijn minst om hun actie te verzwakken.
verbinding van voeding met de mate van progressie van atherosclerose is genoeg gezegd. Maar bij de preventie van atherosclerose is, naast voeding, de algehele fysieke voorbereiding van elke persoon erg belangrijk. Zelfs de Ouden wisten hiervan.2-3 duizend jaar geleden genoten fysieke oefeningen grote successen in de hele toenmalige geciviliseerde wereld. Hippocrates - vader van de geneeskunde, geloofden oefening, wandelen, hardlopen, rijdend op een perfecte remedie, en wanneer een bepaalde ziekte hen voorgeschreven aan hun patiënten. Hijzelf hield zich bezig met gymnastische oefeningen, liep en leefde 85 jaar.
Asclepiades, die ongeveer 2 miljoen jaar geleden in Virginia woonde, over het algemeen sceptisch over de drug, en in de eerste plaats in de behandeling van een ziekte zet fysische methoden van de behandeling en preventie.
Galen, als Asclepiades, een dominante waarde in de behandeling van ziekten toegeschreven aan fysieke behandelingen, waaraan het ook verwijst rijden op een paard, grondwerk, vintage, het marcheren, jacht en visserij.
Momenteel is de officiële geneeskunde besteedt meer aandacht aan niet-traditionele fysische methoden van behandeling, die steunt homo en beveiligd het succes van de medische behandeling.
Ktakim methoden omvatten verschillende vormen van fysieke training: heilgymnastiek en fysiotherapie, baden en zwemmen en training op simulatoren, fitness games, schaatsen, skiën, begtrustsoy, het verbeteren van lange afstand lopen, en nog veel meer.