Wat te doen als u depressief bent: symptomen en soorten depressieve klachten, hoe u depressies kunt verlichten

Wanneer een persoon in een vreselijke "gemoedstoestand" verkeert, zeggen we: hij heeft een "depressie".Ja, vandaag is het modieus geworden om depressief te zijn. Maar je moet weten dat depressie en apathie aanzienlijke verschillen hebben.

In het medische concept is depressie een complexe ziekte met specifieke klinische manifestaties. In dit artikel kunt u lezen wat u moet doen met een depressieve aandoening, wat de typen en symptomen ervan zijn.

Hoe manifesteert de depressieve toestand zich?

Het detecteren van een depressie is eenvoudig genoeg, met aandacht voor de karakteristieke tekens, gedrag en gemoedstoestand.

onderscheiden de volgende symptomen van een depressieve toestand:

Minder energie - vermoeidheid en verminderde activiteit.
Die lessen, interesses en dingen die voorheen plezierig waren, zijn niet langer interessant.
Stemming verdrietig, depressief en depressief.

Als alle bovenstaande symptomen meer dan twee weken duren en elke dag zichtbaar zijn, dan kunt u al praten over een ziekte die behandeling nodig heeft.

instagram viewer

specialisten verschillen ook in bijkomende symptomen van depressie die vaak gepaard gaan major:

Vertraging fussiness, of vice versa.
Minder concentratie van aandacht.
Geen eetlust, gewicht wordt verminderd.
Eigenwaarde is te laag.
Seksueel verlangen is verbroken.
De toekomst lijkt somber.
slapeloosheid.
Gedachten overlijden.
Zelf-beschuldiging.

Wat zijn de soorten depressie?

De volgende typen depressieve toestanden worden onderscheiden:

Mood person.
Mania.

mood

slop - is een slechte zaak, maar als een persoon is alert en actief, het is goed. Niet altijd een goed humeur is echter de norm. Niet iedereen weet het, maar op deze manier kan een ernstige ziekte zich manifesteren.

Een persoon met dit soort depressies kan soms ook klagen over een depressieve toestand, maar dat stoort hem niet. Hij beschouwt zijn gemoedstoestand als een heel mooie tijd te goed. Het is immers in deze periode dat hij een emotionele opleving heeft, en hij gelooft dat hij alles kan doen, bergen kan draaien.

Dit soort depressie is vrij zeldzaam, maar het wordt ook als een vorm van de ziekte beschouwd.

Manie

Met de vervolgingsmanie moet deze zaak niet worden verward.

Nog niet zo lang geleden, dit soort van depressie bekend als manisch-depressieve psychose, maar deskundigen op te roepen de huidige ziekte is een bipolaire stoornis.

Dit soort depressie om thuis zelfstandig te vechten is bijna onmogelijk. Bij de behandeling van depressieve stemming kan omslaan in een compleet andere fase - manisch, dat is de reden waarom deskundigen drugs die bedoeld zijn om de stemming te stabiliseren voorschrijven.

Opgemerkt moet worden dat de behandeling van deze aandoening jarenlang is uitgesteld, en het is noodzakelijk om voortdurend toezicht te houden op een gekwalificeerde specialist.

strijd met depressieve toestand

Niet veel mensen weten hoe ze een depressie te verwijderen, maar dat iedereen zou moeten weten dat op het juiste moment om te helpen niet alleen zichzelf, maar ook de geliefde.

Een persoon met een depressie moet maximale aandacht krijgen, met hem praten, pijnlijke problemen bespreken en alle ondersteuning bieden. Alle manieren om af te leiden van sombere gedachten: naar het theater gaan, een interessante film kijken, een familiediner houden.

Tijdens een depressieve toestand is alcoholgebruik niet de moeite waard. Hij lost het probleem immers niet op, maar veroorzaakt slechts tijdelijke verlichting. Maar wanneer alcohol niet meer functioneert, wordt alles weer normaal, zelfs in een meer ernstige vorm.

Vaak, als depressie een eenvoudige vorm heeft, volstaat het om gewoon te ontspannen en met vrienden en familie te praten om het te bestrijden. Maar als u zelf niet uit deze staat kunt komen, is het beter om specialisten om hulp te vragen.