Hoe zorg je voor je voeten - zorg voor je voeten thuis

Wat moeten de ideale benen zijn? Iedereen kent het antwoord op deze vraag. Maar afgezien van het feit dat ze slank moeten zijn en "uit de oren groeien", zijn er nog veel meer voorwaarden. Zelfs vrij gewone benen zien er goed uit als ze goed worden verzorgd. Een goede verzorging zal veel problemen voorkomen. En de problemen in verband met de benen, veel - het is zweterige voeten, eelt en gebarsten hielen. In het algemeen alles in orde.

Zweten van de voeten

Eerst zullen we begrijpen welke functie in het lichaam wordt uitgeoefend door de zweetklieren. Het geheim van de zweetklieren werkt als een koelmiddel, waardoor het lichaam niet oververhit raakt, zodat de toewijzing van een bepaalde hoeveelheid zweet niet alleen geen pathologie is, maar zelfs nuttig. Een ander ding is dat in sommige gevallen zweten te intens wordt, en dit probleem moet worden aangepakt.

Goed, ik zou alleen geërgerd zijn door overmatig zweten, maar het wordt vaak gecombineerd met een onaangename geur, in sommige gevallen zo sterk dat het een schande is om schoenen uit te doen tijdens een feestje. En dit is al een probleem, niet alleen fysiologisch, maar ook sociaal. Een onaangename geur komt voort uit het enorme aantal microben vermenigvuldigend met een verrassende snelheid. Voor hen is zweet een van de beste leefomgevingen. Als gevolg van de levensduur van microben wordt een zuur gevormd, dat de oorzaak is van een onaangename geur. Bovendien kan overmatig zweten van de voeten zonder de juiste aandacht eczeem veroorzaken. Als u weet hoe u goed voor uw voeten kunt zorgen, kunt u het probleem gemakkelijk oplossen.

Redenen. Redenen voor zweten zijn gevarieerd. Het kan worden gemaakt van kunstmatige materialen, schoenen, een lang verblijf in de kamer in winterschoenen, synthetische sokken of kapron-panty's, niet-naleving van mondhygiëne, stressvolle situaties, fysieke activiteit.

Hoe zich te ontdoen? Overmatig zweten van de voeten en een onaangename geur worden geëlimineerd door middel van officiële geneeskunde en traditionele geneeskunde. Officieel medicijn suggereert het gebruik van elektrische stroom voor behandeling. Met behulp van een speciaal apparaat kun je wekenlang van het zweten af.

Traditionele geneeskunde adviseert om behandeld te worden met eikenschors. Het gebruik is mogelijk, zowel in de vorm van een afkooksel, als in de vorm van een poeder. Neem in het eerste geval een handvol eikenschors, giet een liter kokend water, verwarm gedurende 15 minuten, filter en maak voetbaden. In de tweede - giet het poeder van eiken blaffen in je sokken en zet ze op voor de nacht.

Het is bekend dat oplossingen van zout en fris goed helpen. Neem een ​​theelepel zout of frisdrank, in het algemeen, dat er bij de hand is, verdunnen in een glas water en je voeten wassen voor de nacht met de verkregen oplossing.

Folk-behandelingsmethoden zullen helpen om in een paar weken van zweten af ​​te komen, maar om te voorkomen dat het probleem terugkeert, moet je alle bovengenoemde redenen voor het zweten van voeten uitsluiten.

Droogte van de huid van de benen

We kwamen erachter wat het zweten van de benen veroorzaakte en hoe je het moest bestrijden. Maar er is een probleem direct tegenover - een droge huid. Dit betekent dat de huid pelt, bedekt is met scheuren, jeukt.

Redenen. De reden is het gebrek aan luchtinname. Vermijd de droogheid van de huid van de voeten is vrij eenvoudig: maak het een regel om regelmatig vochtinbrengende crèmes te gebruiken.

Hoe zich te ontdoen? Vaak wordt een droge huid gecombineerd met verruwing, de vorming van een dikke hoornlaag. Gebruik puimsteen om de huid te verzachten en dode cellen te verwijderen. Maak vooraf een warm voetbad om de huid te verzachten. De gelaagde hoornlaag is veel gemakkelijker te behandelen.

Scheuren in de huid

Vaak kraakt de droge huid, vooral de hielen. Behandeling is niet alleen nodig omdat dergelijke hakken er niet esthetisch uitzien, maar ook omdat het vuil barst in de scheuren, de hielen erg pijnlijk worden.

Redenen. Dit probleem wordt meestal erger in de zomer, dat wordt veroorzaakt door ongemakkelijke schoenen, waarbij de hielen gewond zijn en onmiddellijk worden blootgesteld aan de omgeving.

Hoe zich te ontdoen? Zorg voor gebarsten hielen is niet zo ingewikkeld. U moet een speciaal ontworpen crème kopen voor dergelijke gevallen of, in het slechtste geval, een zeer vettige crème nemen. Stoom van de benen, behandel met puimsteen en breng de crème aan. Het is beter om deze procedure 's nachts door te brengen, aan het eind om sokken aan te trekken en rustig te slapen tot de ochtend.

Traditionele geneeskunde slaapt ook niet. Ze biedt haar eigen manieren om gebarsten hielen te behandelen, bijvoorbeeld, aardappelpuree is ideaal voor deze doeleinden. Het moet 30 minuten op de scheuren worden aangebracht.

Het is bekend dat de ui de gebarsten hielen helpt. Kleed je voeten in een bad met opgeloste frisdrank( ongeveer 2 theelepels) en breng vervolgens papje aan. Bewaar het kompres de hele nacht, dus om te voorkomen dat u het bed met uien vervuilt, moet u de uien bedekken met polyethyleen en daarna uw voet verbinden.

Likdoorns

Oorzaken. De reden voor eelt bestaat voornamelijk uit ongemakkelijke schoenen of schoenen die niet in maat zijn. Hoe moet ik voor mijn benen zorgen als mijn eelt nog niet is genezen? Voordat u schoenen draagt, moet u het beschadigde gedeelte met een pleister lijmen, anders zult u tijdens het lopen ernstige pijn ervaren. Na genezing wordt de huid op deze plek meestal ruwer.

Hoe zich te ontdoen? Het is niet moeilijk om zich te ontdoen van eelt met behulp van traditionele geneeskunde. U kunt bijvoorbeeld eelt op een zeer eenvoudige manier genezen - met behulp van citroen. Strooi je voeten een half uur, neem dan de citroenschil, fixeer het, draag het vijf dagen zonder het eraf te halen.

Epilation

Natuurlijk, zorg voor uw voeten omvat en epilatie. Tegenwoordig heeft een vrouw eigenlijk niet het recht om met vegetatie op haar benen te lopen. Hoe dan ook, maar je moet het haar op een gemakkelijke manier voor je verwijderen. Gelukkig is nu de keuze van de middelen is vrij groot, letterlijk voor elke smaak en portemonnee - deze crème voor ontharing en scheren en laser ontharing en foto-epilatie, en wax, etc.

Pedicure

enige wat overblijft onaangetast. - Hetnagels, kunt u veilig beginnen aan een pedicure. Wij herinneren ons een paar regels die moeten worden gevolgd, het maken van een huis pedicure: nagels zijn niet in een halve cirkel gesneden, en laat recht cuticula te verwijderen of te verplaatsen opzij, gelakte nagels en ga aan de slag!

Hier, misschien, en alles wat je nodig hebt, van het feit dat je moet weten over de zorg voor uw voeten.