Hoe een kind te helpen in slaap te vallen

Ouders hebben meestal batterijen voordat het kind de fabriek verlaat. Hier zijn manieren om ervoor te zorgen dat deze kleine ogen gesloten zijn.

Kalmeer 's middags. Als u het kind in uw armen houdt en de hele dag kalmeert, wordt het kind rustiger en slaapt het beter 's nachts.

Gebruik constant terugkerende wake-up-ceremonies. Dan is

een ouder kind, des te wenselijker zijn permanente ceremonies en rituelen. Kinderen die herhaaldelijk binnen een redelijke tijd naar bed gaan, slapen meestal beter. Als gevolg van de moderne tempo van het leven zet je kind vroeg naar bed en strikt per uur niet zo realistisch, en deze modus gebeurt niet zo vaak als voorheen. Stel je voor werkende ouders die eerder niet eerder dan zes of zeven in de avond naar huis terugkeren. Dit is de meest interessante tijd voor het kind: verwacht niet dat hij in slaap valt zodra je thuiskomt. Tegen de tijd terug naar huis van de ouders, vader, moeder of beide kunnen een groot verlangen om de baby te vroeg de hele avond met een somber kind te zetten, in plaats van te lijden hebben. Als een of beide ouders meestal laat thuiskomen, is het later toepassen van het kind praktischer en realistischer. In deze situatie, laat uw kind de kans om zo laat mogelijk slapen in de tweede helft van de dag, dat het kind goed uitgerust was toen het is belangrijk voor hem om te communiceren met de avond vermoeide ouders.

Herhaal ontspanningstechnieken. Rustgevende massage of een warm bad is een goede oplossing voor het ontspannen van gespannen spieren en overbelaste hersenen.

Stap in de tas. Deze techniek wordt het best benaderd onze kinderen, vooral degene die het grootste deel van de dag in de opgewonden toestand doorgebracht en kon niet kalmeren.

Lullaby. Een terugtrekking naar de slaap van de

bij de moederborst staat in het artikel van de lijst met natuurlijke slaappillen. Ga lekker naast je kind zitten en geef borstvoeding totdat hij in slaap valt. Een vloeiende overgang van een warm bad door warme handen naar een warme kist en vervolgens naar een warm bed leidt meestal tot slaap. Kinderen die ook op kunstmatige voeding zijn, kunnen op deze manier worden gesust.

Lull met de hulp van je vader.

Zoals hierboven vermeld, betekent ziekte niet noodzakelijkerwijs borstvoeding. Vaders kunnen ook rustig zijn, hun toevlucht nemen tot hun eigen unieke mannelijke manieren. Het is logisch om het kind de gelegenheid te bieden om zowel de maternale als de vaderlijke manier om hem in slaap te vallen te ervaren.

Maak de baby comfortabeler.

Uw kind is misschien bijna klaar om in slaap te vallen, maar wil misschien niet ergens naartoe worden gebracht om alleen te gebruiken. Zodra u uw baby, beschimpt bij de hand of in een tas of gevoed met het kind, zodat hij in slaap viel in je armen, liggen op zijn bed met zijn slapende kind te schudden, omhelzen hem en wachten tot hij niet goed zal slapen( oftot je diep in slaap bent).

Doe het rustig aan. Een schommelstoel naast het bed is misschien wel het belangrijkste meubelstuk voor uw slaapkamer. Schat deze momenten van reisziekte van het kind, omdat ze nog maar op jonge leeftijd zijn en snel voorbijgaan.

Wieg op wielen. Stel dat je alles hebt geprobeerd. Je bent klaar om naar bed te gaan of klaar om je kind naar bed te sturen, maar hij kan niet kalmeren. Plaats als laatste redmiddel het kind in het autostoeltje en rol het uit tot hij in slaap valt. Constante beweging is de snelste manier om slaap te veroorzaken. Dit ritueel van slapen gaat vooral goed voor vaders en geeft vermoeide moeders de gelegenheid om te ontspannen van het kind. We gebruikten deze tijd op de weg ook voor een dergelijk gebrek aan communicatie met elkaar, pratend in de auto terwijl het kind in zijn neus bijt en in slaap valt door de non-stop beweging en het geluid van de motor. Wanneer je thuiskomt, zie je dat het kind diep in slaap is, verwijder het niet onmiddellijk van het autostoeltje, anders wordt het waarschijnlijk wakker.

Neem het kind rechtstreeks mee naar de stoel in je slaapkamer en laat de baby erin blijven, net als in een wieg. Of, als het kind is in een zeer diepe slaap( controleren of dergelijke indicatie bestaat, hoe traag ledematen), kunt u in staat om het uit de zitting te verwijderen en te verschuiven naar bed zonder wakker.

Mechanische moeders. Technische apparaten die zijn ontworpen om kinderen te leggen en niet te laten ontwaken, worden een steeds grotere industrie. Vermoeide ouders spenderen veel geld om een ​​goede nachtrust te krijgen. Er is niets mis mee om ze als laatste redmiddel te gebruiken, wanneer de echte moeder batterijen heeft, maar het constante gebruik van deze kunstmatige remedies kan ongezond zijn. Ik herinner me een artikel in de krant dat de voordelen van het verstrekken van een stevige droom van een teddybeer overheerst, met een cassettespeler die liedjes afspeelt of ademhalingsgeluiden opneemt. Het kind kan knuffelen met een zingende, ademende, synthetische beer. We willen persoonlijk niet dat onze kinderen in slaap vallen onder een vreemde onbezielde stem. Waarom geef je het kind geen echte ouder?

Kijk, slappe ledematen. Al deze tips voor het naar bed brengen van baby's zullen u geen goed doen en al uw werk zal worden verspild als u probeert weg te glippen wanneer uw kind nog steeds in een staat van snelle of oppervlakkige slaap is. Kijk of er tekenen zijn van diepe slaap, zoals een onbeweeglijk gezicht en slappe, slappe ledematen, en als dat zo is, dan kun je veilig je slapende schat in zijn nest verplaatsen en wegglippen.