Mellenes: ieguvumi un kaitējums, vitamīni, kontrindikācijas un ogu labvēlīgās īpašības

Frost melleņu krūms no viršu dzimtas pārsvarā aug savvaļā mežos, purvos, pat tundra. Dabā krūmi ir vairāk ražīgi apgaismotajos apgabalos, bet dārza šķirnes ir jāuzglabā tā, lai pēc iespējas palielinātu dabiskos apstākļus. Yagoda jūtas vienādi gan sausos kalnu apgabalos, gan mitrā augsnē.Vidēja izmēra zilo un melno augļi ir ļoti līdzīgi mellenēm.

Visu laiku novērtējuši unikālās īpašības mellenēm - garšīgs delikatese neapstrādātā veidā un flavorful un veselīgu ievārījumu. Ziemeļvalstu iedzīvotāji novērtē šo delikatesi. Tas tiek pasniegts desertu, kompoti ir pagatavoti, un daži amatnieku vīnkopji saņem labu vīnu. Gardēžu novērojumi arī pamanīja tās lieliskās lietderīgās īpašības, lai saglabātu veselību un ārstētu dažādas slimības. Un mellenēm izgatavota bieze un sula spēj sadedzināt tauku šūnas organismā.Tāpēc tie ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kas cieš no aptaukošanās, kā arī pacientiem ar cukura diabētu

pamanījuši, ka novārījums lapām melleņu normalizēt aktivitāti sirds, regulē kuņģa un zarnu, palīdzēt pazemina cukura līmeni asinīs.

instagram viewer

Izdomājam, kādas ir mellenēm ieguvumi un kaitējums. Mellenes

labvēlīga ietekme uz organismu un piemīt pretiekaisuma, anti-sklera, diurētiskie līdzekļi un cholagogue darbību. Un tā antiskorbuša efektu vienkārši ir grūti pārvērtēt. Un kādi būtu pareizie vitamīni un importēto augļu tiek piedāvāts mūsu ziemeļnieki, iedzīvotāji tundra, profilaksei skorbuts, visticamākais produkts ir mellenes, kā arī citi vietējie augi un ogas.

Growing up vietās dzīvotņu, viņi, kopā ar cilvēkiem izdzīvot skarbajos apstākļos izdzīvošanas un saglabāšanas kodu šūnu līmenī.

Protams, pēc apstrādes, ogas zaudē daļu no savām ārstnieciskajām īpašībām, bet tas tiek kompensēts ar garšīgu ievārījumu.

Dietologi, Nutraceutical speciālisti un endokrinologi iesaka iesaldēt ogas, jo viņi izglāba mūs visu nepieciešamo C vitamīnu, provitamīnu A, pektīnu, celuloze, un pat cukura

Ēšana ogas melleņu noderīga cilvēkiem, kas nodarbojas ar bīstamo nozarēs, kur tas iespējams apstarojumu, lai ievadītuķermeņa smagie metāli, melleņu saistās ar tām un noņem tos no ķermeņa.

Tiek uzskatīts, ka ēd augļus cēloņus un negatīvo ietekmi.

Šāds apgalvojums negribīgi mazina ogu cieņu. Bet tas ir jāizmanto uzmanīgi.

Tas, ka augsts saturs antioksidantu reizēm traucē muskuļus, kas noved pie tā, ka organisms saņem mazāk skābekļa. Bet šī situācija var viegli pielāgot: tas ir nepieciešams, lai noteiktu to likmi par mellenēm patēriņa, lai visnoderīgākās ogas un izslēgt visas kontrindikācijas.

Tā notiek, ja ogu parasti ir kontrindicēts, izraisot individuālu neiecietību. Alerģijas un nepanesamība ir ļoti reta reakcija, lietojot mellenes, taču jūs nevarat izslēgt šādu iespēju.

nav ieteicams ēst mellenes, jo īpaši lielos daudzumos, un grūtnieces koryamischim.

Ja persona cieš no žults diskinēzija, viņam vajadzētu atturēties no ēšanas ogas jebkādā formā.Dažiem pacientiem, kas cieš no slimībām, sirds un asinsvadu sistēmas, cilvēki ir cietuši miokarda infarkts un insults, ārsti izrakstīt vazodilatatori.Šajā gadījumā mellenēm lietošana ir kontrindicēta, jo tā gluži pretēji veicina asins recēšanu.

derīgās īpašības un kontrindikācijas melleņu un samērīga ar saprātīgu izmantojot šo brīnišķīgo augļi, kas satur dažādus vitamīnus, ir iespējams saglabāt un uzlabot savu veselību.

Mellenes lietderība vairākās kārtās pārsniedz tās kontrindikācijas, kuras var vienkārši izslēgt.