Apģērbi istabas temperatūrai.
Visgrūtākais ārsta jautājums - grāmatā vai birojā - ir kā apģērbt bērnu. Es varu sniegt tikai vispārīgākos norādījumus. Bērnam, kas sver mazāk par 2,5 kg, vēl nav normāla ķermeņa termoregulācija, un tā jāuzglabā inkubatorā.Ja tā svars ir no 2,5 līdz 4 kg, bērnam nav nepieciešams sildīt ārā.Diezgan siltā telpā( temperatūrā 20-22 grādi) viņš parūpēsies par sevi, ja viņš ir apģērbts kokvilnas apakšbiksē un pārklāts ar vienu vai divām vieglām vilnim seklām.
Līdz brīdim, kad viņš sver 4 kg, viņa termoregulācijas sistēma sāk darboties normāli, un bērnam tiek uzņemts tauku slānis, kas palīdz uzturēt siltumu. Tagad aukstā laikā viņš var gulēt istabā pie 16 grādiem.
Nav nepieciešams, lai bērna istaba būtu mazāka par 16 grādiem( tas jau ir pārāk auksts).Pēc 16 grādiem bērnam jābūt ģērbtam džemperī, lai roku satvertu plecus un rokas, un pārklātas ar divām vai trim vieglām vilnas sega.
Salīdzinoši pilniem zīdaiņiem un vecākiem bērniem ir mazāks apģērbs nekā pieaugušajiem. Bērni gluži nevajadzīgi kleita, nevis pietiekami. Un tas viņiem nav labs. Ja bērns vienmēr ir pārģērbies pārāk silti, viņa ķermenis zaudē spēju pielāgoties temperatūras izmaiņām. Un šāds bērns var noķert aukstumu. Tādēļ, kā parasti, labāk klejiet savu bērnu un uzmanīgi pieskarieties viņam. Nemēģiniet viņu saģērbt, lai viņam būtu siltas rokas: lielākā daļa siltu pietiekami mazu bērnu ir auksti. Pieskarieties bērna kājām vai kaklam. Bet vispirms seko sejai. Ja bērns ir auksts, viņa vaigiem kļūst gaiši un viņš var sākt skūta.
Kad jūs uzliekat džemperi vai kreklu virs galvas, atcerieties, ka bērna galva ir vairāk olu formas nekā bumba formas galva. Pirmkārt, savāciet džemperi savās rokās, tad novietojiet to uz mazuļa galvas no priekšpuses skices, pakāpeniski izstiepjot, kad sasniedzat pieri un degunu. Noņemot džemperis, vispirms noņemiet bērna rokas no piedurknēm. Savāciet džemperi rokās, kad tas atrodas bērna kaklā.Noņemiet priekšējo daļu no galvas, izvairoties no deguna un pieres( un aizmugurējā daļa paliek džemperī), pēc tam noņemiet skuvekļa virzienā.