Produktu lietošana balsī
Dažreiz var gadīties, ka balss pazūd, šī situācija var notikt visnoderīgākajā brīdī.Pareiza pozīcija palīdzēs pārtikai un dažu produktu ēšanas.
Viens no tiem ir vīģelis, no kura ir iespējams sagatavot vīģu pienu. Lai sagatavotu šādu dzērienu, piena vārīšanās laikā ir nepieciešams pievienot vīģes. Pēc vārīšanas viss vārīties ne vairāk kā 3 minūtes. Tad pienu no plates izņem, atdzesē un gatavs lietošanai. Dzeriet vīģes pienu pēc mazām mērcēm. Arī vīģu aizstāšana( ja tā nav pieejama) var būt datumi vai medus. Visi šie produkti pozitīvi ietekmē balsi.
No dzērieniem būs noderīgi dažādi bieza želeja. Viņiem ir laba ietekme uz saitēm, tāpēc balss kļūst arvien jaunāka un augstāka.Šis dzēriens ir ieteicams arī kā preventīvs pasākums, kad tiek plānots ilgstošs balss aparāta darbs.
Lai saglabātu balsi, nepieciešama laba gļotādas rīkles mitrināšana. Tas var nodrošināt dažādus produktus, kas satur lielu šķidruma daudzumu. Jo īpaši noderīgākie būs arbūzi, gurķi, cukini un tomāti.
Nerafinētas eļļas - linsēklu, olīvu, sezama eļļa - palīdzēs novērst gļotādas sausumu. Katru dienu tos var izmantot kā salātu mērci. Ja jūs plānojat ilgu veiktspēju, tad dienu, pirms jūs varat dzert par tējkaroti sakarsētas linsēklu eļļas.
Arī pirms svarīga veikuma jūs varat ēst nedaudz vīnogu vai zaļo ābolu. Sakarā ar ābolskābi, kas atrodas šajos produktos, balss sāk izklausīties daudz tīrāks. Līdzīgu efektu var sasniegt, skalojot kaklu ar sāls šķīdumu.
Attiecībā uz kopējo veidu, kā atjaunot neapstrādātu olu balsi, tas ir diezgan pretrunīgs. Pirmkārt, tas nav piemērots cilvēkiem ar jutīgu kuņģī.Otrkārt, mums nevajadzētu izslēgt iespēju inficēties ar salmonellām.
Visbeidzot, lai saglabātu balss izteikšanu, jums ir jāizmet daži produkti. Jo īpaši no ēdienkartes ir jāizslēdz visi asari ēdieni, kuriem traumu ietekmē saites. Tūlīt pirms izpildes, jums nevajadzētu ēst pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu. Vēlams arī atdot sēklas, popkornus un cepumus.Šo produktu drupatas var nedaudz saskrāpēt gļotu rīkli.
Ievērojot šos ieteikumus, jūs varat saglabāt balsi ilgu laiku jauniem un skaļi.
Līdzīgi kā raksts? Dalieties ar draugiem un paziņām: