Sulas no dārzeņiem un augļiem

Protams, svaigi pagatavota mājas sula ir labāka nekā nopirkta. Bet rūpnīcas sulas, kas sagatavoti saskaņā ar mūsdienu tehnoloģijām, tas ir daudz vairāk noderīga, nekā Coca-Cola un sodas toksisks un sintētisko. Nopirkt sulas un stikla konteineriem vai saiņiem un, dabas, ātrbojīgām geeks bez cukura un mākslīgiem konservantiem, kā arī bērniem un diētisko pārtiku: ābolu, vīnogu, ābolu un vīnogu dzēriens, tomātu sulu;var izmantot, un nektāri( sulas ar mīkstumu!): aprikožu, persiku, banānu, mango, plūmes, tomāti, suņu roze. Tā

sulas labāk uzsūcas pēc atšķaidītā veidā, sagatavju var audzēti iekšzemes vārītu ūdeni ar ātrumu 1 2/3 sulas / z ° rindās, iegādājās sula augu nav nepieciešama. Lai atšķaidītu sulu, var izmantot riekstu ekstraktu.

grūtniecēm un barojošām sievietēm ir ieteicams patērēt augļu un dārzeņu sulas 15-20 minūtes pirms ēšanas( sulas ir pārstrādāti ātri).

vienmēr jāatceras, ka "dārzeņu sulas ir matetrialom būvniecība uz ķermeņa, un augļu sulas pārsvarā attīrīts ķermeni no gruvešiem un toksīniem"( N. Walker).Par visu savu ārkārtas vērtību!tikko veikts sulas var šķist pārāk spēcīga stimuls novājinātu gļotādas neveselīgu kuņģa un zarnu trakta, kāpēc tieksme kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrīts, kolīts un enterokolītu grūtniecei vajadzētu dzert sulu, atšķaidiet tos uz pusēm ar šķidro saspringtas novārījumu auzu vai novārījums klijas,un tendence aizcietējumi - 1 linsēklu sēklas buljons.1

Ja jūsu ģimene ir vērtētie 6 akriem, augu vairāk burkāni, 1 biešu zaļumi."Ikdienas patēriņš burkānu sula ir liels konstruktīvu vērtība nākotnē mātes organismā nekā 12 kilogrami kalcija tabletes," - saka N. Walker.

Burkānu sula, piemēram, - bagātīgs avots A vitamīna, satur arī vitamīnus B, C, E, K pietiekamos daudzumos. In

maisījumā ar cukurbiešu( proporcijā 2: 1) tā uzlabo struktūru kaulu un zobu nedzimušam bērnam, ka tā ir bagāta ar kalcija, nātrija, kālija,. ..1

ļoti noderīgi, jo īpaši nabadzīgās asins testos dārzeņu sulas pievienot bietes, taču jāatceras, ka biešu sula tas ir nepieciešams, lai aizstāvētu. Tas vislabāk ir sajaukts ar citām sulām. Svaigu kāpostu sula ir ieteicama cilvēkiem ar slimu kuņģa-zarnu trakta, bet tas ir nepieciešams, lai vispirms mēģināt, t. Uz. Dažreiz tā ir rūgta.

Sula var pievienot nedaudz zaļumus: nātre, ceļmallapa, burkānu topi, biešu galotnes, rāceņu zaļumi, spināti, skābenes. Pat tējkarote sulu

ievērojami palielināt uzturvērtību primārā sulas, t. Uz. Jo galotnēm satur daudzas vērtīgas elementus veselību.

Pielikums 1 st. Spoon pieneņu sulu( no lapām un saknēm) vai burkānu sula Burkānu cukurbiešu uzlabos dzērienu vērtības t. K. Dandelion sula ir viena no vērtīgākajām tonizējoši. Tas ir ļoti augsts organisko vielu saturs, kālija, kalcija, nātrija, magnija daudz kas neļauj mīkstinošas kaulus, stiprina bērnu skelets, novērš zobu bojāšanos no mātes.

Kad liekais svars un diabēts, ir nevēlama pārāk salda sula, ar nieru infekciju un artrīta sāpēm kaitīgs tomātu sulas, cukura - vīnogu;pacientiem ar gastrīts, kolīts, čūlainais kolīts, enterokolīts, kuņģa čūlas un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla nav ieteicams dzert "asu" sulas( apelsīnu, ķiršu), un parasti sulu profilaksei saasinājumu vislabāk atšķaidītu filtrētā šķidruma gļotu buljons auzas.

Ja jūs veikt apelsīnus labi, tad mēģiniet izmantot svaigu apelsīnu sulu( kopā ar mīkstu sulas).Vēl labāk, veikt sulu no greipfrūta( pieņemot, ka jums nebūs aizmirst izņemt rūgto greipfrūtu gabaliņiem katru filmu).Tas neizraisa dziedināšanu un bagāta ar C vitamīnu sulas nobody alerģisku reakciju.

ieteicams jaukt citu dārzeņu sulas, burkānu un gurķi uguni ar ābolu, piemēram;un ar slimu aknu, ķirbju sula būs visnoderīgākā.Starp citu, pacientam ar aknu sulu vai buljonu auzu pievienot, ja skābs 1 stunda. Spoon holosas mežrozīšu vai sīrupa.

Kad nieru slimnieki ir ļoti noderīgs arbūzs sulas, bērzu sulas. Granātābolu sula ir noderīga zema hemoglobīna, tas ir jāatšķaida ar ūdeni vai novārījums auzu.