womensecr.com
  • Barošanas pamati

    click fraud protection

    Pirmajās nedēļās jūs atradīsiet, ka barošana dominē pār visu. Tas var aizņemt kādu laiku, lai tas kļūtu par ērtu, regulāru darbību, bet, ja jums ir kāds mājās, kurš atbalstīs un uzraudzīs jūsu stāvokli, process būs ātrāks un veiksmīgāks.

    Jūs, iespējams, jau esat izlēmuši, vai barot ar krūti ar bērnu vai no pudeles, bet ir momenti, kas jāņem vērā: cik bieži un kam vajadzētu barot bērnu. Sākumā jums būs iespējams jāuztraucas par to, vai jūs darāt pareizi, vai bērns saņem pietiekami daudz barības vielu, bet pamanījusi, ka bērns aug un bauda dzīvi, jums būs pakāpeniski atslābst un uzticēties savu viedokli un uztveri.

    Cik bieži, lai pabarotu bērnu

    Ne tik sen bērni tika baroti cietā grafiku - ik pēc četrām stundām, neatkarīgi no tā, ko viņi sauca lamuvārdus labu badu, lai uzstādītu barošanas laiku. Tagad lielākā daļa ekspertu iesaka elastīgāku pieeju - barot bērnu, kad viņš, pēc jūsu domām, ir izsalcis. Pirmajās nedēļās mazuļiem vajadzētu baroties bieži, tādēļ, ja jūs domājat, ka vispirms jādzīvo barībā reizi divās stundās vai reizi trīs stundās no pudeles, varat attiecīgi plānot savu dienu.

    instagram viewer

    Sākumā var likties, ka jūs neko nedara, bet barojat tikai barību, bet šis periods nebeigsies uz visiem laikiem, tāpēc domājiet par katru barošanu kā par iespēju sēdēt un atpūsties. Ja bērns pieaugs tuvāko nedēļu laikā, visticamāk pamanīsit, ka periodi starp barošanos ir palielinājušies un ka bērns pats pāriet barošanas režīmā četras stundas vēlāk. Tomēr katram bērnam ir sava "attieksme" pret režīmu, tādēļ neesmu pārsteigts, ja jūsu bērni šo pāreju sāktu agrāk.

    Dažreiz bērni ar mazāku izmēru vai miegaini( iespējams, no medikamentiem, kurus jūs saņēmāt

    laikā) ne vienmēr izteikt vēlēšanos ēst.Šajā gadījumā neatstājiet bērnu bez ēdienreizes vairāk kā 5-6 stundas.

    cik daudz pārtikas bērnam nepieciešama

    nepieciešamību pārtikas dažādās bērniem ir ļoti atšķirīga, un jūs atklāsiet sev, ka dažkārt jūsu bērns ēd vairāk, reizēm mazāk. Sniedziet iespēju viņa apetījai kontrolēt ēdamo daudzumu, bet atcerieties vispārīgos norādījumus: ja barojat bērnu ar krūti, bērns ēdīs tik daudz, cik viņam vajag;ja barojat no pudeles, bērnam ir nepieciešami 75-100 ml piena formulas uz pusi kilogramu ķermeņa svara. Bērniem, kas baro no pudeles, ir vajadzīgas 6-8 barošanas dienas, tādēļ 3,5 kg bērnu tas nozīmē, ka viņiem dienā vajag 415-620 ml piena formulas.

    Vai man ir bērns ūdens

    Krūts piens satur pietiekami daudz ūdens, lai bērns, tāpēc pat karstā klimatā zīdīšanas nav nepieciešams, lai dotu viņam papildu dzērienu. Nodrošinot ūdeni bērnam, jūs viņu apgrūtināt, jo viņš mēģina ēst no jūsu krūtsgala. Tas var arī pārpildīt savu maigu vēderu, kas savukārt var ietekmēt viņa apetīti.

    Ja jūs barot savu bērnu no pudeles, jūs varat sniegt viņam nedaudz papildu daudzumu ūdens, ja tas ir ļoti karsts un mitrs, un bērns ir dehidratēts un drudzis. Tomēr nedod pārāk daudz ūdens un pārāk bieži, jo tas var ietekmēt jūsu apetīti. Ja jūs piešķirat bērnam ūdeni, un viņam nav sešu mēnešu laika, noteikti to vāriet un atdzesējiet.

    Zīmes

    jautrs bērns Neatkarīgi no tā, vai esat krūti vai pudeli, jūs vēlaties būt pārliecināti, ka bērns ir laimīgs. Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir regulāri to parādīt ārstiem. Bērns tiks nosvērts, un svars tiks pievienots tabulai( tabula, kurā jūsu bērna svara pieaugums tiek salīdzināts ar valsts vidējo rādītāju).Ja jums ir jautājumi par strāvas padevi, varat tos arī jautāt

    .Tomēr bērns ir jautrs un laimīgs ar dzīvi, ja:

    ♦ pastāvīgi uzņem svaru.

    ♦ Viņam ir laba ādas krāsa.

    ♦ Viņš ir enerģisks, viņa acis mirdz, viņam ir labs muskuļu tonis.

    ♦ Viņš "apgalvo" sevi un, šķiet, ir apmierināts pēc ēšanas.

    ♦ apraksta autiņus vismaz sešas reizes dienā.

    ♦ Viņam ir mīksts krēsls.

    GAS STAMP

    PREVENCĒŠANA

    Visi bērni ēd ēšanas laikā, bet daži no tiem gāzē vairāk nekā citi. Ja jūsu bērns, kas tiek barots no pudeles, cieš no gāzes( to jūs pamanīsiet pēc tās stāvokļa pēc barošanas), pārbaudiet, cik liela ir nipeļa caurums. Lai to paveiktu, pagrieziet pudeli otrādi un redziet, kā piena maisījums pazeminās - vienmērīga pilienu plūsma ir jāpārraida ar ātrumu vienu sekundē.Ja maisījums plūst lēnāk, caurums ir pārāk mazs un bērnam ir jāizdara spraigas kustības, lai to iegūtu. Tas nozīmē, ka, kad bērns ēd, viņš ēd ar pārāk daudz gaisa.

    Bērniem ir strauja izaugsme

    Ja jūsu bērns ir apmierināts ar diētu, bet tad pēkšņi kļuva neapmierināts ar tiem vai pieprasīt pienu biežāk, varbūt viņš ir pienācis "straujā izaugsme", un viņam vajag vairāk pārtikas. Tas parasti notiek aptuveni 5.-6. Nedēļā un atkal pēc trim mēnešiem, bet tas var notikt arī vecumā līdz trim nedēļām. Biežāka barošana ar krūti vienas vai divu dienu laikā palielinās piena ražošanu un apmierinās pieaugošo nepieciešamību, un jūsu bērns atkal atgriezīsies normālā režīmā.

    No otras puses, ja bērns ir nolēmis norīt ēdienu, pārbaudiet, vai zutis nav caurmērs.

    arī pārbaudīt, ka tad, kad pudelīte vienmēr atliec ir pietiekami, šķidrums būtu pilnībā aptver augšējo daļu pudeles un uzpildes nipeli.

    Ja barojat bērnu ar krūti, var rasties gāzes, jo bērns pirms ēdināšanas nav pietiekami fiksēts uz ēšanas procesa.

    Centieties nepārspīlēt bērnu no barošanas gadiem. Ja viņš ir izsalcis, viņš var sākt raudāt un norīt daudz gaisa pirms barošanas. Viņš var arī ātri norīt pārāk daudz piena, kas atkal rada gāzu veidošanos.

    Kā atbrīvoties no gāzes

    Daži speciālisti iesaka izvadīt mazulim pēc katras barošanas, lai atbrīvotos no liekā gaisa;citi uzskata, ka tas ne vienmēr ir nepieciešams, jo īpaši bērniem, kas baro ar krūti. Bērniem ir savas preferences, lai atdalītu gāzes, un jūsu bērns var būt, piemēram, lai sūkāt krūts vai pudeli, bez apstāšanās, un viņš sašutumā zaoret ja jūs mēģināt izņemt gāzes, savainojot to no procesa ēšanas. Un varbūt viņam jāapstājas, lai atkāptos. Jūs drīz sapratīsiet, ko jūsu bērnam patīk.

    Ja mazulis patiešām izjust diskomfortu gāzes un nevar ņemt tos pats, ielika viņa ceļgaliem, noliecās uz priekšu, nedaudz un atbalstīt galvu, liekot roku zem zoda. Jūs varat arī ievietot bērnu uz pleca, paturot to taisni. Glabājiet tīru dvieli no rokām vai sev visu, ja mazulis uzņem noteiktu daudzumu

    piena. Ir arī noderīgi pātagot vai berzēt bērna muguru. Ja bērns nevar noņemt gāzes šajās pozīcijās, pamēģiniet to novietot uz ceļiem seju uz leju un berziet muguru.

    Ja jūsu bērnam bieži ir gāze, un to ir grūti noņemt, speciālistu var uzzināt dažus pediatriskās masāžas veidus. Viens no vienkāršākajiem masāžas veidiem, kas var palīdzēt ar gāzu problēmu, tiek saukts par "tīģeri krūmos" un tas ir parādīts p.346. Dažas mātes apgalvo, ka vieglāk samazināt gāzu plūsmu, izmantojot pilienus pret kolikām;citi uzskata, ka tie nekādā veidā neietekmē bērnu.

    Ja jūs uzskatāt, ka jūsu bērns nesaskaras ar gāzi, netērējiet laiku, lai saņemtu dakšiņu - dažiem bērniem tas nav pieejams. Vai varbūt viņam jāgaida stundu, vai nu, lai atkāptos.

    atraugas MILK

    Lielākā daļa bērnu iespļaut laiku pa laikam nelielu daudzumu piena, parasti kad dūmgāzes, vai tad, kad bērns guļ.Tas var būt fizisku bojājumu rezultāts: dažu bērnu muskuļu darbs starp kuņģi un barības vada joprojām nav pietiekami koordinēts. Citos gadījumos, barojot barību, bērns var norīt lielu daudzumu gaisa, pēc kura tas tiek izšķiests ar pienu. Kamēr bērns labi jūtas, svara pieaugums un regurgitācija ir nenozīmīgi, par to nav jāuztraucas. To var apstrādāt, neļaujot mazulim uzņemt gaisu vai ievietot to augstā ēdamistabā tieši pēc barošanas. Jūs, iespējams, pamanīsit, ka visas problēmas ar regurgitāciju izzudīs sešus mēnešus, kad mazulis patērēs mazāk piena un cietākas pārtikas.

    Ja jūsu bērns bieži atslāņo, piespiedu kārtā vai kopā ar sāpēm, viņam var būt kaut kas nopietnāks, piemēram, gastroinfekcija vai gremošanas traucējumi.Šajā gadījumā konsultējieties ar ārstu.