Meitenes higiēna un ginekoloģisko slimību profilakse

neievērošana higiēnas noteikumiem, kas bērnībā un pubertātes var papildus izraisīt neregulāras menstruācijas, patoloģiskas grūtniecības, traucēts darbu, un pat noteikt neauglību. Tādēļ sievietes higiēnai vajadzētu sākt ar bērna higiēnu, precīzāk ar jaundzimušās meitenes higiēnu.

Jāpatur prātā, ka nosacījumi par augļa attīstību zināmā mērā nosaka veselības stāvokli jaundzimušā bērna un atspoguļojas dažreiz tās turpmāko attīstību.

Viena no nopietnākajām jauno zīdītāju slimību sekām ir raheti. Tā ir visa ķermeņa slimība. Tas bieži noved pie dzemdes un olnīcu nepietiekamas attīstības, kas nākotnē var izraisīt neregulāras menstruācijas un traucēt auglību. Rikets negatīvi ietekmē kaulu attīstību, tai skaitā mugurkaulu un iegurņa veidošanos.

Ir ļoti svarīgi, lai meitenēm, kā arī ierobežot vai izkropļot iegurni, kas notiek ar rahītu ietekmē arī turpmākajā dzīvē, un var dot nopietnas komplikācijas dzemdību laikā.Rhehīta profilakse ir pareiza bērna barošana ar krūti, savlaicīga un pareiza barošana ar pietiekamu daudzumu vitamīnu pārtikā.Bērnam ir nepieciešama sausa gaismas telpa, bieži āra aktivitātes un, pats galvenais, stingri ievērots pareizais dienas režīms.

Sieviešu iegurnis.

1 - normāls;2 - pēc bērna bērnības sašaurināšanās.

Maziem bērniem bieži ir vielmaiņas traucējumi - tā saucamā diatēze.

Saskaņā ar diatēzi saprot neparastu bērna ķermeņa reakciju( alerģisku stāvokli) dažādiem stimuliem.Šādi stimuli var parādīties dažas pārtiku( ogas, olu, uc), dažādi medikamenti uc

izpausmes diatēze ļoti daudzveidīga. .;bieži tās izpaužas kā ādas izsitumi ar niezi. Līdzīgi izsitumi vērojami arī bērna dzimumorgānu rajonā.Niezi apgrūtinošu zonu sajaukšana, kas izraisa ādas integritāti, var izraisīt šo zonu inficēšanos, izraisot iekaisumu. Diatēzes profilaksē liela nozīme ir vispārējai higiēnas sistēmai un jo īpaši diētas režīmam. Ja mazākās diatēzes izpausmes, it īpaši, ietekmējot ārējās dzimumorgānus, ir jāparāda bērnam ārsts.

Vēlākā vecumā - pirmsskolas un skolas - ļoti svarīga ir infekcijas slimību profilakse. Difterija, skarlatīnu un citas slimības var nopietni kaitēt veselību bērnam, izraisa hronisku nieru slimību, sirds un citu orgānu, kas rada papildu komplikācijas grūtniecības un dzemdību.

Bieži infekcija var būt arī negatīva ietekme uz turpmāko attīstību dzimumorgānus meitenēm, izraisa izmaiņas olnīcās ar traucētu endokrīno funkciju.

Dažreiz gripas vīrusu ginekoloģiskas slimības rodas meiteņu vidū, inficējot tārpus. Ieiešana bērna vagīnā, tie izraisa niezi, kairinājumu, baltumu. Nepietiekams bērna saturs, rets vai nepareizs izskalojums, var veicināt tārpu pāreju no taisnās zarnas uz maksts.

Reti, bet ļoti nopietna slimība meitenei ir gonoreja. Daudzus gadus tā var būt nopietnu komplikāciju avots.Šī ir lipīga slimība. Meitenes infekcija ar gonoreju rodas no pieaugušajiem, kuri slimo ar gonoreju, visbiežāk no mātes. Tas ir iespējams, ja bērns guļ ar savu slimo māti tajā pašā gultā, lai noskalotu no tā paša baseina, bauda viņas tualetes, kad bērns lina uzglabā ar linu pieaugušajiem, un tā tālāk. D. Tajā pašā laikā jāatzīmē, ka pieaugušām sievietēm ar gonorejas, ne vienmēr zina par savu slimību.

Kad šie personiskās higiēnas pārkāpumi iekšpusē maksts meitenēm( sievietēm), var iekļūt vienšūņi, tā saukto Trichomonas, un izraisīt akūtu iekaisumu. Slimi sauc par trichomoniāzi. To izpaužas ar bagātīgiem dzimumorgānu izdalījumiem, niezi, bērna vispārējā stāvokļa pasliktināšanos un nepieciešama obligāta ārstēšana.

Menstruāciju laikā ir jāievēro vairāki īpaši higiēnas noteikumi, kuru stingrai īstenošanai ir nepieciešams pierunāt meiteni ar pirmās menstruācijas parādīšanos.

Meitenes higiēna menstruācijas laikā galvenokārt sastāv no ķermeņa un it īpaši no ārējām dzimumorgānām. Ir nepieciešams mazgāt ar siltu vārītu ūdeni pār baseinu virzienā no augšas līdz apakšai. Mums ir jāuzrauga veļas mazgāšana, jo īpaši zeķubikses, kuras nepieciešams mainīt biežāk. Rudens-ziemas periodā menstruāciju periodā meitenei vajadzētu valkāt garas, siltas bikses, lai izvairītos no dzesēšanas.

Menstruācijas laikā jums jālieto īpaša josta. Mainīt spilventiņu vajadzētu būt vismaz 2 reizes dienā.Lietojot kokvilnu, tas pēc lietošanas tiek atbrīvots;labāk izmantot marles spilventiņu.

Menstruāciju dienās jāpārtrauc sporta aktivitātes( lekt, staigāšana, treniņi čaumalās un citos sporta veidos).menstruāciju laikā, tas nav ieteicams patērēt karstā garšvielas, jo tas palielina asins plūsmu uz iegurņa orgānu un pagarina periodu menstruācijas.

Visi šie meiteņu personīgās higiēnas noteikumi balstās uz ķermeņa īpatnēju attīstību. Tomēr, lai valsts par savu veselību, ir ļoti svarīgi obschegigienicheskih atbilstību noteikumiem: racionālai darbavietas maiņu un atpūtai, pārtikas higiēnu, apģērbu utt

zīdaiņu pārtikai jābūt svaigiem, augstu kaloriju, satur pietiekamu daudzumu vitamīnu,. ..Ziemā tas papildus jāpiešķir ārsta recepšu vitamīniem preparātu veidā.Bērnam vajadzētu saņemt ēdienu tajā pašā

laikā, vismaz 4-5 reizes dienā.Neatbilstoša uztura rezultātā rodas anēmija, un tas var izraisīt bieža galvassāpju, slikta miega un dažkārt ģīboņa nogurumu. Pēc trūkumu vitamīnu, minerālvielu, ogļhidrātu sadalīti bērna augšanu, aizkavēta attīstība atsevišķu orgānu un sistēmu, jo īpaši aizkavēta pubertāte.

Liela uzmanība jāpievērš bērna apģērbam. Tam jābūt bez maksas, netraucē kustību. Ir nepieciešams izvairīties no apaļām statīviem, stingrām jostām un krūštēm, tas ir, viss, kas var traucēt pareizu asinsriti un elpošanu. Kaitīgs ir arī tuvie gani, kas kairina ārējo dzimumorgānu ādu. Virsdrēbēm jāatbilst sezonai. Jūs nevarat atļaut dzesēšanu( it īpaši menstruācijas dienās), bet jums nevajadzētu pārāk daudz ieslēgt bērnu.Ērti jābūt arī apaviem. Neļauj pusaudžiem valkāt apavu ar augstpapēžu, jo tas var izraisīt nepareizu iegurņa attīstību un mugurkaula izliekumu.

No agras bērnības bērnam jābūt pieraduši pie fiziskās audzināšanas: līdz rīta vingrinājumiem, slaukšanai, mobilajām spēlēm, jo ​​īpaši svaigā gaisā.Meitenēm un meitenēm īpaši noderīgas ir vingrošana, slēpošana, slidošana, teniss, peldēšana. Vingrošana un sports, lai novērstu tiesību uz meitenes attīstībā pārkāpumus, veicina normālu plūsmu nervu procesus, stiprināt savu ķermeni, padarot to vairāk izturīgas cīņā pret infekcijas slimībām.

Pie skolas vecumā, liela loma saglabājot veselību meitenēm spēlē labi organizētu dienu darba režīmā: skolas gaismas, vēdināmās klasēs, pareizu fit par daļu, kas atbilst bērna augšanu, pārmaiņus darba un atpūtas, higiēniskās vingrošanas), ekskursijas, utt. ..

nobeigumā, jāatzīmē, ka pienācīga attīstība meitenes ķermeni, it īpaši pubertātes jābūt cieši saistīts ar labo izglītību.

Veselīgi pīlāri ģimenē, normālas vecāku attiecības ir galvenais nosacījums pareizai audzināšanai. Vārdi un norādījumi jāatbalsta pašu vecāku piemērā.Vecākiem vajadzētu iedvesmot bērnus, ka skaistākā cilvēka rakstura īpašība ir pieticīga. Meitenes modena uzvedība ir viņas vislabākā dekorēšana. Runājot par seksuālo izglītību, jāņem vērā bērna vecums. Pirms pubertātes sākuma jāatbild uz jautājumiem, kas interesē bērnus, bet neattīstās. Tikai pakāpeniski, izmantojot sarunu par augu un dzīvnieku dzīvi, kā arī labākos darbus literatūras, vajadzētu likt manīt, ka meitene ar dažādiem jautājumiem, kas saistīti ar seksualitāti un seksuālo orgānu darboties. Gados vecākiem cilvēkiem visiem paskaidrojumiem jābūt patiesībai. Zināšanas par šo jautājumu fizioloģisko pusi ir jāapvieno ar ētisko un sociālo aspektu zināšanām.Ģimenē, kurā meitene kļuva 16-17 gadus vecs, smieklīgi turpināt uzskatīt to kā meitene un mēģināt slēpt no tā dažas tumšākas malas dzīvi. Tātad, no tā nevajadzētu noslēpt dažu jauniešu vieglprātīgas attieksmes pret viņu veselību, laulības, ģimenes un bērnu gadījumus. Ja tas būs pastāstīt par smagajām sekām aborta vai inficēšanās ar veneriskajām slimībām, kā rezultātā neuzmanīgu rīcību meiteni, viņa atcerēsies uz ilgu laiku, šie notikumi un mēģināt ņemt vērā savā turpmākajā dzīvē.Vecākiem ir nepieciešams, lai palīdzētu meitenei iegūt nepieciešamo informāciju, iesakot savu lasīšanu par attiecīgo literatūru, kas apraksta anatomiskās un fizioloģiskās īpašības sievietes ķermeni un veselību sievietēm dažādos periodos viņas dzīvi. Sekss izglītībai vajadzētu iet roku rokā ar seksuālo attīstību, tā, ka meitene ir ne tikai fiziski, bet arī garīgi tika sagatavots godīgu un atbildīgu funkciju mātes. Tas viss palīdzēs viņai tiesības slēgt dzīvi un lepni iet par to, kas to caur savu tīrību, sievišķību, pilda svēts pienākums mātes.