Noderīgas un dziedinošas glābšanas īpašības
Fizioloģiskā ietekme. Stroking būtiski ietekmē centrālās un perifērās nervu sistēmas, ādas un limfas cirkulāciju. Pie lēnas mīksts
veic saņemšanu samazina uzbudināmība nervu sistēmu, proti, tas sniedz izteikta nomierinoša iedarbība.Šāda veida glāstīšana ļauj noņemt vai samazināt neiromuskulārās sistēmas ievainojumu un slimību sāpīgumu.Ātra un enerģiska glāstīšana veicina nelielu centrālās nervu sistēmas toni palielināšanos.
Stroking vairāk limfmezglu paātrina nekā jebkura cita tehnika. Tas ir saistīts ar glāstīšanu tikai lielu limfas trauku laikā.
ietekme glāstīja uz ādas, ir samazināts līdz ar to, ka tas ir atbrīvots no atmirušajām šūnām, putekļu daļiņas un mikrobu atvērtiem kanāliem no sviedru un tauku dziedzeri, lai uzlabotu savu sniegumu un ādas elpošanu, palielina asinsriti un uzturu ādu( tā kļūst mīksta un elastīga)vietējā temperatūra paaugstinās.
Pieņemšanas veidi: 1) , kas glāst zobu palmas virsmu;2) glāstīja rokas mugurpusi;3) glāstīt pirkstus.
izpildes metode. stroking plaukstu ir diezgan vienkāršs un tajā pašā laikā visbiežāk izmantotās metodes.
Palmu virsma atviegloti rokās masiera būtu cieši jāpieguļ un vienmērīgi iemasē ādā.Blīvums un viendabīgums tuvums Derīgo rokai ir sniegta uz II līdz V, pretējā gadījumā rodas masēt diskomfortu. Es pirkstu atrodas masāžas laukuma pretējā pusē.Lead Es pirkstu pārējais tiek vienmēr piemērots jomās, kur tas ir iespējams, kas ļauj aptvert visu masē teritoriju, un kustība masiera padara ekonomisku( att. 5a).
Rokas slīd brīvi pa ādu, neradot nepatīkamas sajūtas un sāpes. Kad glāstīja ekstremitāšu spiediena spēks palielinās no distālajā galā muskuļiem pirms tās vidum
un novājinātiem tas pieejas tās proxy jūdžu daļa( att. 5b).
Masieris rokas jābūt pietiekami atviegloti un mīksta, glisādes lēni un galvenokārt virzienā limfas plūsma, tas ir, limfmezglos masēt zonu. Pēc tam masiera rokas atgriežas sākotnējā stāvoklī( 5. attēls, c).Masāžas sukas pārvietošanas ātrums, piemēram, gūžas laukumā, vidēji ir 2 s.
Iezīmes šķirņu saņemšanas atkarībā no masēt platību šādu:
Kad glāstīja ar vienu roku otru roku masieris var saglabāt vai noteikt masēt platība organismā, kas veicina labāku muskuļu relaksāciju un dažkārt izmanto, lai atpūstos citam roku( 6. attēls).
Att.5. Glāstīja plaukstu virsmu rokas jomā apakšstilba un - sākotnējo fāzi;b - vidējā fāze; - pēdējā posmā.
Attēls6. Stroking ar vienu roku, kas atrodas apakšstilba zonā, otrā daļa atbalsta masāžas zonu.
Attēls7. Stroking abās rokas palmām sēžamvietās. Kreisā roka trieciens tuvu, labā roka - teritorija tālu no masiera.
Kad glāstīja gan ar rokām suka masieris pārklājas viens otru tā, ka distālā roku masiera attiecībā uz masēt jomā bija tuvu priekšā.Piemēram, no aizmugures virsmas labās kājas būtu priekšā labās rokas masieris pa kreisi - pa kreisi, vai neērti veikt saņemšanu.Šo šķirni bieži izmanto, glāstot visu pēdu aizmuguri. Pie muguras, kakla, krūšu, sēžamvietas, vienu roku glāstīja netālu, otrs - tālu no masieris zonas( 7. attēls).
alternatīvos glāstīja arī strādāt ar abām rokām masiera, bet pārmaiņus, proti, no vienas puses, vēl nebeidzas kustību, otrs jau sāk to( 8 att.).Tādējādi vienai rokām masierā vienmēr ir saskare ar masāžas zonu( šī metode bieži tiek izmantota).Kad
līkloču otas glāstīja masieris padara ātru un vieglu zigzaga kustību. Manu pirkstu var aizvērt ar pārējo. Siltuma sajūta masāžā ir atkarīga no spiediena spēka.
Kad glāstīja ar lielu spiedienu ( masu), ko sauc saspiežot, palmu vienas puses, tiek uzklāts uz masēt zonā un savienojumā ar otras puses( 9 att.).Kustības ātrums ir lēnāks nekā citu glāstīšanas veidu. Nospiežot tiek darīts ar vienu roku, divas rokas, kā tad, kad glāstīja, bet ar daudz lielāku spiedienu uz masēt jomā.Dažreiz mazie muskuļi izspiežot veica kādu daļu no rokas( kāpumam pirkstu pamatnes palmu, un N. utt.).
Att.8. Alternatīvā glāstīšana apakšstilba zonā.Masiera beigtās kreisā roka pārvietojas un atgriežas sākotnējā fāzē;tiesības - sāk kustību.
Attēls9. Spiediet atpakaļ no masiera. Kreisā roka palielina spiedienu no labās masēšanas rokas.
Attēls10. circular stroking ap celi, un - pirmais posms;b - otrais posms. Kad
apļveida glāstīja, tiek veikta locītavām, rokām pavērās masieris locītavu, un katrs no tiem pārmaiņus glāstīja rada apļveida kustību savā pusē.Uz mazām locītavām, jūs varat izmantot uztveri ar vienu roku( 10. attēls).
galvenie kļūdas, kad visi glāstīja plaukstu virsmu rokas veidi ir šādi:
1) cieta suka masieris un spēcīga spiediena, kad glāstīja, radot nepatīkamu sajūtu un sāpes;
2) atšķaidīšana pirkstiem( no II līdz V), kas noved pie nevienmērīgu spiedienu uz virsmas masēt un nepatīkamas sajūtas;
3) gapping virsma VOLAR rokas masieris masēt uz ķermeņa virsmas, samazinot efektivitāti saņemšanas;
4) netipiska vai ļoti strauja slāpēšanas pakāpe;
5) novietojiet ādu, nevis bīdiet pār to. Glāstīja
suka atpakaļ virsma ir atšķirīgs no iepriekšējā saņemšanas par to, ka masāžas zona ir visa atpakaļ virsma suku vai tikai virsma otrās falanga II-V pirkstiem. Pēdējā gadījumā, šie pirkstus dūres puse sašūšana un blakus uz I II.
Glāstīja aizmugurējo virsmu vidū falanga tiek veikta vienu, divām rokām vai pārmaiņus. Bieži piemērota masāžas šādās jomās: paravertebral( mugurkaula), ārējās virsmas ciskas kaula un stilba virsmas, plaukstu un pēdu( 11. attēls).
Bērniem ar praksi, kā arī masāža vēdera resnās kustībā izmanto glāstīja visu aizmugurējo virsmu suku( "gludināmais" - 12 att.).
Attēls11. Glāstīja aizmugurējo virsmu vidū falangu vienīgo jomā, par otru atbalsta kāju masieri.
Attēls12. Pārmaiņus dūriens visu atpakaļ virsma suku( gludināšana) aizmugurē.
Attēls13. glāstīja es pirkstiem ar to paaugstināšanās par calcaneal cīpslas un pamata tehnika
kļūdas, pildot šo metodi būtībā ir tas pats, kā un kad glāstīja plaukstu virsmu roku.
glāstīja pirkstiem galvenokārt izmanto masāžai pirkstos, rokās kājās un neliela muskuļu apjomu, kā arī kosmētikas un segmentu masāžu. Ko veic viena vai vairāku pirkstu, ka pieaug īkšķi( 13 att.).
tehniski īstenotu šo metodi, ir būtiski atšķirīga no plaukstu virsmas triepienu, pamata kļūdas ir identiskas.