womensecr.com

Masāžas efekts uz sirds un asinsvadu sistēmu

  • Masāžas efekts uz sirds un asinsvadu sistēmu

    click fraud protection

    Muskuļu kapilāriem ir neatkarīga kontraktilitāte, pateicoties tā saucamajām Ruge šūnām, kas atrodas to sienās. Griešana un pietūkums, Rouget šūnas var mainīt kapilāru gaismu, lai kapilāri varētu pilnīgi izpletīt vai sašaurināt un aizvērt. Kapilāru izplešanās rodas ķīmisko produktu Ragie šūnu iedarbības rezultātā, kad notiek enerģijas vielu sadalīšanās. Stimuls muskuļu sastāvā esošo enerģētisko vielu sadalījumam ir tās ierosināšana, ko izraisa masāžas mehāniskā darbība, un jo īpaši dziļi masēšanas vingrinājumi. Asinsvadu sienu stāvokli ietekmē citas ķimikālijas, kas atrodas asinīs( adrenalīns, norepinefrīns, pienskābe, adenozine trifosfāts).Šis komplekss procesu kopums, kas ietekmē asins plūsmu kapilāros un kuģiem koordinē centrālās nervu sistēmas, kas regulē ne tikai lielumu asinsvadu lūmenu, bet caurlaidību kapilāru sieniņas, mainot apmaiņu starp asinīm un audiem( sk. 3. shēma).

    Asins plūsma vēnu daļā ir plašāka nekā arteriālajā daļā, kas izraisa asinsrites palēnināšanos( saskaņā ar hemodinamikas likumiem).Asins kustība vēnēs notiek galvenokārt tāpēc, ka vērojama atšķirība asinsspiedienā mazās un lielās vēnās, tas ir, vēnu sistēmas sākumā un beigās. Tomēr šī atšķirība ir maza, tāpēc asins plūsmu vēnēs nosaka vairāki papildu faktori. Viens no tiem ir tas, ka vēnas endotēlija( izņemot dobās vēnas, portāls sistēma aknas un mazo venules) veido vārstiem, asins plūsmu tikai uz sirdi. Jebkurš spēks, izspiežot vēnas, izraisa asiņu kustību, asins neatstās atpakaļ vārstu klātbūtnes dēļ.

    instagram viewer

    Izmantojot masāžas paņēmienus, īpaši slīpēšanai un mīcīšanai, tiek izspiestas vēnu un muskuļu sienas. Tas ļauj, no vienas puses, lai palielinātu spiedienu sākumā venozās sistēmas, tādējādi paātrinot veicināšanu asinis uz sirdi, un ar citu - radīt kustību asinīs, kā rezultātā saspiešanas masēt muskuļu sienām vēnām. Tas viss veicina sūknēšanas funkciju sirds un samazina slodzi uz miokardu.

    3. attēls ietekme masāža uz sirds un asinsvadu sistēmu.