Terapeitiskā vingrošana
kopējais ilgums no viena procedūra terapeitisko vingrinājumi ir atkarīgs no daudziem iepriekš minētajiem punktiem, sākot no 10-15 minūtes kritiski slimu( gultas režīms periodā pēc akūtu slimību vai hronisku slimību
komplikācijas) uz 45-60 minūtēm pie neiroloģisku pacientu klasēs, kam ir paralīzevai citi traucējumi, ar traumu jaunībā, aptaukošanās bez izteiktām izmaiņām sirds un asinsvadu sistēmā.
Telpā, kur tiek turētas fizikālās terapijas nodarbības, ir jābūt labi vēdināmai, taču ir jāizslēdz iespēja, ka pacientiem ir negatīva ietekme. Pirms nodarbībām telpā jābūt mitrai tīrīšanai, noslaukiet putekļus. Pirms veicat vingrinājumus pacienta gultas gultas nepieciešams virzīties prom no sienas vai no mēbelēm, lai radītu apstākļus pilnīgu īstenošanu sarežģītu fizikālās terapijas un nodrošina profilaksi traumu pacientam. Staigājošie pacienti labāk veic fiziskos vingrinājumus uz paklāja, iepriekš rūpīgi iztīrīti. Pirms vingrošanas kompleksa, kas prasa pacienta guļus stāvokli, uz paklāja jāuzklāj tīra lapa vai speciāli izstrādāta plānā flanela sega. Mēbeles ap paklāju - pacienta fiziskās sagatavotības vietas - ir jāpārvieto uz drošu attālumu, lai izvairītos no sasitumiem un citiem ievainojumiem. Personas, kuras kopj pacientiem visiem fiziskiem vingrinājumiem bezotluchno vajadzētu būt tuvumā slimības laikā pasargātu to no iespējamām kritieniem, uzraudzīt viņa veselības stāvoklis, lai izpildītu visus par ārsta un instruktors prasības laikus apstāties aktivitāti pasliktināšanos pacienta veselības stāvokļa.
sevi( vai ar palīdzību, rūpējoties par slimu personu) fizisko vingrinājumu mājās iesaistīt vairākus( 3-5 vai vairāk reizes dienā), atkārtojot pacientu kopumu speciāli vingrojumi ārstnieciskā vingrošana procedūras iepriekš nopelnīto vadībā instruktora. Lai sasniegtu terapeitisko efektu, ir nepieciešami vairāki profesionālie vingrinājumi, kuru biežumu nosaka terapeitiskās fiziskās sagatavošanas speciālisti. Katra medicīniskās vingrošanas procedūra tiek veidota saskaņā ar noteiktu plānu, kas ietver trīs sadaļas: ievads, galvenais un galīgais.
Sākumā Ievaddaļā tiek sagatavots ar palielinātu līmeni slodzes nepieciešamo rīcību ar to funkcionālo sistēmu no ķermeņa, nozīmē nodrošināt vislabāko efektu fizioterapija. Iekļaujiet fiziskus vingrinājumus, kas veicina ātru, bet pakāpenisku pāreju no samazinātas fizioloģiskās aktivitātes līmeņa uz fiziskās aktivitātes nepieciešamās intensitātes līmeni, ko nosaka medicīniskās problēmas. Ievada daļa no procedūras pie pareizā veidā tās īstenošanas paātrina procesu pielāgošanās stresu, nosaka labāko attiecību starp nervu sistēmu pacienta, viņa mehānisko aparātu un dažādu procesu, kas nodrošina kustību( asinsriti, vielmaiņu, limfātisko sistēmu, un D. utt.).Ievada sadaļa iesācējiem līdz 20% no terapeitiskās vingrošanas procedūras kopējā ilguma un vēlāk samazina līdz 10-15 %. Ievaddaļā tiek izmantoti vienkāršie vingrinājumi mazām un vidējām muskuļu grupām kopā ar elpošanas vingrinājumiem.
Galvenajā sadaļā ir atrisināti vadošie terapeitiskie uzdevumi, kas ietver ietekmi uz ietekmētajiem orgāniem un sistēmām, kā arī uz visu pacienta organismu. To īstenošanai ir gan īpaša, gan vispārēja attīstība, izmantojot optimālu sākuma stāvokli un optimālu kombināciju ar elpošanas vingrinājumiem. Visā
pamata sadaļa ir atbalsta intensitātes fiziskās aktivitātes līmeņa( un tādējādi spriedze darbojas fizioloģiskās sistēmas no organisma), kas sniedz visātrākos risinājumu attīrīšanas problēmas. Vingrošanas terapijas instruktors novērtē pacientu toleranci pret fizisko piepūli un izglīto tos, kas rūpējas par pacientu. Galvenās sadaļas ilgums ir 60-75% no kopējā procedūras ilguma.
Pēdējā sadaļā fiziskā slodze pakāpeniski samazinās līdz līmenim, kas atbilst motora režīmam, kurā pacientam ir. Vingrojumiem jāatbilst atveseļošanas procesu paātrināšanai. Turklāt, pēdējā nodaļā izmantotie vingrinājumi stiegrojuma terapeitisko efektu sasniegt iepriekš, m. E. Piesakies elementāru izmantot pamīšus ar elpošanu, lai samazinātu fizisko aktivitāti, un sedācija funkcijas sirds-plaušu sistēmas. Sadaļas ilgums ir 10-20 % no kopējā procedūras ilguma.
Ārstnieciskās vingrošanas procedūrās fiziskās aktivitātes apjomu nosaka pareiza dažādu metodisko metožu izmantošana. Vissvarīgākie no tiem ir šādi.
1) Pakāpeniski un konsekventi palielināt un samazināt fizisko slodzi: parasti sākumā un beigās tiek piešķirts vieglāku uzdevumu, un pa vidu - sarežģītāka.
2) pienākums mainīt nodarbībās iekļautās muskuļu grupas un "izkliedēt" slogu uz visu pacienta ķermeni.Šis princips paredz nepieciešamību pamīšus vingrinājumus, lai rokas, kājas, ķermeni un novērš izmantot vairāku secīgu vingrinājumu pēc balsta un kustību aparāta aprūpi.
3) Elpošanas vingrinājumu iekļaušana elpošanas funkciju, asinsrites, kā arī slodzes pārtraukšanai un samazināšanai. Vispiemērotākais koeficienti elpošanas vingrinājumus ar citu koeficientu ir 1: 3,1: 4, un par vairāk smagiem gadījumiem 1: 2 vai 1: 1( it īpaši, kad izteikta asinsrites traucējumus).Atkarībā no pacienta veselības stāvokļa, viņa garastāvoklis, dinamika slimības, kā arī virkne citu apstākļu fiziskās terapijas individualizācija gaitā darba veic, izmantojot citas metodoloģiskās pieejas: atlasi sākotnējā stāvoklī( stāv, sēdus, guļus), atkārtojumu skaits par katru uzdevumu, tempsun amplitūda kustību, to vienkāršību un sarežģītību, pakāpi piepūle vingrojumus un citi. Rūpes par slimiem cilvēkiem, lai būtu ar palīdzību no ārsta vai instruktora fizikālā terapija, lai uzzinātu iepriekšetodicheskie metodes terapeitisko vingrinājumi tos izmantot, strādājot ar pacientiem, lai uzzinātu metodes kontrolēt pacienta stāvokli pētījumu un efektivitātes novērtējumu, šo svarīgo komponentu terapijas laikā.