Thalassoterapija - jūras ārstēšana

dodas uz piejūras kūrortiem vai spa,ieteicams apmeklēt talasoterapijas procedūras, jo tie ir pozitīva ietekme uz gandrīz visām organisma sistēmu un pat palīdzēt atjaunot.

Talasoterapijas: daba un gūt labumu organismam ^

talasoterapijas - tā ir viena no jomām, alternatīvo medicīnu, pamatojoties uz ārstēšanu jūras ūdens, netīrumiem, sāls un gaisā.Koncepcija pati parādījās Anglijā, un vēlāk šādas procedūras ir uzsākta daudzās spa.

Ir vairāki veidi, talasoterapijas procedūrām:

• vannas;
• pīlinga;
• kompreses;
• Masāža;
• aplauzums. Izmantot

jūras ārstēšana ir uzlabot asinsriti un limfas plūsmu, paātrinot vielmaiņu, izdalīšanos no toksīniem, piegādā no konkrētām slimībām un palielinot imunitāti.

kādi komponenti tiek izmantoti talasoterapiju:

• Seawater: tas sastāv no joda, magnija, sēra, dzelzs, un citu mikroelementu, viegli fermentējamajā;
• Jūras dūņas: tie satur magniju un kalciju. Ar tiem jūs varat veikt ietīšana vai vannas;
• Aļģes: Tās ir bagātas ar mikroelementiem un citām barības vielām, kas ir svarīgi, lai reģenerāciju ādas šūnām.

Vienkāršākais no visiem - tas ir jūras gaiss: pietiekami regulāri pastaigāties gar jūru, lai uzlabotu jūsu imūnsistēmu un nekad padoties drosmes un stresu, kātas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.

Talasoterapijas: plusi un mīnusi

Lēmums par ārstēšanu talasoterapiju, jāapzinās no galvenajām priekšrocībām šo metodi:

• Tas ļauj vienlaicīgi uzlabot savu veselību un atjaunot;
• procedūras var veikt gan salonā, gan mājās;
• kontrindikācijas ārstēšanai jūras ir ļoti mazs, tāpēc tas ir pieejams gandrīz katram cilvēkam.

vienīgais atmaksas talasoterapijas ir, ka tas nav galvenais slimību ārstēšanai, un ir tikai papildu ietekme.

Talasoterapijas: indikācijas un kontrindikācijas

Kādā attiecas efektivitāti talasoterapiju:

• aptaukošanās, liekais svars;
• celulīts;
• Ādas slāpēšana, grumbas;
• dermatīts;
• Sāpes muskuļos un locītavās;
• Stresa, hronisks nogurums;
• Puffiness.

jūras veltes terapija ir kontrindicēta, ja Jums ir alerģija pret jodu, saasināt elpošanas slimības, problēmas ar darbības vairogdziedzera, kā arī grūtniecības laikā.

Talasoterapijas mājās: veidi un metodes ^

talasoterapijas: jūras aļģu ietīšanas

Šī procedūra ir ieteicama tiem. Kurš vēlas atbrīvoties no celulīta, liekā svara un sāpes locītavās un muskuļos. Iesaiņošanas ir divu veidu: aukstā un karstā, taču abos gadījumos par sesiju izmantojot brūnaļģes. Kā darīt visu to pašu:

• Aukstās ietīšanas stiprina asinsvadu sieniņas, samazinās tās un stimulē lipolīzi.Šā iemesla dēļ ir nepieciešams, lai uzsūktu 3 stundas aukstā ūdenī 100 g brūnaļģes, aļģes tad kārtās uz problemātiskajām jomām, izolēt visus pārtikas plēves un atstāj uz 1 stundu, pēc tam dzēst;Karstie
• ietīšanas stimulē asinsriti, paplašina asinsvadus, ādas poras attīrīts.Šā iemesla dēļ ir nepieciešams nospiest 100 g jūras aļģu karstā ūdenī uz pusstundu, un pēc tam veikt tās pašas darbības, kā aukstumā;
• protams ietīšanas jāsastāv no 12 sesijām dienā, bet, ja nav šādas iespējas, var veikt, izmantojot savu dienu.

Talasoterapijas dzīšanas ķermeni ar dubļu vannu

vannas ir ieteicams, lai cīnītos pret ādas slimībām, kā arī, lai veicinātu labu veselību:

• iegūšana pusi vannā siltu ūdeni;
• piemērota ķermeņa terapeitisko dūņu( vēlams Nāves jūras);
• vannā pusstundu dienā 10 dienas.

talasoterapijas Pretcelulīta: skrubjus

lai cīnītos pret celulītu var pagatavot skrubi, kas ne tikai samazina zemādas tauku, bet arī palēnina novecošanās procesus:

• Veikt pareizo devu jūras sāls, kas atšķaidīts ar attīrītā kādu ūdeni un pievieno 5 pilienus ēteriskās eļļas;
• apļveida kustības ārstēt ādu, veikt masāžu 5 minūtes;
• Flush;
• Ieteicams veikt procedūru pēc vannas uzņemšanas.

Talasoterapijas: jūras aļģu vannas

Šīs vannas ir noderīgi svara zudums un profilaksi dažādiem traucējumiem:

• izšķīdināti 40 ml ekstrakta Laminaria siltā ūdenī;
• Mēs veicam ūdens procedūras 30 minūtes dienā divas nedēļas. Terapeitiskās

talassotherapy

Lai rīcībā elpceļu slimības, daudzi ārsti iesaka skalošana ar jūras sāli:

• izšķīdina 200 g silta vodichki 0,5 tējkarotes sāls; .
• Kakls 2-3 reizes dienā.

Talasoterapijas: atsauksmes un rezultāti ^

visbiežāk dietologi iesaka to talasoterapijas svara zudums, jo tas kalpo kā lielisks papildinājums sporta un uzturu, kā arī novērš ādas sagging sakarā ar strauju svara zudumu.

Attiecībā uz slimībām, pat tad, ja viņi, šī metode ir ļoti efektīva, tas ļauj samazināt recidīvu skaitu, mīkstina sāpes un stiprina imūnsistēmu - to visu var redzēt pēc viena gada pavadīja.

Atsauksmes par talasoterapiju:

Julia, 35 gadi:

«Man bija ārstēti, izmantojot dubļu vannas psoriāzes, un man tie ir ļoti noderīgi. Protams, lai atbrīvotos no šīs slimības nevar būt, bet tas ir jau divus gadus, un viņa nekad nav jūtama »

Margarita, 38 gadus vecs:

« Tiklīdz sāk sāp kaklā, pirmā lieta, ko es darīt, - tas man noskalojiet to ar jūras sāli. Protams, garša risinājuma nav pārāk patīkami, bet pēc 2 dienām es varu normāli runāt, bet ne klepus »

Ludmila 27 gadi:

« Reiz, draugs ieteica man darīt wrap ar laminārijas, jo tie ir sesijas palīdzēja viņai zaudēt svaru. Kamēr es biju uz diētas, bet viņa man nedeva vēlamo rezultātu, bet aļģes nedaudz mainījuši savu progresu: kājas ir samazinājies apjoma, bet pats galvenais - pēc tam, kad es novilka 20 kg, āda nav nedaudz mīksts »