womensecr.com
  • Kuņģa-zarnu trakts

    click fraud protection

    Kuņģa-zarnu trakts ir sistēma, kuras stāvoklis ir atkarīgs no visa organisma veselības. Daudzu slimību cēlonis ir olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu, mikroelementu līdzsvara pārkāpums. Visas šīs vērtīgās vielas iekļūst ķermenī ar pārtiku. Bet pat visnoderīgākie produkti nekļūst par veselības avotu, ja tiek traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība. Galu galā šajā gadījumā vitamīni un mikroelementi, kas mums ir vajadzīgi, vienkārši nav asimilēti. Tāpēc ir tik svarīgi kontrolēt kuņģa-zarnu trakta veselību. Atcerieties, ka, lai novērstu tās darba pārkāpumiem, ir daudz vieglāk, nekā ārstēt, tad sekas šiem pārkāpumiem, no tiem - sirds slimības, aknu, locītavām.

    Nav noslēpums, ka galvenais kuņģa un zarnu trakta slimību cēlonis ir nepietiekams uzturs. Diemžēl garšīgs ēdiens ne vienmēr ir noderīgs. No marinētiem pārtikas, saldas, miltiem pārpilnība, cepta pārtika var izraisīt nopietnus traucējumus kuņģa-zarnu traktā.Bet patiesībā daudzi no mums ēd šādos veidos: kas ir kārtībā.Protams, mūsu vecuma strauja ievērot pareizu diētu, ir ļoti grūti: tur ir tāds pats pulkstenis izrādās nemaz nav, un veselīga ēdiena gatavošanas prasa daudz laika. Taču visas šīs problēmas un grūtības - sīkums, salīdzinot ar slimības, kuņģa-zarnu trakta, kas sniedz daudz problēmu, un dažkārt var izraisīt citas nopietnas slimības.

    instagram viewer

    Papildus nepareizai uzturam biežais gremošanas stress izraisa biežas gremošanas slimības. Nervu spriedze, pastāvīgs nogurums, slikts garastāvoklis - šie apstākļi var izraisīt gremošanas problēmas un izraisīt slimības, kuņģa-zarnu trakta( un citu orgānu too).

    Nenoteiktība visās jomās: darbā un mājās, privātajā dzīvē un sabiedriskajā dzīvē - tas viss izraisa stresu. Tomēr ļoti daudz ir atkarīgs no sevis: mēs varam un mums jārisina stress. Ir daudzas metodes, kas palīdz atjaunot harmoniju dvēselē.Starp tiem: meditācija, automātiska ierosināšana utt. Bet tas ir atsevišķs temats, kas veltīts daudzām grāmatām. Un mēs runājam par to, kā tikt galā ar visbiežāk slimībām, kuņģa-zarnu trakta, kas tika ārstēti ar tā paša akmens eļļu. Kādas ir šīs slimības?