Kā tīrīt zarnas - tīrīot zarnas mājās
Procedūra zarnu attīrīšanai ir populārāka nekā jebkad agrāk. Iespējams, plašsaziņas līdzekļi nodarbojas ar apmaksātu propagandu. Tik daudz ir rakstīts un teicis žurnālos, televīzijā, radio. Bet, ja jūs nopietni domājat, ņemot vērā, kā un ko mēs ēdam šodien, problēmas problēma kļūst pilnīgi pamatota.
Kad ir pienācis laiks veikt attīrīšanas procedūras
nepietiekama uztura, un daudzi citi negatīvi faktori, ieskaitot stresu, radīt nesaskaņu zarnās. Broken funkcionalitātes zarnas, zarnu bārkstiņām ir saistošs izkārnījumi uzkrājas toksīni parādās aizcietējumi, attīstot dysbiosis, izraisot dažādas slimības, piemēram, alerģiju, enerģijas trūkums.
Pārsteidzoši, savā dzīvē cilvēks var nēsāt sev mazu svaru ar dažiem kilogramiem fekāliju. Fakts, ka ir pienācis laiks, lai attīrītu zarnas, saskaņā ar gremošanas traucējumiem, radīt mainīgu caureja un aizcietējums, atkārtotas vēdera uzpūšanās, pazeminātu imunitāti, slikta elpa, vājums. Ja šie simptomi ir spilgti, nekavējoties vērsieties pie ārsta vai veiciet patstāvīgus pasākumus.
attīrīšanas procedūras
tīrīšanas procedūras Visbiežāk un pieejamu veids, tīrīšanas - klizmu. Lai veiktu tīrīšanas klizmu, ņem Esmarka krūzi ar diezgan lielu tilpumu, vismaz 1 litru.
Ūdens klizmai ir jāsagatavo: tai jābūt vārītai, apsildai līdz istabas temperatūrai, ne augstākai par 35 ° C.Uzpildiet trauku ar ūdeni, paceliet un salieciet to apmēram metra augstumā.Personai, kurai ir norādīta procedūra, jāatrodas kreisajā pusē, velkot kājas uz vēderu. Caurule, kas iziet no trauka, ir savienota ar galu, tā ir paredzēta tikai ievietošanai taisnās zarnās. Lai atvieglotu galu ievadīšanu, ieteicams to ieeļot ar vazelīnu. Pagaidiet, kamēr ūdens iekļūst zarnās, pēc tam noņemiet galu un pagaidiet 5-10 minūtes, saglabājot ūdeni sevī.Tikai pēc tam zarnas var iztukšot.
Medicīnas iestādēs tiek izmantota sifona klizma. Kā tīrīt zarnas ar to?Šīs procedūras neatkarīga īstenošana būs neiespējams uzdevums. Tā darbības princips ir vienāds, tikai Esmarch aplis tiek aizstāts ar piltuvi. Kad ūdens nonāk cilvēka organismā, palielināta līdz augstumā 1,5-2 m piltuvē nolaistu, kā rezultātā ūdenī kopā ar sabrukšanas produkti tiek padots atpakaļ piltuvi. Tad procedūra tiek atkārtota no jauna, un tā no 10 līdz 15 reizes.
veselības aprūpē Praksē kā zarnu skalošanu procedūru - dziļi attīra zarnas no visu veidu nevēlamu vielu parasto ūdeni vai minerālu.Ārstēšanas kursu veido 6-7 procedūras. Pēc procedūras nelielu vājumu pastiprina labklājības uzlabošanās: pacienti jūtas viegls, jautrs, zaudē svaru līdz pat vairākiem kilogramiem.
Jūs varat to izdarīt vieglāk un lietot caureju, rezultāts būs tāds pats. Vienīgais, kas jāuzņemas, ir dabas mikrofloras atjaunošana. Tas attiecas ne tikai uz caureju, bet arī uz klizmu. Pēc klizma izdevīga mikroorganismu iesaistīti procesā gremošanu, izskalo un atstāj ķermeni kopā ar ūdeni, tāpēc jums ir nepieciešams, lai palīdzētu organismam atjaunot mikrofloru. Noteikti lietojiet Bifidumbacterin vai citus līdzīgus līdzekļus. Nu, ja jums atrast spēku atturēties no ēšanas, lai pāris dienu laikā, sniedzot zarnas "nākt pie prāta."
Rezultāts Zarnu attīrīšana - uzlabot vispārējo labsajūtu: muguras galvassāpes, sāpes locītavās un mugurkaulā.Tātad, šķiet, nekaitīga procedūra ietekmē ķermeni.
Kontrindikācijas
Jūs nevarat darīt klizmu un skalošana ar asiņošanu, apendicīts, iekaisuma procesiem zarnās, pēcoperācijas periodā, normālu zarnu traucējumi situāciju, piemēram, tās zaudēšanu.