Sacensības transportā - kā rīkoties ar kustību izraisītu slimību transportā
Daži cilvēki nekad nav jūras slimība, viņi var braukt ar zirgiem par dienās "amerikāņu kalniņi" peldēt uz trausla laivu smagas vētras un braukt pārpildītā sabiedriskajā transportā laikā skriešanās stundā.Attiecībā uz citiem, kas ir viens no ūdens tipa pārvietojas uz ekrāna, pārvietojot vilciena vai lidmašīnas niršanas rada nepatīkamu reiboni un diskomforta sajūta vēderā.Gaita ir par tramvaju vai autobusu, jo īpaši siltumu, var kļūt burtiski par spīdzināšanu, un galu galā neskaidrības - cilvēks jūtas slims un nožēlojams, viņa slikta dūša, vemšana un dažreiz tas var pat zaudēt samaņu.Ļoti bieži
nelabumu notiek maziem bērniem, grūtniecēm un veciem cilvēkiem. Kāda zinātne izskaidro kustību slimības rašanos tik tik dažādos cilvēkos?
iemesli slimības
Nelabums izraisa monotoni un vienotām transportlīdzekļa vibrācijām. Galvenie šā nosacījuma cēloņi ir cilvēka vestibulārā aparāta pārkāpumi. Tas ir paslēpts dziļi iekšējā ausī, un darbojas uz svārsta principa, nosūtot signālus uz smadzenēm, kad persona veic nogāzēm vai jebkura aktīva kustība. Ja šajā mehānismā defektus, persona sāk izjust nelabumu, reiboni, un vēlmi vemt pie mazākās kustības. Visbiežāk tas notiek, ja saņemtā vizuālā informācija nesakrīt ar vestibulārā aparāta sniegtajiem datiem. Tā, piemēram, izjādes ar autobusu cilvēks zina, ka viņš sēdēja krēslā pievienots stipriem grīdas un ritošā uz riteņiem uz līdzenas ceļa. Tomēr svārstības auto braukšanas laikā Bedres uz ceļa, pēkšņas kustības vadītāja ievada smadzeņu maldi, un cilvēks jūtas īpašs un ļoti neērti sajūta nelabumu.
Bērni īpaši tiek pakļauti transportā.Tas ir tāpēc, ka bērna nepilnīga, beidzot veidojas vestibulārā sistēma, kas nespēj tikt galā ar ienākošajiem datiem, nevar pareizi interpretēt informāciju un "kompensēt" kustību. Vestibulārā iekārta ir izveidota ilgu laiku, dažiem bērniem šis process ir pilnībā pabeigts tikai 12-15 gadus.
veidi
Ir cilvēki, kuri aizraut ar jebkāda veida kustības, bet citi reaģēt tikai uz noteikta veida pitching. Tas ļāva sadalīt satiksmes traucējumus transportā šādos veidos:
- Jūras slimība. Nolaižas plaknē.
- Nosēšanās sauszemes transportā.
Šis stāvoklis var pārvarēt un veselīgu persona, kas parasti nav nosliece uz nelabumu. Visbiežāk tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēks ir ļoti noguris, un ir tādā stāvoklī ārkārtējas stresa, izsalcis, slimības, slimu vai tikko atguvusies no smagas slimības, grūtniecības, ja jūs ceļojat uz ilgu laiku, un transporta pamatīgi "tērzētājiem".Pat ar veselīgu vestibulārā aparāta tas var novest pie izskatu klasiskās simptomi - slikta dūša, vemšana, reibonis un samaņas zudums. Ja nelabumu, atšķirībā no pārtikas saindēšanās, pirmā daļa vemšana neatbrīvo nepatīkamu stāvokli. Slikta dūša turpinās, kamēr pitching apstājas un pat kādu laiku pēc tam. Vemšana var būt nelabvēlīga un izraisīt pacientam nopietnas ciešanas. Kā ārstēt
Ir vienkārši "tautas" tiesiskās aizsardzības nelabumu - tas konfektes ar skābu garšu. Aeroflot deva tos pirms ieinteresēta lidmašīnas, viņi sauc - "pacelšanās".
Tradicionālā medicīna piedāvā, jo šādos gadījumos ingvera saknes veidā sasmalcinātu olīvu vai citrona šķēlītēm. Homeopātiskās preparātus var izmantot, bet visefektīvākais apstrāde ar speciāliem medikamentiem - Aeron, Dramina un tamlīdzīgi. Tomēr viņiem ir nepieciešams izmantot tikai vissmagākajos gadījumos, jo organisms pierod pie noteikta veida narkotikas, un tie pārstāj darboties uz tā.
Profilakse
tikai radikāls veids, kā tikt galā ar nelabumu ir apmācīt vestibulāro aparātu pati. Tie cilvēki, kas noved mazkustīgs dzīvesveids, pastāvīgi slēgtā telpā, reti iziet uz ielas, tad vestibulārā sistēma nav izstrādāta, tas nav apmācīti, un nav gatavi pieņemt "kustīgu realitāti."Lai neciestu no vertigo un slikta dūša, jums ir nepieciešams, šo ierīci, lai apmācītu. Lai to izdarītu, viens ir kustēties, biežāk notiek uz atklātā kosmosā, veikt dažādas kustības, vingrinājumi un dzīvot aktīvāku veselīgāku dzīvesveidu.
Vestibulārā aparāta apmācība ir ļoti svarīga arī bērniem. Jo agrāk sāk darīt, jo vairāk izredzes gūt panākumus pēc iespējas īsākā laikā.Lai palīdzētu tikt galā ar nelabumu, var palīdzēt un pasīvo vingrošanu, piemēram, aizvēršanas un atvēršanas acīm, nodošanas vizuālās uzmanības maza attāluma tālumā, rotācijas eyeballs un vairāk kā.Ar bērniem šie vingrinājumi var būt rotaļīgi un rotaļīgi.
apkārtceļiem Vēl viens veids, kā tikt galā ar nelabumu - braukšana uz karuselis, šūpoles uz šūpolēm šūpuļtīklā vai bungee.Šāda ritmisku diskoordināciju neviļus tonizē nervu sistēmu un palīdz stiprināt un attīstības vestibulārā aparāta pieaugušajiem un bērniem. Tādēļ, apmeklējot atrakciju parkus un dažādas atrakcijas ļauj bērnam ne tikai atpūsties, bet arī, lai stiprinātu savu ķermeni.
Video
Dr. Komarovsky jums pateiks, ko darīt, ja bērns cieš no jūras slimības:
Skatieties arī:
Var grūtniecēm lidot ar lidmašīnu