womensecr.com
  • Mēs attīstām bērna kustības deviņus mēnešus

    click fraud protection

    Vingrinājumu komplekts mazuļiem 9-10 mēnešu laikā

    Roku izņemšana . Bērns sēž pret pieaugušo.

    notveršanā bērnu uz rokām un apakšdelma, noliec savu roku in rokā un samazināt uz leju, uzņemt priekšā.Bērns, kas ieradies kustībās, var tos izpildīt patstāvīgi, pat stāvot. Atkārtojiet 6-8 reizes.

    Vienlaikus palielinot roku uz augšu . Bērns sēž pret pieaugušo.

    Paceliet bērna rokās. Atkārtojiet 6-8 reizes.

    Aktīvs stāvot uz kājām . Bērns sēž uz galda.

    Ļaujiet viņam paņemt rokās īkšķus un turēt viņu ar roku. Pavelciet bērnu roku uz augšu, mudinot sevi pacelt uz kājām. Atkārtojiet 2-3 reizes.

    Kāju atbalsts . Bērns atrodas uz muguras.

    paķert to taisnas kājas no augšas stilba kaula, izpletiet tos, viegli paceļot tos no galda, un ko kopā.Jūs varat ņemt kājas vienu pa vienam. Atkārtojiet 6-8 reizes.

    Pēdu apļveida kustība. Bērns atrodas mugurā.

    Paceliet kāju bērna, notveršanā dibenu ar vienu roku uz apakšstilbu, otru priekšā kāju, un veikt apļveida kustību kāju pēdas locītavā.Atkārtojiet 2-3 reizes katrā virzienā.Tas pats ar otru kāju.

    instagram viewer

    Torsa apgriezieni . Bērns sēž uz galda.

    Atvelkot bumbu, mudiniet viņu sasniegt viņu, pagriežot ķermeni pa labi un pa kreisi. Atkārtojiet 3-4 reizes katrā virzienā.

    Stipra izliekums ar sēdekļa pozicionēšanu . Bērns atrodas uz muguras.

    kreisā roka paķert viņa kājas no virs potītes, lai rādītājpirksts bija starp stilba kaula un atlikušie satvēra viņus ārā;noregulējiet labo roku zem muguras. Paceliet bērna kājas uz augšu, nav kavēties šajā pozīcijā, samazināt kājas uz leju, lai palīdzētu virzīties uz sēdus stāvoklī uz labās rokas, kreisā roka, saglabāt bērnu uz saliektām kājām. Atkārtojiet 1-2 reizes.

    Pastaiga ar roku atbalstu . Bērns stāv pie muguras pie galda.

    Atbalstīt no zem rokturiem elkoņa locītavās, palīdzēt viņam staigāt pa galdu. Atkārtojiet 2-3 reizes.

    Bumbu spēle( sēžot) . Bērns sēž ar rokām bumbu.

    Veiciniet viņu aktīvi rīkoties ar bumbu: noņemiet bumbu no viņa, atdodiet to atkal, barojot no dažādiem virzieniem. Atkārtojiet 8-10 reizes.

    Ball spēle( stāvot) . Bērns stāv pie muguras pie pieauguša, kurš to atbalsta ar vienu roku.

    Izvelciet bumbu no bērna, mudinot viņu sasniegt viņu, piespiediet viņu un izmetiet to. Atkārtojiet 10 reizes.

    Pastaiga pa četriem. Bērns ir uz četriem, rotaļlieta atrodas priekšā viņam.

    Pārvietojot rotaļlietu, mudiniet viņu pārvietoties pa četriem. Atkārtojiet 6-8 reizes.

    Atlaists ir sporta šāviņš. Bērnu kustību attīstībai

    viņam sagatavo ierīci. Pagrieziet atvāžamo aploci, nostipriniet kājas tā, lai tie netiktu salocīti. Bērns, paļaujoties uz viņiem, iemācīsies staigāt pa solim. Uz grīdas var likt segu, novietot uz tā rotaļlietas. Bērns pārvietosies no vienas rotaļlietas uz otru, kam būs roku atbalsts.

    Pētījums par pasauli. Neapmierinošs maz pētnieks, ignorējot draudus, kas viņam saskaras, tiek nosūtīts, lai atrastu jaunu nezināmā pasaulē.Grūti laiki nāk par jums. Padariet savu dzīvokli drošu, bet interesantu bērnam. Aplūkojiet pasauli ar savām acīm un izlemiet, ka viņam ir interesanti un noderīgi apskatīt.

    Pirmais kalniņi. Jo 9 mēneši

    iemācīt bērnam rāpot augšup uzbrauktuvi un slaidu uz leju ar viņu, lai kāpt kalnā, pa kāpnēm, turot margas, indeksēt caur žurnālu, lai iegūtu lodziņā.

    spēle "Es pieķers viņu". Flog ar kājām ap bērnu, kas skandē uz grīdas, sakot: "Es pieķersies".Bērns parasti smejas un cenšas pārmeklēt. Darbiniet pēc viņa šādā veidā, piespiežot viņu pārvietoties.