womensecr.com
  • Mēs attīstām kustību - sesto mēnesi no bērna dzīves

    click fraud protection

    Organizējiet rotaļu laukumu. Ielieciet mazu bērnu uz cietas virsmas, atveriet dažas rotaļlietas. Ja rotaļlietas atrodas kādā attālumā, viņš centīsies tos iegūt, kas aktivizēs kustības.

    Saņem augsto krēslu ar galdu. Ja galds nav, nospiediet krēslu pie galda. Tie rotaļlietu roktura izkārnījumos, tāpēc tie nav krist uz grīdas, un bērns mācās, lai vilktu tos laika gaitā.

    Izveidojiet nosacījumus, lai bērns varētu gulēt uz viņa kuņģa, no vienas puses var būt ķermeņa svars. Dodiet viņam rotaļlietu savā rokā, un otru viņš noliesies pret virsmu.

    Izvelciet lielas zvana rotaļlietas pār bērnu gultiņa, lai bērns tos varētu skart vai spiežot, kad tie kicking.

    kopa vingrinājumi bērnam 5-6 mēnešiem

    pagarinājumu rokās. Bērns gulstas uz muguras, satverot pieaugušo roku īkšķus.

    Turpiniet uz savām sukām, atdaliet rokas un mainiet rokas pārmaiņus. Atkārtojiet 6-8 reizes.

    Kāju pacelšana . Bērns atrodas mugurā.

    notveršanā kājas uz apakšstilbu, lai īkšķis aptvert teļš muskuļu, pārmaiņus paceliet iztaisnotu kāju uz pareizā leņķī un samazināt tos. Atkārtojiet 4-5 reizes ar katru pēdu.

    instagram viewer

    Iet uz sēdes pozīciju ( ar atbalstu kājām). Bērns atrodas uz muguras,

    sajūta pieaugušā pirkstā;Ar viņa brīvo roku pieaugušais to tur gurniem.

    Turiet suku sava bērna roku, lai pamudinātu viņu pārcelties uz sēdus stāvoklī un maigi zemāks atpakaļ uz galda, lai izvairītos no galvas traumām. Atkārtojiet 3-4 reizes.

    Pagriezieties no aizmugures uz vēderu ( ar atbalstu kājām). Bērns atrodas uz muguras.

    notveršanā savu apakšstilbu ar vienu vai abām rokām no apakšas, iztaisnot kājas un maigi pagriezt tos ar pareizajiem iegurni.Šāda kustība novedīs pie bērna reflektīva pagrieziena no muguras līdz vēderam. Atkārtojiet kārtu 1-2 reizes katrā virzienā.

    Atstājot plecus atpakaļ . Bērns atrodas uz viņa vēdera.

    uzņemšanas viņa apakšdelms, paceliet augšējo daļu savu ķermeni virs galda, locīšana rokas un sniedzot savus plecus atpakaļ līmeni tuvāk lāpstiņu. Atkārtojiet 4-6 reizes.

    Mainīga kāju saliekšana . Bērns atrodas uz muguras.

    Paņemiet kājas no mugurpuses ar savu rādītāju pirkstiem. Kā alternatīvi saliekt un izgriezt kājas, imitējot riteņbraucēja kustības. Atkārtojiet 6-8 reizes.

    Ātrās rokas rokas uz pleciem . Bērns atrodas uz muguras.

    Paņemiet bērna roku pār plaukstas locītavas. Savukārt atdaliet un salieciet rokas uz pleciem. Atkārtojiet 8-10 reizes.

    Taisnas kājas nolaišana uz . Bērns atrodas uz muguras.

    Satveriet bērna balsenes tā, lai pirksti būtu to aizmugurē, bet pārējais - priekšā.Paceliet bērna taisnās kājas uz augšu un nolaidiet to uz galda;atkal paceliet kājas uz augšu un nolaidiet. Centieties neslīdēt bērna kājas, un viņš neieslēdzas viņa pusē.Atkārtojiet 3-4 reizes.

    Pārsvarā . Bērns gulstas uz muguras ar saliektām kājām, noliekoties uz galda zolēm.

    Paņemiet kājas uz augšstilba tā, lai rādītāju pirksti būtu uz priekšu. Pārmaiņus nedaudz salieciet un izvelciet kājas, "pazeminot" uz galda ar nelielām pakāpēm. Atkārtojiet 10-12 reizes.

    Pārmeklēšana aiz rotaļlietas . Bērns atrodas uz vēdera.

    Ievietojiet rotaļlietu priekšā viņam, mudiniet viņu pārmeklēt un iegūt to. Ar roku ir iespējams pacelt bērnu kājas zoles, tādējādi stimulējot indeksēšanu. Atkārtojiet 4-6 reizes.