Gaiss un saule

Mūsu iekšējā vide ir atdalīta no ārpuses ar unikālu orgānu - ādu.Āda ir ne tikai starpsiena, bet arī orgāns, kas arī veic savienojumu starp ārējo un iekšējo vidi. Gaisa un saules stari - tas ir dabas vide, ar kuru āda ir pastāvīgi saskarē un caur kuru uztur savu normālo stāvokli, un caur to - normālu darbību mūsu ķermenī.

Tradicionālajā praksē sacietēšana bērnu uzskatīja, ka šie banāls fakti neattiecas uz pirmajos dzīves mēnešos. Bērniem ne tikai tiek atņemts gaiss un saule, bet attieksme pret šiem faktoriem ir atkarīga no viņu patoloģiskajām bailēm. Kā citādi jāpaskaidro, ka "gaisa vannām vajadzētu iztērēties piesardzīgi, to ilgums sākumā nedrīkst pārsniegt 2-3 minūtes".Un "ņemt saulainās vannas. .. bērnam, kurš dzīvo 1. gadā, nav ieteicams".

gadu vecumā 1 gadu vecs bērniņš "atļauts", baudīt savu ķermeni gaisā 40-50 minūtes dienā pie temperatūras 18-20 ° C( ar atbilstošu apmācību), bet pavisam mazs bērns - jautājums minūtes. Visu pārējo laiku svaigu gaisu līdz bērna ādai traucē autiņi un apģērbi. Ir viegli saprast, ka šāds īss kontakts ar gaisu noteikti nepietiek, lai nodrošinātu, ka mazulis ir veselīgs.Šādas "sacietēšana" prakse, ne tikai noved pie vājināšanos organisma aizsargspējas, iestājoties autiņbiksīšu izsitumi, pinnes uz ādas, bet arī uz novēlotu garīgās attīstības trūkuma dēļ nervu stimulācijas mainīgo apkārtējo temperatūru.

Būtībā jautājums par gaisa peldēm ir lieks. Bērns var būt kails maksimāli ilgi, ja viņam nav sasalšanas pazīmju.18-20 ° C temperatūrā bērns var būt aplauzts visu pamošanās brīdi no pirmās dienas pēc piedzimšanas. Kad bērns aug, pietūkušais laiks palielinās un līdz ar to palielinās slīpā pavadītais laiks. Ja bērns ir auksts, tad, protams, viņam vajag ģērbties.

Bērni, kas jaunāki par aptuveni 1 gada laikā šāda pieeja spēj gari( dažreiz stundas), kas slēgti temperatūrā 15-17 ° C, nerādot pazīmes sasalšanas.

uzsver, ka pirmajās dzīves nedēļās mazulis ir nomodā galvenokārt savas mātes rokās, siltināts ar siltumu, tāpēc risks atdzesē ļoti zems. Fiziskie vingrinājumi un peldēšana attīra bērna ķermeni, lai iegūtu vairāk iekšējā siltuma.

Pirmais pazīme, ka bērns nav auksts, ir viņa normāla uzvedība. Zaudējumu darbības, letarģiju, vai, gluži pretēji, moodiness, uzbudinājums, var teikt, ka bērns ir auksts.

Ja no paša sākuma jūs neesat valkāja kurpes mājās, viņš visu laiku jutīsies kā bass. Pat uz ielas siltajā sezonā ir jāpiedāvā, ka viņš staigā ar kausu, ka bērni mīl. Nebaidieties, "zilās kājas" - tā ir normāla reakcija kuģi, kuru mērķis ir saglabāt siltumu, un ne parakstīt sasalšanas. Ja bērns ir auksts, viņš noteikti paziņos par to.

Ja bērns ir dzimis vasarā, un laika apstākļi ir silts, tad ļoti pirmās dienas, tas ir iespējams staigāt( parku, mežā, prom no ceļiem un piesārņotu ielām).Uz ratiņi matracis ir sadalīts ar vaskadrānu, top autiņš, kails bērns tiek likts uz viņa vēdera un uz vienu otru autiņbiksīšu vai segu, ja auksti. Ja tas ir ļoti karsts, jūs to vispār nevar paslēpt.(No spožā saule, kukaiņu un nevēlamiem skatieniem uz pārvadājuma kastē, ir vēlams, lai mest marles.)

noderīga ziemā uz neilgu laiku padarīt kailu bērnu gaisā, piemēram, uz balkona, turot viņu pirmais viņa ķermeni( kas ir arī kaili).Ekspozīcijas ilgums aukstajā gaisā ir tāds, ka nav sasalšanas pazīmju. Palielinot laiku, kas pavadīts salnā gaisā, bērnam jādara fiziski vingrinājumi. Pēc tam, kad iemeta segu un baro bērnu ar krūti.

Īsā laikā jūs varat novietot mazuļa kājas uz sniega. Turpmāk, ja jums parādīt viņam piemēru, tas nebūs psiholoģiskās barjeras, kas kavē viņu iet klusi atkarīgs no jums, basām kājām sniegā.

Saules stari ir noderīgi arī mazuļiem jau no pirmās dienas. Saules gaismas ietekmē pazūd pataloģiskās baktērijas, asinīs stabilizējas kvalitātes sastāvs, uzlabojas vielmaiņas procesi, palielinās rezistence pret slimībām.

Mazākiem bērniem, ne mazāk kā citiem, ir vajadzīga saule. Un viņu ādas maigums un ķermeņa jutīgums nav pārliecinoši iemesli, kāpēc bērni no saules stariem ir liegti līdz pat 3 mēnešiem vai pat vairāk. Vai ir jēga dot viņiem mākslīgi sintezētu D vitamīnu( kādi ārsti to vienmēr uzstāj), ja organisms pati ražo šo vitamīnu saules ietekmē?Vai ir jēga lietot pulverus un ziedes, ja saule īsā laikā radīs ādas grumbas?

Bērns var piedzimt saulē jau no pirmās dienas pēc dzimšanas, bet ilgu laiku tikai atstarojošos vai izkliedētos saules staros. Atvērtajā saulē bērnam ir jābūt tikai nomoda stāvoklī.

Nepieciešams segt bērna galvu. Daba ir nodrošinājusi mehānismus, lai aizsargātu smadzenes no aukstuma un pārkaršanas. Pastāvīgs padoms nodiluma motora pārsega vai panama ir šo mehānismu ātras atslēgšanas rezultāts.

Jūs varat "sauļoties" ziemā pa logu. Stikls zināmā mērā neizmanto ultravioleto staru.

Pirmajās dzīves dienās jaundzimušā saules iedarbība ir ļoti noderīga, attīstot fizioloģisko dzelti. Saules stari aktivizē bilirubīna izdalīšanos, un dažreiz dzelte iet tieši jūsu acu priekšā, ja jūs periodiski izņemat mazuļu saulē vairākas minūtes dienas laikā.Bieži efekts ir redzams pēc pirmās saules mirkļa parādīšanās.

Jums nav nepieciešams slēpt bērnus no saules. Saule ir ne tikai faktors, kas nostiprina ķermeni, bet arī "saules" noskaņojuma avots. Lai tas būtu no pirmās dzīves dienas.