Vecāku nakšas: kā padarīt tavu bērnu gulēt
No tā, ko mēs zinām par bērniem, kuri gulstas labi, esam identificējuši tos faktorus, kas naktī palīdz bērnam un vecākiem miegā.Šeit ir racionāla pieeja aprūpi bērna naktī, ņemot vērā, ka apnicis, smagi strādājoši vecāki nepieciešams gulēt, un jūs vēlaties, lai viņu bērns gulēt, un tajā pašā laikā, ņemot vērā to unikalitāti bērna vajadzību naktī.Tāpēc mēs izmantojam terminu "rūpējoties par bērnu naktī", nevis tikai "kā bērnam gulēt".Mēs vēlamies, lai jūs esam izstrādājuši pieeju īstenošanā rūpēm par bērnu nakts laikā, kas ļautu jums gulēt labāk, savu bērnu gulēt labāk un - nākotnē -, lai palīdzētu savam bērnam atrast veselīgu attieksmi pret miegu.
Miega režīms ir stāvoklis, kurā jūs nevarat vadīt bērnu ar spēku. saprātīgāk pieeja ir izveidot jāguļ vide, kas ļauj bērnam aizmigt un gulēt mierīgi, bez pamošanās. Liekot bērnam gulēt nedrīkst būt mehānisks process, izmantojot cietsirdīgs speciālistu: "Pirmajā naktī, ļaujiet bērnam sauciens uz piecām minūtēm, desmit minūtes uz otro. .." un tā tālāk.Šī mazu bērnu apmācības metode ir vairāk nejutīga nekā tā, ko cilvēki izmanto, lai apmācītu dzīvniekus. Mūsu mērķis ir ne tikai, lai iegūtu bērnam aizmigt un gulēt - mēs vēlamies redzēt bērnu ārstēti gulēt kā valsti, kurā patīkami ienirt un kas nav, ir bail. Dienas aprūpes laikā bērnam naktī nav iespējams sadarboties.50%( vai vairāk) no dienas, kad bērns pavada sapnī, nav izšķiests laiks.Šis ir laiks, kurā bērns attīstās veselīgā un uzticīgā attieksmē pret miegu un dzīvi.
Izpētot dažādus veidus, kā palīdzēt bērnam labāk miegā, mēs arī iepazināmies ar dažādām teorijām par bērna ievietošanu gultā.Un viņi uzzināja, ka tie visi ir vienas vecās dziesmas varianti: Dodiet bērnam raudu. Šī nežēlīgā dogma pirmo reizi parādījās grāmatās vecākiem par 1990. gadu un joprojām ar modernām izmaiņām piesaista visas grāmatas vecākiem. Bet šeit ir krākšanas fakti: miega traucējumi zīdaiņiem un pieaugušajiem ir sasnieguši epidēmijas proporcijas. Mūsdienās miega traucējumu ārstēšanas centri ir gandrīz visās lielākajās pilsētās, un tajā pašā laikā tiek piemērotas tādas pašas piespiedu miega metodes. Ir pienācis laiks humānākai pieejai. Pirmkārt, mēs gribētu dalīties ar jums dažus faktus par bērnu gulēt, un tad mēs piedāvājam jums soli pa solim pieeju, par to, kā palīdzēt bērnam veidot veselīgu attieksmi pret miegu, kas pāraugs veselīgiem pieaugušiem paradumiem.
Nekad nav sapņojis par "miegu kā bērnu"?Kad jūs uzzināsit, kā bērni patiešām gulstas vai nemīl, jūs nevēlaties mazuļu gulēt. Ja jūs mēģināt iedomāties, kā mazuļi gulstas, redzi par rāmu, miega bez sapnis būs jūsu prātā acis. Bet tieši tādēļ
bērni faktiski pavada naktis - un kāpēc.