Uzturs uz zodiaka zīmes - ūdens pazīmes
Ūdenszīmes nekad nedrīkst atdot dārzeņus un jūras veltes. Viņiem arī vajag daudz dzert un vienkāršu ūdeni, tas palīdzēs gremošanas un izdales sistēmām, par kurām ir atbildīgs ūdens elements. Turklāt kālija bagātinātu produktu ieguvumi. Starp tiem visbiežāk ir redīsi, sparģeļi, kartupeļi, zemenes un banāni. Nav izslēgta iespēja lietot kāliju tablešu un uztura bagātinātāju formā, bet šajā formā tas ir sliktāk absorbēts.
Vēzis ir pietiekami pieticīgs, klātbūtne uz mīlas traukā galda var pilnīgi atturēt viņu apetīti. Vāja sāpes vēderā ir nepieciešams kontrolēt produktu kvalitāti un tīrību. Uzsvars tiek likts uz jūras veltēm un svaigiem dārzeņiem un augļiem, jo īpaši, ja tas ir vīnogas, arbūzi, kokosrieksti un apelsīni. Neaizmirstiet par parastajiem kartupeļiem. Labāk ir pilnīgi atteikties no jebkura alkohola. Viegli uzbudināms un nervozs, vēzis bieži sāks ēst pārāk daudz, nokļūstot ar saldu un miltiem, un tas noved pie ne tikai taukainības, bet arī vielmaiņas traucējumiem. Tāpēc labākais draugs Vēzis ir stingra diēta. Dažādiem garšvielām varat izmantot vieglas garšvielas.
Visu Skorpiona uztura pamatā jābūt dārzeņiem un jūras veltēm. Trauki nekādā gadījumā nedrīkst būt asi, pievienot mazāk garšvielu, labāk pievienot sīpolus, ķiplokus vai zaļumus. Daudzi gaļa nav tā vērts, izvēlnē iekļauj tikai visnepieciešamāko minimumu. Lai uzlabotu zarnu darbību, jogurts un jogurts netiks nodarīts kaitējums. Dzeriet svaigu pienu, taču lielā mērā ir nevēlami ēst tauku un piena produktus. Bet augļus un ogas vajadzētu ēst vairāk: ķirši, ērkšķogas, greipfrūti un arbūzi būs īpaši noderīgi.
Starp visām jūsu ēdienkartei ir jābalstās uz bagātīgiem olbaltumvielu produktiem, bet cukura un tauku saturam ir jābūt pieejamam. Labāk ir būt uzmanīgiem nevis alkohola lietošanai, tas negatīvi ietekmēs jūsu veselību, bet vispirms jūsu garastāvokli. Pievērsiet uzmanību dzelzs saturošiem produktiem. Uzziniet sevi, lai sāktu dienu ar putru, garšas dēļ jūs varat pievienot tam gabaliņus augļu. Jūras kāposti un citas jūras veltes būs noderīgas. Tas ir lieliski, ja jums ir daudz jūras veltes jūsu uzturā, bagāts ar jodu.Ūdens ir jūsu elements, tāpēc jūras aļģes var labi izmantot kā garšvielas. Lai saglabātu normālu dzelzs daudzumu asinīs, īpaši svarīgi sievietēm Zivis, ēst mandeles, zemenes, rozīnes un redīsus.