Viskas apie galingiausią hormoną - adrenaliną
Adrenalinas yra vienas iš galingiausių hormonų.Jis pagamintas iš antinksčių ir yra organizmo reakcijos sistemos dalis nuo ūminių stresinių situacijų, kurias galima sąlygiškai vadinti "kovoti ar paleisti".Būtent ši sistema sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, dažniau širdies plakimas ir kvėpavimo takai plečiasi. Visi šie veiksmai yra skirti didinti kraujo srautą į raumenis ir deguonį į plaučius. Be to, adrenalinas yra naudojamas kaip vaistas kai kuriomis potencialiai pavojingomis gyvybei situacijoms, pavyzdžiui, su anafilaksiniu šoku.
Antinksčiai
Suaugusiesiems skirti antinksčiai yra apie 7-8 cm dydžio, kurie yra tiesiai virš inkstų.Adrenalinas yra vienas iš kelių hormonų, kurie gamina šias liaukas.
Šios medžiagos sąveikauja su įvairiais kūno audiniais, ruošiasi organizmui reaguoti į fizinį stresą.
Kova ar paleidimas
Sąvoka "kovoti ar paleisti" dažnai naudojama apibūdinant kūno reakciją į sunkius streso atvejus.Šis evoliucinis prietaisas leidžia jums reaguoti į pavojų beveik akimirksniu. Pavyzdžiui, kvėpavimo takų išplėtimas leidžia organizmui gauti daugiau deguonies į plaučius ir greitai padidinti jo gebėjimą trumpam laikui. Daugumos kūno kraujagyslių susiaurėjimas leidžia nukreipti kraują į širdį, plaučius ir pagrindines raumenų grupes.
Kai žmogus susiduria su potencialiai pavojingų situacijų, pogumburio, esančių smegenyse, suteikia signalą antinksčių išleisti epinefrino ir keletas kitų hormonų tiesiai į kraują.Kūnas reaguoja į šiuos hormonus kelias sekundes, suteikiant žmogui beveik akimirkinį fizinį impulsą - jėgos ir greičio padidėjimas, sumažėja gebėjimo jaustis skausmas.Šis hormoninis šuolis dažnai vadinamas "adrenalinu".
nepageidaujamas poveikis Adrenalinas sukelia ne tik pastebimą stiprumo ir efektyvumo padidėjimą, bet ir padidina kvėpavimą, taip pat padeda sustiprinti dėmesį.Asmuo gali net jausti stiprų galvos svaigimą ir suvokimo iškraipymą.Priklausomai nuo situacijos, šis poveikis gali trukti iki valandos.
Jei epinefrinas išskiriamas, bet nėra jokio realaus pavojaus, asmuo gali likti neramus ir dirglumas.Šio reiškinio priežastis yra tai, kad adrenalinas sukelia organizmo gliukozės gamybą, padidėja cukraus kiekis kraujyje, o organizmas gauna energijos, kurios neišeina. Tolimoje praeityje šis poveikis nebuvo toks ryškus, nes žmonės leido įtampą kova ar kitokio fizinio krūvio metu.Šiandienos pasaulyje, stiprus stresas skaičius išaugo daug kartų, tačiau jie reikalauja mažai arba jokio fizinio aktyvumo, todėl daugelis žmonių susiduria su stresu, pabandykite sumažinti adrenalino lygį, užsiima fizine veikla.
Nors adrenalinas atlieka pagrindinį vaidmenį išgyvenant kūną, laikui bėgant jis taip pat gali sukelti neigiamų pasekmių.Ilgai padidėjęs šio hormono kiekis slopina širdies raumenį ir tam tikrais atvejais gali sukelti širdies nepakankamumą.Be to, padidėjęs adrenalino kiekis gali sukelti nemigos ir nervų sistemos sutrikimus, kurie dažnai yra lėtinio streso rodikliai.
Adrenalinas yra skirtas anafilaksinio šoko gydymui. Be to, tai yra vienas iš pagrindinių vaistų, vartojamų širdies veiklos silpninimui ir širdies sustojimui.