Emocinis klimatas šeimoje
Pačioje šeimos gyvenimo pradžioje labai svarbu suprasti: nėra jokios fizinės ir psichinės sveikatos. Siela, dvasia, kūnas ir protas yra viena neapsaugota( psichosominė) visa.Žmogaus organizme yra glaudžiai tarpusavyje susiję ir yra ne daugiau rimta klaida, nei rūpintis tik apie fizinę sveikatą, kad nėščiai moteriai ir jos ateities vaikams, pamiršo emocinio santykio šeimoje, dvasinių ir moralinių vertybių, obediniyuschie žmonių.
daug metų aš pradėjau savo pokalbį su jaunais tėvais - Narių Maskvos klubo "Šeimos sveikatos", - su problemomis, susijusiomis su fizine sveikata šeimos. Aš naiviai maniau, kad svarbiausias dalykas - fizinio
sveikatai ir smaigalys ilgio ir nėščia zheshtsimy. I used to manau, kad apačioje tik mokyti būsimą mama ir tėtis( ar net geriau, ir senelius) imtis temperatūrą, be narkotikų ūmaus kvėpavimo takų ligos, suspaudžia, kai kosulys ir pan. Bet gyvenimas tęsiasi ir tampa vis sunkiau ir sunkiau, ir mes pradedame suvokti guttriviali tiesa: svarbiausias dalykas yra santykių psichologija: šeimoje, darbe, šalyje, pasaulyje.
Mūsų bėda ta, kad niekas mus mokė, kaip sukurti šiuos ryšius besąlygiškai mylinčius vienas kitą - ir dar labiau emociškai išreikšti savo meilę vaikams ir šeimoms. Niekas mus išmokė, kaip bendrauti tarpusavyje, niekas niekada mums paaiškino, kaip turi būti draugai su savo vaikais, jų sutuoktiniams, giminaičių, vyro ir žmonos, ir kad atotrūkis su ankstesnėmis kartomis kultūros disastrously veikia mūsų gyvenimą.
Todėl prieš aptariant išsaugant ir stiprinant fizinę sveikatą nėščiai moteriai problemų, aš norėčiau pakalbėti apie keletą būdų, kaip pagerinti emocinį klimatą šeimoje. Iš pirmo žvilgsnio jie jums atrodo labai paprasti, neįtikėtinai paprasti. Kai kurie gali juos vadinti "primityviais" su šypsena. Bet jūs bandote įveikti savo skepticizmą ir pradėti taikyti juos kasdien. Stebint jus, pamatysite, kiek lengviau gyventi.
Išbandyk! Jūs pajusite, kaip lengviau bendrauti su vaikais ir artimaisiais, pastebėsite, kiek namo ramiau taps situacija. Jūs nutrauksite per nervų apie rūpesčius, kuri yra pilna mūsų gyvenime, nes jūs žinote, kad kas nors yra iki jums: jūs nusprendėte, kaip elgiesi ir kaip gydyti žmones. Galų gale, jei mes suprantame, kad mes galime kontroliuoti savo gyvenimą ir santykius šeimoje, jei mes galime parodyti, kiek mūsų valdžia ir mūsų valdžią, tai leis mums atsitiesti ir pradėti išspausti "vergas lašas po lašo" - dėl AP žodžiaiČechovas.
Aš tikrai patariu jums, perskaičius šį skyrių, iš karto pradėti pirmąją repeticiją namuose. Traukinys ant vyru, o tada( ir uošvė!) - darbe, su kolegomis parduotuvėje, klinikoje, ir jūs pamatysite, kad jūsų gyvenimas bus transformuotas, jūs kvėpuoti lengviau ir įdomiau bendrauti su žmonėmis.
Porfyras Ivanovas, nuostabus rusų gydytojas, patarė jums pasveikinti visus, kur esate. Beje, šis iš pradžių rusiškas, šiltas ir žmogiškas "kaimo" įprotis visiškai pakeičia bendravimo atmosferą.Pabandykite kur eidami, pirmiausia pasveikinkite ir šypsokitės. Tokioje situacijoje, kaip mūsų, kur daugelis yra per agresyvūs, į tai agresija yra įmanoma tik dėl to, kad dauguma stengiasi spinduliuoti gerumą ir draugiškumą.Žinoma, tai yra labai sunku, tai siaubingai sunku, bet vis dėlto, tai yra vienintelis būdas, kad jūs galite sulaužyti užburtą ratą.Ir mes turime pradėti nuo Šeimos.