Rankų priežiūra
Į rankas, taip pat ant kaklo, jie sako, kad tai yra moters metrika. Kiekvieną dieną jūsų laukia daugybė pavojų: visų rūšių plovikliai, priemonės baldų poliravimui ir grindų valymui, pagaminti cheminėmis priemonėmis. Jie visi yra kenksmingi rankų odai. Jei pridursime, kad rankos nuolat užimtos, tai nenuostabu, kad jų oda greitai auga ir lengvai sugadinta. Norint išvengti viso to, labai kruopščiai laikykitės savo rankų.Bet kaip?
Pagrindinis principas - prieš dirbdami sutepkite rankas apsauginiu arba silikoniniu kremu. Naktį riebalinis maitinamasis kremas yra labai naudingas. Po to, kai
skalbimo arba indų nuvalykite ranką, ekspertai pataria spanguolių, juoda, raudona serbentų arba parūgštintu vandeniu skalauti( -Batijus kristalų citrinų rūgštis arba acto šaukštelis, stikline vandens).
Gerai suminkštinkite rankų odą ramunėlių, šalavijų, laimų spalvos nuoviru.Į dubenėlį supilkite karštą sultinį( 40-42 ° C), panardintas į savo rankas 15-20 minučių, nusausinti juos su minkštu audiniu ir patrinti odą neplautas maitinamasis kremas.
Jei ketinate daryti nešvarų darbą ar plovimą, neduok gumos pirštines.
Kaip išvengti raukšlių atsiradimo ant rankų?Mes rekomenduojame specialią gimnastiką: pasilenkite prie stalo alkūnėmis, sulenkite rankas krūtinės lygyje, kaip ir maldos metu. Bendrai nykščiai stengiasi sulenkti kuo mažiau, laikydami kitus pirštus pradinėje padėtyje. Pratimai pakartokite kasdien 10 kartų.
į odą ant rankų nebus įtrūkti ar išdžius, jums reikia naudoti minkštinamasis vonia sultinio linų sėmenų arba šildomo saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus.
Prieš pradedant darbą, tepalines rankas sutepkite silikonine grietine.
Dėl chapped rankas paimti du virtos bulvės savo odos, įtrinti juos su dviem šaukštelių agurkų ar citrinos sulčių.Šiltas tuščias storas sluoksnis ant rankų, po 15-20 minučių nusiprauskite vandeniu ir patrinkite maitinamąjį grietinėlę.
Jei rankose yra įtrūkimų, kosmetologai rekomenduoja, kad vonios iš krakmolo tirpalo( viena valgoma šaukšta už litrą vandens).Rankos sumažino į vonią, po 15-20 min, skalauti vandeniu, šepetį maitinamasis kremas riebalai, kurių sudėtyje yra vitaminų A, C, E. kontrastingos
vaistažolių vonios žymiai pagerinti kraujotaką.Norėdami paruošti šalto vonelę, naudokite ąžuolinės žievės nuovirą( viena valgoma šaukšta už litrą vandens).Norėdami paruošti karštą vonią, įlašinkite alavijų ir dilgėlių( du arbatinius šaukštelius žolelių mišinio viename litre vandens).Karšto šalto vonių atveju rekomenduojama naudoti garstyčių( vieną arbatinį šaukštelį miltelių viename litre vandens).Pirma, rankas įmerkamos į karštą vandenį 30 sekundžių, o tada į šalto. Taigi pakartokite 10-20 kartų ir baigkite vonią su šaltu vandeniu. Prieš ir po dėklo patrinkite riebalų maitinančią grietinėlę į rankas.
Dėl rimtos, sausos, krekingo odos, naudinga šiltų bulvių koše, pridėjus šaukštą pieno miltelių, kaukė.Atnaujinamasis efektas - rankų valymas su maisto ledu, masažas su stipriu kintamos temperatūros dušu ir, galų gale, gimnastika.
Jei esate šaltas ir drėgnas delnais rekomenduoja kasdien masažas rankomis( pvz trina kremą ant vakaro), siekiant padidinti apyvartą.Masažuojant ranką visada turėtų būti nuo piršto iki riešo, tada kiekvieną pirštą atskirai - nuo nagų iki pagrindo. Keletą kartų per dieną rauginkite kamparo alkoholį į delnus.