Dieta gastritui vaikams kaip gydymo būdas
Dažniausios gastrito, skrandžio gleivinės uždegimo priežastys yra nepakankamos mitybos ir valgymo sutrikimai, įvairūs stresai.
Per pastarąjį dešimtmetį ši liga vis dažniau randama ne tik vidurinės mokyklos moksleiviams ir studentams, bet ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose bei pradedantiesiems. Kiekvieno tėvo užduotis yra įkvėpti savo vaikui meilę sveikam maistui ir tinkamą mitybą.Jei jau atsiranda kokių nors skrandžio sutrikimų, vaikams padės gastritas.
Tinkama mityba ir mityba
Pirmas žingsnis gydant gastritą vaikui yra nedidelio paciento įsitikinimas, kad savo sveikatos labui reikia atsisakyti kai kurių malonumų.Gazuoti gėrimai, greitas maistas, šokoladas ir lustai nerekomenduojami valgyti pernelyg dažnai ir dideliais kiekiais, jie turi būti visiškai išmesti.
Pusryčiai prieš mokyklą turėtų būti patenkinti ir subalansuoti. Geriausias variantas - košės arba pieno produktai. Bet nuo ryto sumuštinius kaip pagrindinį ir vienintelį patiekalą verta paminėti.
Vaikų dieta su gastritu yra praktiškai tokia pati kaip suaugusiųjų mitybos sistema. Mitybos metu maitinkite dažnai nedidelėmis porcijomis - iki 6 kartų per dieną.Pirmenybė turėtų būti teikiama minkštaus, lengvai virškinamo ir patogios temperatūros maistui. Verta atsisakyti grubių pluoštų, kietų krekerių ir kitų lėtai supjaustytų maisto produktų.
Visi valgiai turėtų būti šiek tiek šiltesni už žmogaus kūno temperatūrą, šalti užkandžiai ir gėrimai gali būti kambario temperatūroje. Terapinė dieta, susijusi su gastritu, susijusi su maisto atmetimu su daugybe prieskonių, ypač ūmių.Negalima valgyti riebių maisto produktų, kepti ar rūkyti. Sumažinkite maistą ir skatinkite skrandžio sulčių gamybą.
Ši kramtoma guma ir kiti saldumynai su cheminiais priedais, sultys ir vaisių gėrimai, rūgštūs vaisiai. Atsargiai reikia paminėti konservus ir produktus, esančius marinade, net jei tai yra namų ruošos klausimas, jų vartojimas turėtų būti sumažintas iki minimumo.
Kaip maitinti vaiką gastritu?
Baltyminis maistas yra būtinas augančiam kūnui, todėl vaiko meniu kasdien turėtų būti liesa mėsa, paukštiena ar žuvis.Šiems produktams perdirbti reikėtų skirti mažai dėmesio gastritui. Geriausia, jei mėsa ir žuvis virtos kaip virtos, troškintos kukuliai, sufliai ir malta kukuliai. Sultys, skirtos virimui, taip pat rekomenduojame pasirinkti mažiausiai riebius produktus - paukščių krūtis( vištiena be odos).
Gastrito maistas vaikams turi būti subalansuotas. Daržoves galima valgyti troškinti, virti arba švieži. Nebūtina naudoti baltos kopūstų ir ridikėlių.Vaisiai taip pat gali būti suvartoti švieži arba naudojami įvairių desertų gamybai.
Atsisakykite iš citrusinių ir rūgščių uogų - serbentų, spanguolių.Gastritas vaikams gali turėti skirtingas priežastis, tačiau sėkmingai gydant ligą svarbu stebėti skrandžio rūgštingumą.Būtina vengti produktų, kurie gali padidinti šį rodiklį.Kava ir stipri arbata turėtų būti visiškai atmesta.
Vaikų meniu kasdien turi būti kasdien sušaldytos dieninės mousse-thickening sriubos-bulvių košės, košės, kiselės, putos ir bulvių košės desertui. Be to, dieta su gastritu vaikams apima racionalaus pieno ir vidutinio riebalų, daržovių ir kremo aliejų, kiaušinių kiekio įtraukimą į pieną.Kiaušinius kepkite omleto arba virimo forma. Visi patiekalai su panašiomis dietomis turėtų būti šiek tiek sūdyti, maisto produktai, kurie yra konservuojami sūdant ar šeriant, yra draudžiami.
Dietos numeris 5
Tiems, kurie atidžiai stebi savo sveikatą ir skiria laiko studijuoti įvairius kūno gydymo metodus ir principus, tikrai žino, kad visos oficialios medicinos pripažintos mitybos sistemos turi jų skaičių.Koks yra pirmiau minėtų vaikams skirto gastrito dietos skaičius? Pagal Pevzner'ą ši sveikos ir švelnios mitybos sistema yra 5 numeris.
Svarbu žinoti, kad dietos numeris 5 gastritui gali būti vartojamas ne tik terapiniu, bet ir prevenciniais tikslais.Ši sistema taip pat gali būti naudojama kepenų ligoms gydyti.
Ši dieta leidžia pernelyg dažnus režimo pažeidimus. Kartais tikrai malonu leisti vaikui valgyti ką nors kenksmingą ir draudžiamą.Tačiau ligos paūmėjimo ir jos lėtinės formos laikotarpiais rekomenduojama visiškai laikytis mitybos taisyklių, prireikus vartoti vaistą ir bendrą tausojančio gydymo režimą.