Vonios šluota yra brangesnė nei pinigai

Mūsų protėviai apie "kvapiosios medžiagos" problema kartais sprendžiama labai originalų būdą: jie vonia laikinų nameliams pagaminti iš šakų ir lapų skirtingų medžių formos. Atsižvelgiant į norą gauti tą ar tą skonį, buvo pasirinktas medis( šakos, lapai).Dažniausiai naudojami kalkių, tada beržas, kadagių ir pan., D. Štai vonia "trobeles", "patarė" Mūsų protėviai sukurti stebuklingą "vonia Verslo" šluota. Slavai naudojama tikriausiai visi augalai, krūmai ir medžiai, kol jūs pasirinkote šluotos pagaminti iš beržo, ąžuolo, liepos, šermukšnio, alksnio, eglės, kadagio. Iš tokių vaistažolių kaip jonažolė, pilka ir netgi dilgėlė.

Ką reiškia šluota?"Pohlestyvanie jų kūnas - Pi

Ivancenco B. Sheth, - masažo, pagerindama kraujo cirkuliaciją odoje, poodžio, raumenų Geras, skatinant tolesnius sukietinamas kontrasto temperatūrą, intensyvesnė prakaito ir stiprinimas apykaitą, odos porų atidarymo ir nevykėlis yra skirtingi,įskaitant patogeninę mikrobų pavojingą veiksmų dėl įstaigos, kuri yra paralyžiuotas lakiųjų medžiagų - fitontsidami esančius šluota lapai, turi baktericidinį poveikį.Ir eteriniai aliejai, kurie patenka ant odos, pagerina jo medžiagų apykaitą, "užkirsti kelią ankstyvam senėjimui".Neatsitiktinai žmonės sako: "Šią dieną jūs didinkite, jūs neturite amžiaus tą pačią dieną".Norėdami padidinti baktericidinį poveikį geriausia garo su šluota, pagamintas iš šviežių šakų, nes jų sudėtyje yra daugiau eterinių aliejų ir lakiųjų gamybą, kuri džiovinant beveik visiškai išgaruoti. Reikėtų nepamiršti, kad kiekvienas šluotų turi savo ypatingą poveikį, kaip ir kiekvienoje įmonėje, iš kurios pagamintas šluota, yra jų neatskiriama tik jam eterinių aliejų ir lakiųjų gamybos. Pasak V. Ivanchenko, beržas šluota padeda "su skausmu, raumenų skausmas ir sąnarių. .. valo odą polinkiu į bėrimus ir pūliniais, spartina gijimo žaizdas ir įbrėžimai, turi raminantį poveikį, gerina nuotaiką.Jo ypatinga dorybė yra stipri išsiplėtimas mažoje poroje mažų bronchų.Tai palengvina skrepliavimą ir pagerina plaučių vėdinimą.Štai kodėl po tokios vonios labai lengva kvėpuoti! Astma ir buvusių rūkalių, pradėjo įsitraukti į kvėpavimo pratimai, beržo šakelių nepakeičiamas. "

priklausomybė nuo Rusijos beržo šluota suprantama: daugelį amžių, šis medis trunka

ypatingą vietą Rusijos žmonių gyvenimą.Beržo lapų, pumpurų, žievės, balana, sultys, galiojimo grybelis, medžio visų naudotų namų ūkyje, namų ūkiuose su medicininiais tikslais. Jokių medžių nebuvo skirta tiek daug dainų, eilėraščių, pasakojimų, patarlių ir pasakojimų.Beržo pumpurai yra eterinio aliejaus, karčio, ​​flavonoidų, dervos, taninų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.Lapai yra rasti betulore-tinovaya ir askorbo rūgštis, hiperozido, taninų, saponinų, eteriniai aliejai, karotino, nepastovios. Visos šios medžiagos turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, įskaitant susilietus su žmogaus kūnu ne po beržų šakelių ar sudarytas garinėje pirtyje lapų.

beržo šluotos gali būti deramos beveik visą vasarą, o lapai yra žali. Tačiau, tai geriausia padaryti birželio - liepos pradžioje, kai lapai jau sustiprėjo, tačiau vis dar sulčių, o tankus, bet vis dar lankstus, skleidžia visi taip pažįstama ir mėgstamiausią skonį.

Kai kurie mėgėjai laikosi gana sudėtingos technologijos, kuriam reikia daug laiko ir erdvės. Bet dažniau ruošinio požiūris yra paprastas, turint tik pačius pagrindinius reikalavimus, kurie yra taip:

• sumažinti filialas turi būti sausas oras, nes derlius lyjant arba padengtas rasa filialo greitai gendančių: lapai, kai džiovinti geltona, deformuoti, greitai skrenda.Šiam šepetui nepakanka net vieno "parko";

• Medžių šakos turi būti pavėsyje, nuo saulės spindulių, lapai yra procesai, kurie sunaikina naudingų medžiagų, ypač baktericidinis, aromatinių ir panašūs dirbiniai;

• nuimti sausi šluotos geriausias gana vėsioje vietoje pavėsyje, gerai vėdinamoje patalpoje. Džiovinant, jūs turėtumėte laikytis "atstumo", ty šliaužos yra tam tikru atstumu vienas nuo kito. Džiovinimo pradžioje šluotos turi būti kasdien perjungiamos. Tada pusiau išdžiovintos šluotos gali būti laikomos ir tankesnės, toliau jas pasukti;

• geriausia laikyti džiovintus šluotus, kai jis yra sustabdytas.

būdas, atsižvelgiant į aprašytą gali paruošti šakeles alksnio, ąžuolo šakų, liepų, serbentų ir kitų augalų lapų, taip pat dilgėlių ir šalavijų technologija.

ypatingą meno reikalauja vadinamosios modulinės šluota, kuri atitinka visus ventiliatoriaus norus išsidėstymą.Asamblėja yra šluota filialus daugelyje augalų: beržas, ąžuolas, alksnis, gluosniai, uosio, liepos, serbentų, šermukšnio, Viburnum, net ir vyšnių, taip pat kai žolės.

antra populiariausia po beržo laikomas tarp ventiliatoriai vonios ąžuolo šluota.

ąžuolo, beržo, taip pat ilgą laiką gerbė Rusijoje kaip šventą medį.Mūsų protėviai aktyviai naudojami kaip vaistas ąžuolo žievėje.Į "Raudonkojis tulikas" E. Zalesova skaityti: "Ąžuolo žievė skirtingų rūšių ąžuolo sudaro tanino rūgštis. Viduje ąžuolo žievė, kaip nuoviru, naudojama gana retai. Už žievės nuoviras naudojamas visais atvejais, kai įrodoma, rišiklių naudojimą losjonų, vonios ir injekcijų forma, kraujavimas, daug gleivinių sekretas, skrofuliozė, britų ligos ir pragulas. "

tiems, kurie mėgsta gerai virtos, sušilti "į kaulus", nori naudoti ąžuolo šakeles su masyvi storų lapų, kurie laikomi labiau nei beržo.

Tačiau, manoma, kad valymo savybės beržo šluota yra daug didesnis nei ąžuolo, kurio lapai yra storesnis, o ne kaip akytas, kaip beržo. Tačiau ekspertai pripažįsta, kad ąžuolo šluota su jos storio lapai greičiau ir geriau sugeria šilumos vonia ir natūraliai greičiau perduoda šį šilumos į besimaudančiųjų kūno.

Be taninų, kurie Daug ąžuolo lapai, jie turi kitą labai naudinga žmogaus organizmui medžiagų: alkoholiniai gėrimai, pektino, cukraus, baltyminių medžiagų, eterinių aliejų, kartėlį, krakmolo ir kt. Visose šiose medžiagose ąžuolo šerdis jo naudojimo metu yra ekonomiškesnė nei beržo. Ir vienas iš ąžuolo šakelių privalumų - ji yra daug patvaresni beržo ir daugelis kitų šluotos.

Ąžuolo šluotų ruošimas atliekamas rugpjūčio-rugsėjo mėn.

Ąžuolo šerdis ypač tinka žmonėms su riebia oda. Kai kūnas yra traktuojami vonioje su ąžuolo veni- • kuriam ypatingas vaidmuo taninų ir eterinių aliejų lapų.Būtent šios medžiagos padaryti riebiai odai matinį ir elastinga, išvalyti jį gerai, taip pat poros turi stiprų priešuždegiminį poveikį.Ąžuolas šluota, su masyvi, stiprus, stori lapai besimaudančiųjų greitai valo organizmą, greitai ir giliai įšyla. Medžiagos, išleidžiamos iš šluotos lapų, išgydomos, turi gydomąjį poveikį.Ekspertai pažymi, "kad šios medžiagos gali net sumažinti hipertenzija Tanning vesche

spaudimo, atsiradusio ir eterinis aliejus išsiskiria lapai ąžuolo šakų, turi gydomąjį poveikį visų odos ligų rūšių:. . skrofuliozė, bėrimas, egzema Kai kuriose Rusijos dalyse, ypač tiems,ten, kur yra dideli liepų, lankytinos kalkių šakelės. kalkių jau seniai populiariai laikomas augalas yra labai gydomasis. asmuo serga peršalimo ligomis, dažnai primena kalkių spalvos, radikalusreiškia daugelyje peršalimo, kaip Sviedrēšanas ir karščiavimą. užpilai ir nuovirai Limes( lapai, gėlės) yra naudojamas kaip kosulys atsikosėjimą, diuretikas pielitah ir inkstų akmenų, analgetikas, pasižymintis skrandžio ir žarnyno spazmai. šviežių lapų kalkėmis, kurios naudojamos formossuspaudžia galvos skausmo kaip minkštinančių ir anti-uždegiminių agentas nudegimų, pūlingo uždegimas. Healing gebėjimas liepų lapai yra naudojami ir per kalkių šluota, kuri "puikiai pašalina galvos skausmas, Gaminame minkštus "pratimus" inkstus, pagreitina prakaitavimą, turi raminančių, gydomųjų žaizdas, bronchų plečiama iki dabar, karščiavimą poveikį. "Su katarinėmis ligomis nėra lygus liepų šluota!

Daugelyje Rusijos regionų klevų šluota yra plūduriuojama. Klevo medžių galima rasti Kaukaze, Sibire, Uralo Baškirija ir kitose vietose. Tarp daugelio rūšių klevo, įdomiausia yra klevo cukrus. Iš jo gauti klevų sultys, turtingos cukraus.

jauni lapai ir ūgliai klevo, apiplėšti, skleisti baltą, saldus ir malonus sulčių.Seni lapai yra karti.

nuoviras jaunų lapų ir šakelių naudingų "iš vidaus kliūtys, gelta, niekingas ir kitų išpuolių."Actas, kuris yra virti lapai suvartojama viduje "už unyatiya vėmimas ir liūdesio."Lapai, virti vynu, buvo pritaikyti įkvėpti akis. Iš kenpin ÷ s klevos žiev ÷ s pagamintas žievelis buvo naudojamas valyti šašas ir opos ant galvos. Toks skystis dažnai buvo paruošiamas voniai.

Šepetys klevo šakų yra labai veiksminga kai odos ligų, todėl šluota kūno procedūra suteikia puikius rezultatus: aktyviai šalina toksinus iš organizmo, Odos ir poodžio taptum "sterilus", nes baktericidinį poveikį tokio šluota.

Kai kuriuose regionuose, ypač Sibire, vienas iš mėgstamiausių medžių vyšnios, kuris turi tokį platų privalumų, kad jos kažkur sudievintą.

Paukščių vyšnių šakų šluotelė yra unikalus tikrosios meilės ir švarios savybės. Su savo galinga baktericidinis "pridavimo" Cheremuhovo šluotų, kaip niekas kitas, užtikrinti visų patogeninių mikroorganizmų ant žmogaus odos sunaikinimo. Be to, kai naudojant tokį šluota, ypač jei šakos blaškosi iš gėlių, visa atmosfera alsuoja garo tokiu nuostabaus aromato, kuris yra bet kokio kvepalų parduotuvė pavydas. Bet šis kvapas yra ne tik malonus, bet ir labai naudingas, nes jame yra visos paukščių vyšnios cheminės medžiagos. Skverbiasi su įkvepiamu oru į plaučius, tai aromatas valo juos, sunaikinti visas patologinių bakterijų plaučiuose ir kvėpavimo takus. Toks šepetys yra naudingas peršalimams, taip pat odos pažeidimams, ypač pustuliniams.

Rusijoje ir pjautinė šluota. Aštrių paprastų - vienas iš mėgstamiausių rusų medžių.Drebėjantis požiūris į kalnų peleną atsispindi liaudies meno ir poezijos. Rowan skirtas dramoms ir eilėraščiams, jo harmoningoms statuloms, sniego baltojo kvapniosioms gėlėms, ryškiems vaisiams. Rowan yra labai dekoratyvus. Apie šermukšnio, ypač į jos klestėjimo laikotarpiu rudenį arba kai ji vilki violetine suknelė uogų, neįmanoma pamatyti pakankamai.

Kas, be jos grožio ir grožio, traukia žmogaus kalnų pelenus? Jų gydomųjų savybių ir maistingumo privalumai, kuriuos lemia turtinga cheminė sudėtis. Kalnų pelenų vaisiuose, taip pat( mažesniu mastu) šakose ir lapuose yra vitaminų: B ^ & gt;B2, C, P, PP ir K, karotinoidų, rauginimo, dažymas ir pektino, cukrų, organinių rūgščių( daugiausia obuolių, vyno, sorbo, vyno ir gintaro rūgštis), kartaus, beveik visą periodiškai lentelėje - cinko druskos, mangano, geležies, varis, magnis ir kiti, riebalų rūgštys ir alyvos, ir tt glikozidai.

tose vietose, kur sunku rasti švarų vandenį, rusų tyrinėtojų pelkės vandeniu įdėti švieži lapai uosis, ir stumti per savo 2-3 valandas kvapas ir skonis visiškai išvengti vandensdingoTokio vandens bakterijos dingo dėl kalcio pelenų aukštų baktericidinių savybių.Lakiųjų pelenų ir natūralus antibiotikai jame esančių pagal jo poveikį patogenai konkuruoti su tokių įprastinių vandens valymo kaip sidabro jonų, chloro ir aktyvintosios anglies.

lapai( jauni) šermukšnis yra iki 85 mg% vitamino C, o kai kuriose vietose jaunas šermukšnis lapai dedama į salotas, ypač pavasarį.Akrilo žievėje yra iki 15% taninų ir yra geras įdegio agentas.

Daugelyje Rusijos regionų, ypač Sibire, Šermukšnis šluota dažnai pirmenybę teikia daugelis kitų, įskaitant beržo ir ąžuolo.kūno procedūra naminių šermukšnių šluota užtikrina geresnę atskyrimą prakaito ir sudarė didžiausią skaičių toksinų, oda nebus žalingi mikroorganizmai, greitai ir visam laikui aktyvuoja medžiagų apykaitos procesus, bus padidinti kraujo apytaką, išvalo širdies ir kraujagyslių sistemą, o ne tik cholesterolio ir kitų kenksmingų medžiagų.

Kartais jie gamina mišrus šluotes - iš kalnų uosis ir šaknų žolių šakų.Jei visi aukščiau šluotos skatinti atkurti jėgą ir gerą miegą, mišrių pelenų ir bitkrėslė šluota didina sužadinimo procesus nervų sistemą.Todėl, jei po vonios būtina likti "šviežia kaip agurkas" - naudokite tokią mišrią šluotą.

Beje, tansy jau seniai žinomas žmogui kaip vaistinė augalas. Stiprus būdingas kvapas bitkrėslė ir jos kartaus skonio sukelia esančius jos žiedynų ir lapų daug eterinio aliejaus, pagrindinė sudedamoji dalis yra ketono TUI jis. Be to, naftos sudėtį įeina kamparas, boro neolith, pineno ir kt. Tansy, yra taip pat flavono-dy, karčią medžiagą tanino, organinių rūgščių, taninų, alkaloidų, cukraus, dažiklių, platų mineralinių medžiagų.Su tokiu unikalių

medžiagų kaip kartumo, taninų ir eterinio aliejaus jame, bitkrėslė stimuliatorius poveikis naorga

"

" švelnus ir akrilinis šliaužiklis "pagyvina".Garuose šluota iš bitkrėslė Rowan ir kai jie yra ant viršutinės lentynos, klausimai, pavyzdžiui nepakartojama skonio nei, kad kai kurių besimaudančiuosius, "išvalo smegenis" ir nuolat jaudina nervų sistemą.Štai kodėl tokia šluota rekomenduojama naudoti ryte, o ne vakare, nes vakare sklandė šluota taip gali būti verta nemigo naktį.

Jei keliauti į Rusiją, tačiau eiti į pirtį vonia ir pažinti papročius, galite atidaryti naują kiekviename regione daug, nors bendrieji principai naudojant rusiška pirtis yra beveik tas pats visur. Iš kurių tik augalai neužsiima šluotelėmis! Iš drebulės ir pelenai, akacijos ir rūtos, alyvinė ir vyšnių. .. Ir su tuo, ką įvairių žolelių šakų šluotos gali patenkinti! Iki jau minėta bitkrėslė, krapai ir pelynas gali būti saugiai skaičiuojamas tarp pustuzinį dviejų žolelėmis. Jie gamina šluotes iš geltonos ir gluosnios arbatos( kiprei), iš žolelių.Pavyzdžiui, šluota, surinkti iš įvairių sričių gali apimti Bogorodskaya žolė, kad jau seniai plačiai naudojamas liaudies medicinoje, jos naudojimą krūtinės skausmas, pilvo skausmas, su moterų ligų, nemiga, ir kosulys, nuoviras gėrė iš besaikis. Taigi, ši žolė kartu su tam tikrais kitais aromatinių žolelių( mėtos, pavyzdžiui) sudaro surinkimo šluota, kuri labai efektyviai veikia ant žmogaus odos ir kvėpavimo organų, ypač nuo peršalimo.

Minėtas purkštuvas kartais yra vienintelis šluotės komponentas. Kompozicija palieka kipreya apima didelį kiekį tanino( daugiau nei ąžuolo lapų) į lapų ir gėlių su

išlaiko apie 250 mg% vitamino C. Kipras turi hemostazės, priešuždegiminių ir be antiseptikų veiksmų.Siauralapis gaurometis gėlės( yra tiek daug ant augalo) yra daug cukraus( ožkarožė puikus bičių gamykla).Kai garuose vonioje ir gėlių siauralapis gaurometis lapai skleidžia malonią ir taip pat labai naudinga kvepalų, kad besimaudančių jaučiamas iš karto palengvėjo, jis eina skausmas. Tai gerai purškiama ir kartu su beržo šakomis. Nuo šakų beržo ir žydėjimo kipreja( liepos-rugpjūčio) šluota yra kažkas skanus!

labai aromatingas ir labai naudinga iš šluotų šakos juodųjų serbentų, kurie lapai Sviedrēšanas, diuretikas, sutraukiantis, priešuždegiminį poveikį.Esančius lapus medžiagos( askorbo rūgštis, tanino, lakiųjų aliejų, pigmentai, LAF-vonoidy ir kt.) Teigiamą poveikį odai, jis yra gerai išvalytas nuo patogeninių mikrobų, o aromatas skleidžia lapus, gali patenkinti labiausiai rafinuotą "nosį".Liaudies medicinoje, užpilai ir nuovirai juodųjų serbentų lapų yra naudojami reumatas, podagra, ligų, skrandžio ir žarnyno trakto ir šlapimo pūslės, tuberkuliozės limfmazgių, skrofuliozė, inkstų akmenligės, vandenligė gydymui. Tvirtai vonia su šluota, galite tikėtis, kad tokių ligų metu bus lengviau.

Kažkur Rusijoje auga visžalis spygliuočių krūmų kadagių, vaisiai, iš kurių yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Visose augalo dalyse yra eterinio aliejaus, organinių rūgščių, taninų.Kadagių adatos turi galingą baktericidinį

veiksmą.Pasagos iš kadagio turi dezinfekavimo efektą.Nepaisant to, kad šakas šluota kadagio gana nemokšiškai, tačiau yra daug gerbėjų šio sušilti šluota. Aukštas baktericidinis atsparumas yra daug daugiau nei daugelio augalų lapai, kurie taip pat yra baktericidiniai. Beržo medis padeda podagra, reumatas, patinimas ir bėrimas ant odos. Kadagio šiaudas yra rekordinis savininkas, norintis naikinti patogeninius mikroorganizmus ant garo laikiklio odos.

Kartu su kalkėmis šaltai, gera šluota iš alksnio šakų( balta, pilka) yra gera.Į alksnio lapai yra taninų, hiperozido skaičius pasiekia 13 mg%, quercitrin ir kofeino, hlo-rogenovaya ir protocatechuic rūgšties. Alksnio preparatai turi sutraukiančias ir dezinfekuojančias savybes.Štai kodėl gera šluota alksnio • valo odą, naikina ligas sukeliančius mikrobus, todėl elastinga riebiai odai, turintis sutraukiamųjų savybių.Šiauriniuose Rusijos regionuose šluota nuo alksnio nėra įprasta. Olhovy šluota yra gera peršalimo, sustiprinti skreplių atskyrimas nuo bronchito.

Ir kai kuriuose Sibiro regionuose vertinama šluota nuo eglės. Ypač geras žiemą šluota, kai vietiniai gyventojai, medžiotojai, miškininkai, ir šaldytų namayalis per dieną, vakare, įkaitinti pirtį, pohleschutsya eglės šluota. Egle yra eglės aliejus. Jaunų adatų ir eglės pumpurų infuzija jau seniai naudojama sibirų iš lervų, su skausmais kauluose šalta ir nuovargio kilmės. Po to, kai vonia su eglės šerdimi palieka nuovargį nuo kūno ir pašalina

bet kokią ligą, ypač įprastą šalčio. Gaivieji beržai išvalo odą iš patogenų, gydo įvairius odos bėrimus. Eglės adata aliejus, tanino, nepastovi eglės Hover ne šluota įsiskverbia į kūną poras ir prisidėti prie daugelio gydo odos ir reumatinių ligų.Ši šaka yra naudinga podagra.

Be kirvu beržo kai kuriose Sibiro vietose, naudojami kiti spygliuočių šeriai: kedras, eglė.Žinoma, pušų šakelių - tai įdomus ventiliatoriaus, kuris savo Būklės sugeba padaryti gana rimtą tvarką tokie šluotos kyla.

privalumas spygliuočių šluota yra tai, kad nereikia saugoti naudoti ateityje: spygliuočių medžių nepraranda pušies drabužiui žiemą ir šluota gali būti ruošiamas prieš pat vonioje, kai visi jos atstovai yra vadinamoji "gyvenimo" formos, ypač medžiaga balzamiko.

kai kuriose pietinėse Rusijos regionuose prie sienos su Kazachstanu, kur nėra miškai, buvo sėkmingai naudojama šakelių pelyno, kuris auga gausiai čia. Tokių šluotų įsigijimas atliekamas iškart po pilmenų žydėjimo, kai augalo stiebai dar nėra dideli. Taip pat labai naudinga iš pjuvenos marmuro. Plekšnė žolė yra apie 2% eterinių aliejų, yra glikozidai, lakiųjų, organinės rūgštys, taninų, ir kitų biologiškai aktyvių komponentų.Plekšnė jau seniai naudojamas liaudies medicinoje ligų, sąnarių, gelta, reumato, nutukimo, Bo-leznyahzheludka, kepenų, tulžies pūslės. Išoriškai preparatai iš polučių naudojami mėlynėms, žarnoms ir žaizdoms. Kai šios rūšies zabole

vaniyah šluota pagaminti iš šakų pelynas visada laukiami ir, ko gero, jo gydomasis gydomasis poveikis yra nebetoli, ir netrukus viršys kai kurių kitų bendrų šluotos efektyvumą.

Speciali vieta tarp šluotos užima šluota nuo dilgėlių, dvispalvių ir rečiau deginančių šakų.Dirvožemio stiebai, kaip ir visa augalas, yra padengiami deginančiais ilgais plaukais. Stiebai ir lapai Pokrzywowy yra didelį kiekį biologiškai aktyvių medžiagų Askorbo rūgštis, karotino, vitamino B ir vitamino K, organinių rūgščių, taninų, nepastovios ir kt dilgėlė ilgą laiką buvo naudojamas tradicinės medicinos:. Ji turi hemostazės poveikį, padidina kraujo krešamumas,turi tonizuojantį poveikį kraujagyslių sienoms, gerina visus medžiagų apykaitos procesus organizme. A dilgėlių lapų, naudojamų tuberkuliozės, anemija, bronchitas, maliarijos, ligų, blužnies, raumenų ir sąnarių reumatas, išialgija nuoviru. Nuo dilgėlių šluota šiek tiek verdama šiltu vandeniu ir išaugo. Dirvožemyje esančios medžiagos turi galingą terapinį poveikį odai.

Neseniai buvo pridėta tradicinės rusų šluotos iš beržo, ąžuolo, liepų ir alksnių šakų, vis dar yra retenybė, eukalipto vantos. Yra žinoma, kad eukalipto lapuose yra labai vertingų vaistinių komponentų: aliejų, phytoncides, aromatinių medžiagų, turinčių antiseptinių savybių.Iš eukalipto lapų infuzijos naudojamas kaip antiseptikas, tai apipurkšti medinės sienos garų kambariuose ir dalykų apie karštų akmenų.Gautas gardus tai garo turi ne tik antiseptikas, bet ir įkvėpimo savybės. Kai

būtina kvėpuoti per nosį, o tada gerklų, trachėjos, bronchų, ir net greta plaučių bronchų pašildytas vaistinį eukaliptų garą.

Eukalipto lapuose esantis eterinis aliejus turi baktericidinį ir analgetinį poveikį.Atsižvelgiant į tai, ji yra plačiai naudojamas kompresams į neuralgija, uždegimas, raumenų formą, su visais sumušimai, patempimų, sąnarių skausmas rūšių.Dėl eukalipto aliejaus veiksmingumas kai kurių gana pavojingų ligų galima pamatyti šiame pavyzdyje gydymo: kai tokia pavojinga liga kaip krūtinės angina, pakankamai lašas du ar tris lašus eukaliptų aliejus cukraus gabalas ir laikykite jį burnoje tol, kol ji nesilydo, ouždegiminis procesas bus žymiai sumažintas.

Dėl šluota, jūs taip pat galite naudoti spygliuočių lapnik, klevų, graikinių riešutų, pelenų šakas.

Taigi, jūs pasirinkote šluota ir norite kuo greičiau pradėti pagrindinį tvarką vonioje - tai šluota postegivaniyu. Norėdami "išsaugoti" ausis, turite dėvėti plataus krašto skrybėlę.Rankomis reikia ant storų vilnonių kumščių - jie geriausiai apsaugo rankas nuo vonios šilumos. Pirms kiekvieno garo kambario apsilankymo pirštines reikia nuplauti.

Kai kurie garlaiviai su patirtimi meistriškai manipuliuoja šluota. Bet tai nėra paprastas dalykas. Gebėti dirbti šluota visą kūną - gana sudėtingas menas, o kai besimaudančių kreipėsi į kitų pagalbos, tikėdami, kad kartu geriau garais. Tačiau vis dar daugelis nepripažįsta kitų įsikišimo į šią procedūrą - jie nori maudytis.

Jei garuose, ypač didelis šilumos metu, šluota tapo sausa, būtina sudrėkinti ir šiltas vanduo, bet tada purtyti jį būti šiek tiek drėgnas.

Daugelis pasisukusių garintuvų nekepia save kaip šluota. Kiekvienas sukūrė pati tam tikra seka, priklausomai nuo daugelio veiksnių: sveikatos būklę tuo metu, įpročius, nuotaikos ir tt ir. .

klasikinis pavyzdys, kaip teisingai naudoti visą garo žavesio, gali būti sukauptos iš puikus meilužis ir žinovas Rusijos pirčių V. Shukshin. Savo pasakojime "Alosha nerami" Ališoje garo procedūra buvo padalinta į du etapus. Pirmasis etapas yra adaptacijos procedūra. Po skalbimo žmogus vieną ar du skambučius į garų kambarį užmezga 3-6 minutes, pertrauka yra 10-15 minučių.Per šį kvietimą gali būti užgesino su šaltu vandeniu, stovėti po dušu, pasirūpinant, kad nebūtų šlapias galvą, tiesiog sėdėti ant dugno lentynos, nesiimdamas jokių "herojiškas pastangas", - tai yra būtina organizmui prisitaikyti prie aukštos temperatūros.

Antrasis etapas yra pagrindinis šildymas. Ji gali apimti nuo dviejų iki penkių įrašų garais 5-10 minučių, priklausomai pirmiausia sveikatos ir pirties metu, organizmo pasirengimas gana ekstremaliomis vonios procedūrų.

tarpais Įvedę garinė pirtis, kurios trukmė gali trukti iki 20 minučių, būtina aušinimo kūno ar ore, bet dažniau su vandens procedūros naudojimas: baseinas, dušu, maudytis ir kitą, iki ežerų, upių, sniego. ..

Štai kaip naudoti šluotų herojus Vasilijus Shukshin Alyosha: "Jis paėmė garuose kvapnią šluota iš dubens, skalaujami dubenį, atnešė jam vandens poprohladney. .. Kitas susižėrė karšto vandens kaušas iš virdulio ant viryklės ir išmetė - pirmasis bandymas. Kamenka suvilgydavo ir nulipė į šūvį.Karščiavimas suspausta iš

ausys pakilo į jo gerklę. .. Alyosha atsisėdo ir laukė pirmojo užpuolimo ir tik tada pakilo ant lentynų.Prie lentynos lentos neuždegtų į šonus ir atgal, užgesino juos su vandeniu iš baseino. Ir šiurkštus šluota ant kūno. Visa žmonių klaida, kad jie iš karto pradeda manyti, kad yra stiprių, kad pasirūpintų savimi šluota. Pirmiausia turi subraižyti save - kaip šluota išilgai nugaros, šonų, rankų, kojų. .. Kad jis Whisper, šnabždesys, šnabždėti dabar.

Alyosha meistriškai padarė jis papurtė mažą šluotą šalia kūno, ir palieka jį, tik šiek tiek karšto delnai, liečiant odą, karščiuotis, sukėlė norą nedelsiant iskhlestatsya. Bet Aleša tai neleido, ne. Jis nuplauti, sudėti ant viryklės. .. Metimas kitą polkovsha ir surengė šluota virš viryklės, virš garų ir poprikladyval ją į šonus, pagal kelio iki juosmens. .. Aš nuėjau nuo lentynos ir atsisėdo ant suoliuko ir dūmų.Dabar net nedideli anglies monoksido kiekiai, jei jie bus, paliks pirmąjį žaliavinį garą.Kamenka obsohnet akmenys vėl švytinti, o tada bus galima maudytis saugiai ir daug. Taigi, brangūs žmonės. "

Sumuštinis naudojamas garų kambaryje, siekiant sukurti vienodą atmosferą.Ypač tada, kai pati pirmasis garas. Plikę šluotą, garoje greitėja garų pirtis ir sukurta vienoda šiluminė atmosfera.

Broom yra masažo įrankis. Kaip rašo E. Zalesova, būtent dėl ​​šluotų masažo gimė.Šepetys gali atlikti visus judesius masažas: glostydama, trina, postegivanie, pohlestyvanie, minkymo, vibracija, pokolachiva nustatyti, paglostyti.

Dažniausiai naudojamas vonios skiautiniai( virželis) šluotų kūno, todėl, kad panašiai veiksmingi masažo būdai kaip tapotement, glostydamas

tikrą bazę.Tai sumažina periferinių hept salos( sensorinės, variklis, sosudodviga-ING, sekrecijos) jaudrumą, todėl labai padidėja prakaitavimas ir padidėjęs kraujo tekėjimą į odą, raumenis ir vidaus organus ir turi stiprią tonikas charakterį.

Kai pirtys

lankytojų, ypač nepatyrę naujokai bijo šluota. Tokios keleivių poros klaida pasyviai sėdi arba paprastai lieka pirmojoje lentynoje. Toks apsilankymas garų pirtyje yra prastas, netgi kenksmingas. Kūnas nešildo. Kai naudojate šluota gali būti lengvai savarankiškai masažas, visų stegivanie šluota rankų, kojų, nugaros, liemens, kuris stimuliuoja kraujotaką ir pagreitina šyla, šyla kūną procesą.Po to perkelia į antrąjį flanšą punktų, kuriame korpuso gali būti visiškai sušildytas, dėl kurių turi būti naudojamas daugiau agresyviai šluota. Po šio pašildymo galite pereiti prie trečiosios aukščiausios lentynos, kur temperatūra pasiekia didžiausią.Kai jie pereina prie viršutinių lentynų, dažniausiai patiekalas nustato sau užduotį.Žmonės fizinio darbo, sportininkai bando garo įstrigo vieta įvairių rūšių patempimų, išnirimų, sumušimų, ir taip sekli. Be.

Štai ką rašo apie šio dalyko Ivanchenko, savo knygoje "Paslapčių Rusijos nuotaika": "Pavyzdžiui, jei senas valstietis skauda ja dėl sunkaus darbo ir pasitempiau raiščius, tada, artėja, jis paėmė su savimi žolės krūva ir sklandžiai gryzhnika"nukrito įtemptoji vieta ir, be to, trinamas su puodelio niežtinčiuoju gėrimu. "Su mėlynėmis ir sužeidimais ąžuolo lapai buvo virti ir "išaugo vandeniu ir palieka".Kai

žaizdų ir mažinimas pirties pora taikomas ankstyvojo gydomųjų žolelių. Gyslotis, siauralapis gaurometis, Deviņvīru jėga, plautės ir kiti "

patyrė besimaudantiems pažiūros paprastas procesas postegivaniya šluota pats konvertuojami tikrosios meno. Jei esate pradedantysis ar neatsargus besimaudančių blakstienų save su šluota ne atsitiktinai, o tokių išmokų plaukiojantieji šiek tiek, o kartais tai blogai. Patyręs garlaivis veikia taip, kaip aprašė A. Galitskis: "Šerdis. .. turėtų būti šiek tiek drėgnas. Iš šonų jie prisiekia kaip šluota su ventiliatoriumi. Sklandžiai, neskubėdamasSunkiai liesdamas kūną.Iš pradžių jie praeina šepečiu išilgai kojų, sėdmenų, nugaros, rankų.Žodžiu, šeriai eina kartu kūną - nuo kojų iki galvos ir nugaros.Čežėjimas šluotos - vienas iš kairės, antra iš dešinės pusės( nurodant dvi besimaudančiuosius, savo ruožtu apdirbimo tarpusavyje), tada per klubus, kol jie pasiekia pirštas. Ir tada vėlos pereina nuo kulno iki galvos, nuo galvos iki kulno. Keturis ar penkis kartus pakartojo, kad maršrutas. .. Vaikščiojau besimaudantiems palei kūną, o tada ardo juos gulėti malonaus snaudulio partneriu. Ant jo nugaros buvo prakaito karoliukai. Tai reiškia, kad kūnas kruopščiai pašildytas. Galite veikti energingiau. Eikite per šluotą ant nugaros, paskleiskite prakaitą.Tada vėl išpūtė kaip ventiliatorius, kūnas. Ir visa tai greitai, energingai, lengvai.

Dabar galite lengvai ir padėkite lovą su šluotėmis. Ant nugaros, juosmens, klubų, kojų.Ir tada tai, kas vadinama beržo maišeliais. Parisšikas verpia šepetį virš jo galvos taip, kad "žalias kompresas" kruopščiai pašildytas. Tada nuleidžia jį į kūną, pavyzdžiui, juosmens, nugaros arba sėdmenų ir ant viršaus žudo presai taip pat second've

kas. .. Šie paketai yra pagaminti pagal užsakymą.Pavyzdžiui, skausmas apatinėje nugaros dalyje.Čia šioje besimaudančiųjų vietoje ir sutelkti savo pastangas ten kelis kartus šluota karšto. .. »

Apibendrinant daužė šluota kaip Washcloth. Viena vertus, palaikykite šluota rankena, ir antrą ranka laikykite ant lapų ir švelniai prispausti prie kūno. Vadinkitės šluoste viso kūno."Puikus masažas!" - įsitikina Galitsky.Šepetys

yra ideali perdirbimo vadinamųjų refleksas zonose( kulniukai, pakinklio, sėdmenų, pažasties, alkūnės raukšlėtis, kaklo ir nugaros).Be šių vietovėse būtina turėti šluota šiek tiek ilgiau ir pastebimai prispaudžiama prie odos.

Kai priežiūros reikia tvarkyti šluota į galvą ir priekinio paviršiaus kūno perdirbimo, nes oda yra subtilesnis metu.Ši kūno dalis aprūpinta daugybe kraujo ir limfinių kraujagyslių, esančių arti paviršiaus;yra daug įvairių receptorių, įskaitant temperatūrą, taip pat refleksogenines zonas.

Kai tvarkymo šluota priekinę kūno rekomenduojama padengti veidą su rankšluosčiu. Lytinių organų ir krūtų( moterų) taip pat turėtų būti padengtos( rankomis).

Naudojant tokį galingą poveikį odai, kaip pohlestyvanie, ji turėtų būti suprantama, kad nors šiltas( karštas) oras prasiskverbia giliai į odą garuose, kuris veda prie aktyvios perskirstymo kraujo ir limfos ir ne tik paviršutiniškai odos sluoksnius. Tvarstis dažniausiai naudojamas dideliems raumenims ir kūno vietoms gydyti: nugaros, juosmens, klubų.Bet tai gali

taikomi į "mažoje erdvėje" perdirbimo, ypač jei "ten lizdą liga."Pohlestyvanie gali būti atliekamas iš kelio ir kulkšnies sąnarių, rankų gydymą, inkstų projekcija ir kepenims( jų absoliutaus sveikatai).Su

šluota ir tokio manipuliavimo gali būti atliekamas kaip sutrinamas: kietmedžio šepetys detalės judėjimas pagal trinties įstaigos atlikto. Taigi ant trinties kūno atliekamas sukamaisiais judesiais, o ant galūnių šluotos judėjimo už rankų ir pėdų, kojų iki kūno atlikto kartu limfagyslių.Be šlifavimo laukas yra atliekamas švelniai raukšlės.

trina metodas dažniausiai atliekamas tokių ligų kaip reumatas, podagra, išialgija, lumbago, miozitas, sąnarių skausmas po traumų, overexertion, lėtinio bronchito ir plaučių uždegimo, taip pat kai kurių kitų ligų, kurios reikalauja didelį poveikį skausmingas srityje, Susmulkinimas

kontraindikuotinas įvairių odos ligų,. naklonnosti kraujavimas įvairių opų, ypač mitybos.

užtepsite šluota yra geriausiai atliekami horizontalioje padėtyje kūno ir baigti glostydama į "nuraminti" Tie, kūno, kuris buvo tvarkomi šlifavimo dalys. Tuo šlifavimo pabaigoje būtina perkelti į vertikalią padėtį lėtai.

Kai tinkamai naudojami, vonios procedūros ateina kaip Shukshin herojus Alyosha būsena: ateina namo iš vonios: "Kai ji buvo temsta. .. atsiguliau ant lovos. Jis nebuvo girdėję apie savo kūną, visame pasaulyje sukrėtė pagal širdį. "fizinė energija duota vonioje davė jam intakas

energiją telepatija, dvasinė, kad "tai buvo viskas nauja, viskas plūduriavo".