womensecr.com
  • Gydymas su pienu

    click fraud protection

    "Gėrimas, vaikai, pienas - bus sveiki" - šie žodžiai iš vaikų dainos yra žinomi visiems be išimties. Mes visi puikiai žinome, kad pienas yra labai naudingas produktas, kurį galite gerti ir kuo daugiau išgerti. Tiek suaugusiems, tiek vaikams reikia gerti ne mažiau kaip 200 ml pieno per dieną, nes jame yra daug naudingų baltymų, vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, kurios yra naudinga visiems organų ir sistemų, kurios sudaro žmogaus organizmui. Pacientui, ypač su virškinimo trakto liga, pienas yra tiesiog būtinas produktas.

    Pieno mityba

    1 diena

    Pusryčiai - 200 ml šilto pieno. Vakarienė - pieno sriuba su vermišeliu. Užkandis

    - 200 g varškės su cukrumi ir grietine.

    Vakarienė - manų kruopas ant pieno.

    2 diena

    pusryčiai - 200 ml arbatos su pienu( 4 valgomieji šaukštai šviežių arba šilto pieno, esant 3 šaukštai silpna suvirinimo. ...), 1 riekė baltos duonos. Vakarienė - sriuba su pienu ir makaronais.

    užkandis - varškės sūris su mažai riebiu grietine.

    vakarienė - ryžių košė pienui, 200 ml šilto pieno.

    instagram viewer

    3 diena

    Pusryčiai - 200 ml kefyras arba rūgpienis.

    Pietūs - liesos žuvys( karpis ar lydekos), virtos pienu, be druskos. Užkandis

    - 200 ml obuolių sulčių, po 1 val. 200 ml šviežio arba ištirpinto pieno.

    vakarienė - ryžių pieno košė, po 30 minučių 200 ml silpnos arbatos su pienu.

    Pusryčiai

    4 dienai - 150 g plakies grietinės ir 150 g uogų( bet kokia).

    Pietūs - pieno sriuba iš bet kokių grūdų, bulvių koše su pienu. Užkandis

    - 200 g varškės su cukrumi ir grietine.

    Vakarienė - sūrio koše su pienu.

    5 diena

    Pusryčiai - 1 virtas minkytas virtas kiaušinis, 1 kvietinė duona, 200 ml kavos su pienu.

    Pietūs - daržovių sriuba, 1 gabalas baltos duonos, 150g virtų vištienos pieno padažas su nedideliu kiekiu druskos, 200 ml obuolių sulčių.

    užkandis - sūrio varškė, 200 ml šviežio pieno.

    vakarienė - bulvių tyrės su pienu, daržovių salotos su augaliniu aliejumi.

    6-oji diena

    Pusryčiai - pieno manelinė, 200 ml pieno.

    Pietūs - pieno sriuba su vermišeliu, 2 duonos gabalėliai. Užkandis

    - 200 ml rožių gumbų sultinio.

    vakarienė - perliniai miežiai piene, 200 ml kefyro arba rūgpienis.

    septintasis sezonas

    Pusryčiai - sūrio proselinės košė su moliūgų, 200 ml obuolių sulčių.

    Pietūs - jautienos, virti pieno, 2 griežinėliai kviečių duonos, pomidorų salotos su žalumynais, grietinės, be druskos. Užkandis

    - varškė, kepta su pienu.